想寻找一个好的personal trainer。2 `7 _1 b0 k3 ]% e
! r v ]. z$ ?- W+ d0 ~
1 可以根据我身体的情况和要求制定健身计划(对练习肌肉完全没兴趣,只是为身体健康和控制体重) - c0 S' \& J- t 2 纠正我在运动一些不正确的姿势 # f2 h9 z4 R y' S2 f+ A/ W- M4 g
3 最好是国人,实在有好的西人教练也可以. 不在乎男女。8 b1 ^* V `6 x% e7 N
4 最好有证书 0 b2 d' y+ z8 m; a' M2 ^- n 5 价格好商量,20-40/hrs最好 0 m. n. Q h- {2 F ( \% H8 N7 q& R4 _
以前也找过一些西人教练,可是他们要不是吃蛋白粉的肌肉壮汉~~~(唉,我不想要大块肌肉!!),要不就是马马虎虎。所以,如果有哪位好的教练推荐,小女子在此拜谢了~~