你可以不痛苦，你可以不生气 (ZT)

yijiaren

你可以不痛苦   
- K' ~, ^0 a1 I8 U# c* O
    如果问题可以解决，你没必要忧虑；如果问题无法解决，你再忧心也无补于事。
& }- c( G# O& E6 J: s4 Z; J


　　单单去祈求厄运消失，并无作用；如果你想避免痛苦，就要避免去做招致这些果报的言行。
, d0 z: G5 {8 _5 u$ |! R* i6 \6 b
1 [4 I2 X6 f) a* X; y/ m
' a3 J; A2 }0 c3 N+ m' ^　　居住在文明城市的人，常常埋怨生活不好，有种种的艰辛。要解决艰辛是很容易的：好好看一看穷苦国家的惨苦生活，你的所谓“艰辛”，突然就会消失得无影无踪。
7 ]% V( P: I& ~: F& ^; b


+ ^% g- w) Z- k  t9 E5 e　　生命的本身并不艰苦；艰辛的感觉只来自你的对抗与不满。
4 N  }0 j* j; c1 N+ ]4 W
1 R9 v' R9 }! Y* q. O
+ S( {& i% W# L
# [7 g. N3 ^" t3 ?    所有的痛苦、疾病及障碍都源于你的贪念、嗔恨、执著、愚昧与妒忌。最有效的治疗是先医好你的心，否则病苦将永无休止。
. v0 Q0 H' b; F! r
- g3 r  m" r6 ?3 A* e  c* q' V

, t6 W3 V9 X- M　　我执，是将我们与痛苦系在一块儿的枷锁；在我执被放下时，真正的解脱自在就在眼前。
, l. V- g& q* Z
  k/ X1 E& e. l# e8 N

$ z" a; e5 U* o* ?0 y　　“无我”的人，已经超越了嗔恨、愚痴、妒忌及执妄的层面。他是个享有真正快乐的人，因为世上的痛苦，不可能伤害一个“无我”的生命。

6 b: ^6 D% T* D" c. O

　　苦与疾病只是病征而不是病灶。先医好你的心灵，它们便会自然痊愈。
8 I1 Y9 |5 t0 U4 Y1 w# }, _
4 R+ {$ H. k' y
% [) Z: I0 S. |% a" t. w& }* o
, ~4 H1 K& ?2 f1 V8 @　　世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药——智慧与慈悲，却可治愈一切病苦。
' V4 U, D4 x/ C1 [

3 C4 d; a$ t$ D, V
　　根部有毒性的树所长出的花、果及叶也都是有毒的。同样的，任何由贪执及仇恨所驱使的念头、语言或行为都只会带来痛苦的果报。



    心是所有行为及其成果的根源。由一颗充满仇恨及贪欲的心所引发出来的言语、行为及念头，只会带来痛苦；由一颗慈善的心所引导的身、语、意运作，皆会带来福乐。
0 d) A2 a/ ?/ i1 C; P: U2 M

! f* A4 L: S6 K0 A, C* I8 j3 w4 c


2 E% }( o' J1 A3 I你可以不生气
   
- G0 i. m; R  V
7 N: z5 S0 w; e6 g! `9 ?    每一个人都是你的导师。

( G6 N' C* k. \8 ]) m& ?+ h

3 V% m: X1 D6 O) l3 @: s* c1 _　　慈悲的人教授慈悲之道；横蛮的人教授忍辱之道。
; D( t, D% t) s. L0 b1 I9 J+ @
" e! e7 l3 p3 I; R# @- I. X1 F& e

) @% `# l' D: H1 p    穷凶极恶、蛮不讲理的人是教你安忍的明师。在碰上一个这样的人时，你应该欢喜对待。你可不是每天都可以碰上学习考验忍耐的良机！
- A9 X+ p2 K& q' N8 V


5 s, a) d6 U/ P, x7 d　　为什么我们会在与横蛮的人相处时生气呢？因为他的嗔心唤醒了我们本身之嗔恨。当你心中再无嗔心时，面对恶人并非什么受不了的事；事实上，你根本不再会觉得世上有任何恶人。

) F9 ?7 N# \& [& r
* U' y4 {0 g; M5 f2 [( }2 \2 u
" ^! u2 B% }/ ~- u: |　　人人都喜欢自主。但如果你在他人对你说了句什么后就大发脾气，你就是正在把自主权付托给他；慢慢地，除了你自己外，每一个人都成为你心的主人。如果你向往自主的话，先去学懂主宰自己的心。
  B4 b9 m' v% g% U0 _9 b
0 h5 [+ V* f* y4 r8 J
% m! j) j6 |! F/ ?3 W* T
　　如果你为了人家的一句话就大发脾气，或者是飘飘若仙，你的心其实是在跟着别人的话走。把自己的快乐托付在别人随便的一句话上面，是很愚蠢的事。
& f, z; b2 w1 l7 y& X: m


, \' H# a1 f6 e$ T　　最不中听的话，往往是对你最有帮助的指引。

5 l6 F3 g2 j# Q+ W5 S

% ?+ ]  L* \5 F$ p. A: Z/ a　　有人说：“如果你是对的一方，你没必要发脾气；如果你是错的那一方，你没资格去发脾气。”这才是真正的智慧。


. C% c* _( E, T/ T
) U8 ^3 I; \, I/ ?! {　　想想看：在发脾气的时候，你的感受是怎样的？不太好吧！那为什么要把仇恨带在身上呢？仇恨对你与别人都没有用处，它是一件不论带多短时间都嫌太笨重的包袱。


' N; h0 I) p6 M+ Z　　视处处为难你的人为你发狂的至亲，不要生起忿恨，应该对他更加怜惜。


. B# b6 f$ D' x
3 B& Z  t8 t2 e+ _　　憎恨一个人是很费神的事。如果你不喜欢这个人，何必为他费神呢？如果你喜欢这个人，又为何去憎恨他呢？

9 ^2 C7 c$ c7 r; o5 T
) Z8 q& ~0 ]3 @- j! U
　　受到他人无理的迫害，固然是你的不幸；但是如果你以仇恨心回应，则更加深了你的不幸。
6 r4 a7 [) r1 B5 b# A
+ g0 S8 N+ P* l' K) G0 _) j2 `' }
- e4 u6 [, X4 S

wildwolf2010201

very good