我爱cooking之——卤牛肉

amybear

另外2个有牛肉的帖子里，都有同学问卤牛肉的方子，本来在另一个帖子里贴过，不过为了让更多的人看看我的方子，我就重新发一遍了哈
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" K" C: S% k3 q/ p卤牛肉的谱子其实网上与不少，我总结的经验如下：
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最基本的就是选料，卤牛肉最好买牛腱子肉，卤出来肉质好吃，实在买不到，就买牛腿肉也行，牛里脊太瘦，卤了不太好吃。

关于卤水，

* p; `0 R1 j% b! a/ j1、最简单的方法就是买李锦记的五香卤水汁，有点小贵。

% g5 H. j. Q1 E; p: ^3 T  Z2、稍微麻烦一点的就是自己做卤水，
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卤包：茴香籽1勺、砂仁2颗、八角2颗、香叶3片、草果1颗、桂皮1块、丁香5颗，干红辣椒6根、花椒10g、。把这些料用纱布，或者咖啡过滤纸包起来，封口即可做成卤包。
4 P: f% }) T* b) d( @5 s/ ]我这个图片是做别的菜的，香料放得少些，就是给大家看看我是怎么用咖啡过滤纸做卤包的

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3 j% v0 d( r3 V% ]卤水做法：将卤包放到冷水锅里，再放姜片10g，大蒜3颗，干橘皮10g，甘草10g，红糖10g（其实随便什么糖都可以）、老抽10ml，盐适量（看你的口味）煮开即可。当然熬的时间长，会越香。

: ?# k9 r- [/ b6 x$ \$ \" ~9 t卤牛肉：牛腱子切成几大块，放入水中煮约10分钟，待血水都煮出来了，把牛肉捞出来，冲洗干净血末，放到卤汁里，加入料酒10ml，煮30-60分钟（看自己喜欢的软硬程度），再浸泡几小时就行了。一般泡久点，会更香。泡完后，捞出来，放在保鲜盒里冷藏，吃的时候拿出一块来，切片。注意，冷藏后好切片，热的时候不好切

amybear

顺便介绍一下牛肉的种类和各种部位适合的烹饪方法
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* |. f# j/ [5 G2 g. U牛肉的等级
" {) ?( P! |: T2 ?牛肉的等级是按部位划分的：

/ C! ?4 R, x3 `% D3 E% l特级：里脊
一级：上脑、外脊
4 S, Y4 m/ J( s二级：仔盖、底板
三级：肋条、胸口
1 i- I& k8 H. }, Q1 Z1 R4 B- U四级：脖头、腱子。


牛肉各部位中英文名称和质地简介
由上到下,由嫩到老排列。

) g2 J3 G; h$ K# S! B一、腰 腹 部 分(质嫩)：适合炒肉片,火锅
Tenderloin (Short loin) 里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)
Porterhouse(Short loin) 里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉)
T Bone ... (Short loin) 里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉)
Strip loin (Short loin) 嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)
; ]7 s, N, P9 J$ iRib eye ......... (Rib) 上脑,外脊(诈称里脊)(胸部背脊肉,略肥)
1 o9 x/ c+ t! L+ Z' v6 H7 N' u! Z0 uTop Sirloin . (Sirloin) 米龙(诈称里脊) ... (盆骨后肌,近腰臀肉)
5 R5 E& y% h. p* L  c+ N) gTir-tip ..... (Sirloin) 三岔肉 ........... (盆骨前肌,近腹腿肉)
8 b. K7 Y- Z) c9 P5 F6 S7 O8 nHanger ........ (Flank) 牛腩 ............. (胸腹隔肌)
$ w4 o3 z2 u8 z2 D7 gFlank, Skirt .. (Flank) 牛腩,腰窝 ........ (下腹肌)
4 z# @' `( b; e9 G$ v
+ m+ P9 }  M9 J- O: k二、后 腿 部 分（较老,瘦）：适合:烤,酱,卤
Rump ......... (Round) 后腿,仔盖,臀尖 ... (近腿臀肉)
+ l5 E/ l7 U8 I3 N' Q  j: cSirloin tip .. (Round) 后腿,粗和尚头 .... (大腿前伸肌)
Eye round .... (Round) 后腿,榔头肉 ...... (大腿肚内芯)
Top Round .... (Round) 后腿,底板肉 ...... (大腿肚)
' r/ U; K6 ]9 R) i0 l% d8 k0 gBottom Round . (Round) 后腿,黄瓜肉,腱子肉 (大腿肚近膝)

0 F% H  i& S0 V2 s1 f: n; i/ x6 e三、肩 胸 (前腿) 部分 (质老,略肥)：适合:炖,红烧,酱,卤
Blade .... (Chuck eye) 上脑,前烧 . (近颈脊背肉,质较嫩)
7 Bone ....... (Chuck) 前烧,牛肩肉 (肩背肉)
Shouder ...... (Chuck) 前烧,牛肩肉 (肩臂肉)
/ ^+ u6 u* |" d: B+ D
四、肘子, 胸口 (质极老) ：适合: 炖,红烧,酱,卤
8 M4 x$ D1 D$ mShank ... 肘子,蹄胖,牛腱子 . (前后小腿,瘦)
; [1 A5 \3 ^) U: IPlate ... 弓扣,牛筋肉,牛腩 . (上腹肌,瘦)
9 a0 @+ @0 ?7 G! Z0 Y/ uBrisket . 胸口,奶脯,牛筋肉 . (胸脯肉,肥)

DELTA

amybear

DELTA 发表于 2012-2-11 01:06

+ Y# a/ l2 C$ I5 \! ]2 |4 D欢迎

vivian_pyx

长见识了

markshi

Jonglih

Rainbowjj

我也在卤一堆东东

amybear

Rainbowjj 发表于 2012-2-25 16:42
我也在卤一堆东东

我昨天又去superstore买了大块牛肉，晚上卤吧
只要5刀多1公斤