 鲜花( 26)  鸡蛋( 0)
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1、十月内不加盐。
( y: L% ^( y# p* P6 i" A2 O 2、周岁内不喝蜜。
8 q0 ]0 R% b; U% Q- ^ 3、三月内只吃奶(纯母乳的四个月内不加果汁)。* H3 B/ @/ r- t: N0 T$ l, m
4、牛奶最好在2周岁后喝,2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。
& g* M5 r- h% R8 I 5、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3,吃盐多会导致钙流失。, o( _! Z2 ], s* I$ W( h! k/ d2 n1 d
6、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。
. F4 A5 I5 c3 ?! d4 w. ~ 7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2层。$ n# j g" D5 w0 |) @- B& r, T3 V
8、爸爸遗传身高,妈妈遗传体形。
2 \+ k) U ?# e6 ]- c+ k 9、爸爸带孩子,孩子智商高;妈妈带孩子,孩子学习成绩好。(智商不高的孩子要学习好,就得付出更多的努力)。8 k2 R0 F4 h, h9 E- D6 M8 j9 l
10、结束开裆裤最好不要晚于一岁半,尿路感染也会发烧,治疗不及时会上行导致感染型肾炎。
0 ~) k( o- z/ K; U! }4 r d$ D* @. H8 t- j+ A/ Z& k
11、纯母乳的4月内不用刻意喝水,只在喝奶后给点,当漱口了。6个月内不要多喝水,因为无论母乳还是奶粉都含大量的水,多喝水会增加孩子肝肾负担。
. O+ T4 i7 D9 T `4 O- g 12、周岁内忌久坐(1个小时),研究表明,周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死率。
: Q/ v, r* _" s2 N) u 13、孩子放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。, g: k7 M% T+ C) b
14、夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。
" g6 m+ ~2 I& _ 15、拍孩子胸部会诱发瘁死。
* C4 m8 P" }& u 16、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高孩子的免疫力。
" R, Q* M* C0 F( }: F {8 H 17、若保四时小儿安,常需三分饥与寒(黄帝内经)。! G9 m v* e! |4 e) q' g3 M
18、10月内的孩子禁止摇晃,伤害大脑,最重可致颅内出血和轻微脑震荡。/ A, a Z3 P# k8 l8 x/ a
19、打孩子屁股会影响孩子成年后的性健康。6 P+ h" ^' B# k: F, ?- q0 e6 x' q
20、2周岁以下禁看电视。. T% h1 X: l, ]8 t
y$ i/ U, ~/ Z2 ?0 s2 R3 q; }' Y" s 21、首先婴儿背带
% J% |" i' k' |; T W (一般家庭在孩子走路前常会用婴儿推车,婴儿背带做为外来品,仅近些年使用。我当初选择婴儿背带,仅仅因为是自己不能又抱孩子,又从楼上往下拿车子。没想到歪打正着做了件对事。3 j7 A& [8 X% O
婴儿推车有以下缺点:# x7 W$ T) g; Z: b, V7 a$ @
1、孩子的肺成了汽车尾气的吸尘器
, |* G3 ?) x M, j+ v 婴儿推车的高度是汽车尾气浓度最大的位置。
# J& e- r( }4 t. h 2、婴儿推车使孩子吸进更多的灰尘* ? G" f; p& o i
3、孩子在婴儿推车坐时,其视线大多是大人的腿、鞋,而仰头看事物,容易使阳光直射眼内,而阳光中的青光对孩子的眼睛伤害极大
+ S6 |" K# G9 Z6 R) u* A: X2 O 4、坐惯车的孩子在会走路后会偷懒,让大人抱、推着走。)
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' J& `( k! a; [: S. w( [, r$ n$ f 22、婴儿餐桌椅---妈妈的好帮手,培养孩子良好的生活习惯(最好买二手的)。
& b( O6 x( O" Y, u" Y3 g$ G1 K0 V, B: o1 ?7 Q; s, ^: Z8 u
23 、慎用加湿气
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(一、加湿气要放在离地面1米的高度,这样加湿的效果才好。# G, L7 d- R2 E" q9 i
二、加湿气只能用纯净水和凉白开。
0 \7 V6 A& H6 V v/ ^" I( N 三、加湿气的水必须24小时更换一次。
0 L1 r, B7 e) D, W. f# B 四、加湿气装水的瓶需每周清洗一次,其他部位每月清洗一次。
) a8 S2 y+ j+ G; W2 M. n1 N 五、将加湿气开到最大档,没有白雾为好的加湿气。4 {; ^ V: F1 E2 Z# g4 b
六、不能长时间使用加湿气,否则孩子会得过敏性**(好象是哮喘)。那就停停用用吧,反正我束之高阁,招到我LG的嘲笑。大家可以想别的方法:养鱼可以增加室内湿度;屋里放盆水;多擦几次灰;在暖气上放湿毛巾。) ( D; i* e3 I, E2 e9 W' C
# N5 S% y. |- _: u 24、1岁内不加味精。 f' I4 x( H8 H4 p$ z9 s5 d
25、一支炸鸡腿=60支香烟。
& u9 R+ a( r1 z. \$ w2 z 26、当室内温度>24度,铺在地上防凉的泡沫垫会释放出甲醛。
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27、不要用浴霸,因为孩子仰脸,会伤孩子的眼。可选用暖风机等提高温度。: v% E4 m. ]0 ~' b, q+ k
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28、家中有孩子的最好不用空调和地毯,国外统计,使用空调和地毯的家庭,其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍(罪魁是尘螨)。9 V* s/ v2 n8 f
29、如果孩子已经得过敏性哮喘,那么每天睡前给孩子喝一碗蜂蜜水,此食疗需长期吃才有效。) C% x! q0 d5 {. z# t
30、3岁以下孩子不要喝纯净水、矿泉水,白开水对孩子是最好的。
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31、孩子六岁后才可以喝茶。7 E) Q* w# |: C9 V/ F' w
32、孩子六岁前用很热的水烫脚,会造成偏平足。; P: W. C+ S- K8 s( T# `+ r( N
33、防止尿布疹,可以用喝过的茶叶再煮一下的茶水擦小屁股。
+ l4 r/ T- {+ I8 k) M 34、防止尿布疹,也可以用香油擦小屁股。
$ L: K- {: C- T7 U1 E H" @1 i# f 35、孩子如果内八字,用反穿左右鞋的方法几个月后能扳过来。4 L" X; @# ~3 R% F, H. D) Y$ Q
( V2 X( @: G; `5 H 36、孩子3岁前最好不要蹬三轮车,容易形成O型腿或X型腿
& G8 f( w1 @: d l/ z D 37、如果已经形成X型腿,让坐床上时多盘腿坐,能扳过来一些, q: D9 t+ [& O
38、孩子1.5岁开始刷牙最保护牙齿。
* K. W$ n, C: H& \! s! h& ?) d 39、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力+ ^9 r( p: [) i) J: b9 X- t5 h& @
40、别给孩子汤饭吹,容易传播龋齿,如果大人嚼过的食物再让孩子吃,龋齿率更高。
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1 g9 w8 Z% `9 T7 m- H# M 41、孩子最好不用学步车
/ c; V2 U) ]$ c8 v2 D7 j (外来品如婴儿餐桌椅、婴儿背带是好东西,但学步车确是对孩子不好的,在发达的美国,用得越来越少,原因如下:8 V* O# k0 k" w4 b- [3 S7 ~
一、用学步车的孩子比不用的孩子晚走路一个月。
s5 _2 Z8 v; |# j5 D) I+ k6 M 二、学步车四轮滑动,极易造成意外伤害,美国每年都有几百例的事件发生。
8 g8 ]2 Q) B5 I$ O3 U9 g 三、用学步车对孩子的胯骨、腿有影响。)1 _0 R; ^1 p7 s7 \- W
42、幼儿积食也会引起发烧。, p6 N4 u# L: ~+ j( K
43、新生儿发烧首选物理降温。
- u8 D: u4 Y/ H; T# {# b 44、六个月内的孩子慎用退烧药。
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45、“奶粉宝宝”更易暴饮暴食。
% f9 [: ]( M& f' z 46、肥胖儿易患哮喘。
" K: _7 y2 |' h& o' T4 e9 B 47、挨打的孩子智商低。7 [" Y" x- K4 Y& G' ]6 S
48、不易给发烧的孩子吃鸡蛋。
4 P6 f% q1 r( @6 Z ~4 u: {: P 49、6月内的孩子不宜吃鸡蛋清,产生过敏,发生湿疹、荀麻疹等疾病。
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6 ?- i$ r& O) R2 M. |5 I 50、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋(煎蛋要3分钟,煮蛋要7分钟)。0 E8 V8 M+ Q0 h. F
3 k$ @4 p. d4 r3 X2 B$ s. L 51、一岁前服抗生素易患哮喘。1 g3 u3 [1 s M1 F1 p* m# O* L, @
52、妈妈便秘可致宝宝湿疹。0 {0 K+ V# `8 g8 s
53、佝偻病患儿,晒太阳前先补钙。
7 U# Y0 z5 V# Y1 J8 z0 D/ n, b7 t# [ 54、孩子害羞,长大易患心血管病。3 I4 X$ e- P# H0 g( g. L8 I
55、儿童别吃午餐肉。$ [3 D! j% P/ ^: j9 _( p3 O
" X5 Y% W- B- Z6 o6 A$ ~2 C4 ` 51、喝鸡汤(加姜葱白水煮开当水喝)能治感冒。8 u2 P2 @4 g H+ ^% Y
52、腹泻的孩子不能喝鸡汤。。/ O# Q4 t; B7 B: D
53、一月的孩子横抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子竖抱或托抱。
, }1 o2 f }/ c# N% O8 E* [ 54、孩子六岁下别吃松花蛋、苞米花,易铅中毒。
+ O1 L/ ~/ `! R! X1 c1 @- E 55、五岁(含五岁)以下女幼童,每周吃一次油炸食品,就是过量,成年后得乳腺癌的风险会增加38%。(带孩子远离M,KFC)。
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56、2岁以下禁止看电视,3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟,每次看的时间以分钟计算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期,极容易受伤害,而且这种危害是不可逆的,无法修复。
4 o* B% V& W$ q8 o4 @# l 57、13岁前防止孩子发胖,13岁前孩子发胖,那么肥胖会跟他一生,其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大,13岁肥胖孩子的血管相当于45岁的中年人,现在好多成人病已经儿童化。 i* w$ Z. k4 @3 Q5 T! P
' {# s* o3 A% M0 A/ z4 V 58、看电视多的孩子脾气暴燥。+ G3 R4 n: ~1 d/ Q' q" @/ |2 H
59、看电视多的孩子不爱看书(电视是动感的变化的多彩的,相比书是静态的抽象的)。; I6 a: U5 S8 |' p: y, {; f J
60、1-3个月体重超重的孩子到7岁时,体重超重的比例是150%,3-7个月体重超重的孩子到7岁时,体重超重的比例是165%,9 ]# u' w/ R0 L3 d: ]3 D( ~. v
61、看电视多的孩子脾气暴燥。
/ C" x6 j# L: Q! d$ O 62、为什么我还使用小灵通?& |4 P% d& F3 M, W+ m' I8 [+ [
(现在用小灵通卡免费换联通卡,可我还是坚持不换,没办法,为了孩子。7 |& h. D' x- {& X" {" Q
报纸报道:“20岁前使用手机的人患胶质瘤的风险增加4倍”鞍山平安2008年十大赔案,就有因“左脑叶胶质瘤”死亡的。4 n6 r& D8 m8 C, e" p7 L
发达国家如法国规定12岁以下孩子禁用手机,允许向16岁的孩子卖。2 o* `2 M1 F' m, j$ [
《为了孩子》也曾登过一项研究:“妈妈打手机,孩子在妈妈周围玩,其情感和行为会出现异常,最重的异常达60%。)* F& ]8 _' G& V( t6 k. w) X1 x
8 f3 @: F7 \+ Z. l 65、交流我做辅食的原则
9 i& W0 r9 z+ q2 I, l" h5 b 1、营养 2、原汁原味 3、简单4 q# s; M# h$ f/ ]7 F9 F
孩子最早的味觉会影响一生。
" d* _. |) R2 i, p2 I( f) n% l (1、萝卜
# ^% Q% v. h- H/ P 白萝卜去皮切条状或薄片,放盘中在电饭锅蒸,蒸出的水让孩子喝,甜甜的。让孩子手抓萝卜吃,也好吃。
! Y. n& t |/ x/ t8 w5 S 2、家豆王
0 H( [1 J7 O- J8 ^; p 洗净用水焯熟,让孩子手抓吃。
0 Q" l6 B8 w: }' x 3、西兰花
' ^# i1 g& A) C/ Y6 }" b& R/ @ 富含硒铁等微量元素,营养是菜花的4倍,用盐水泡20分钟,掰开洗净用水焯熟,让孩子手抓吃。# s- ^& H6 { i6 q
4、黄豆芽9 V* @- V6 G$ ]) ]8 O
长寿菜,洗净用水焯熟,让孩子手抓吃或用香油醋盐凉拌(少盐)。! n, l" h& h& K2 E$ O) C, \
5、南瓜: l6 r7 h% J7 f7 w( B
放盘中在电饭锅蒸,让孩子手抓或勺刮吃。)
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: ]: m/ q- ]$ @9 A8 Z 66、做乳房按摩' H" T6 m `$ V) A
热毛巾(乳房能承受但不烫伤皮肤)盖住乳房但要露出乳头,2-3分钟后用同样温度毛巾顺时针按摩乳房,不碰乳头。每隔2-3小时做一次。坚持。1 N" a, W/ v9 q2 \4 b, u
5 D1 J& J) X" u+ u4 | 67、坐在带扶手的靠背椅喂,脚踩小凳子(胳臂下根据自己情况用东西调高度)。0 {3 H( C9 J8 h; @2 U8 z
68、下奶的东西都吃遍了,别让太多的汤水占你的喂,能吃饭菜才是硬道理。6 Q4 K1 Q" j, ^
69、要是白天也添奶粉,如果家长有耐性,最好用小勺,其实孩子对奶瓶的依赖才是最大的难关。带我孩子出去问很多孩子家长,那些从开始用奶瓶的孩子95%喝母乳不超过6个月,这就是良性循环和恶性循环的事。个别孩子到5个月左右是母乳和奶粉都拒喝,那时才多事呢。
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3 H, z8 K" ^8 j+ m 70.补钙食品吃法:' W0 B5 x4 }! n( H# e
(1、虾皮5 ]) w+ d: `+ _1 M8 t
含钙最高,但是含盐太多,还含砷(俗称砒霜),将虾皮用水煮20分钟,捞出水不要,这样可去盐、砷。孩子小虾皮剁碎拌饭(米饭再用开水煮开花),孩子大点直接吃虾皮" g# k8 j: |& Y
2、芝麻酱5 ^) F0 |7 s7 _9 W& A
含钙仅次于虾皮,且利于吸收,直接吃或抹花卷、馒头上吃。
?" u) T7 R( I7 y1 Q5 i 3、豆腐皮
- ]4 u8 l2 h0 e. p' g( n 菜类含钙最高,剁碎拌饭或直接吃。5 F ~7 M8 E' I. c
4、豌豆
! D: q, y; w# Z1 q 含钙也很高,弄熟捻碎或直接吃。)1 @* [) x/ w0 w- b1 @; d
71.送给未出生的宝宝 一件礼物
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(1、你和医生事先打招呼,孩子出生后晚剪脐带2分钟。! N& B7 u3 X- L' y: U+ J
研究表明,孩子出生后晚剪脐带2分钟,会使脐带中的造血干细胞更多的流向孩子,给孩子提高的免疫力会使白血病这样的重病降低50%以上。
H2 K# X" h( f 2、如果你是刨腹产,那么术后6小时进食,你先喝 萝卜汤,帮助排气。白萝卜去皮剁碎用水煮,连萝卜一起喝下去,你会很快排气,少招罪,有多少人24小时还没排气,那个难受啊。)
) |" M4 N! _& {8 W 72、躺着喂有好多弊病:
% c' ^/ M/ e& L U9 b (1、咽喉是三叉路口:食道、耳道、气管,喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉,否则一旦奶水入耳易得中耳炎。 # v& ~. P* Z* n+ l9 ?
2、孩子喝奶时因为困有时会睡觉,小嘴会动,也会吸出奶,但由于睡觉无吞咽行为,会呛奶,重者会导致吸入性肺炎,甚至死亡。3 e7 u9 h* m7 _8 C& X5 _+ c
3、妈妈在喂奶时如果发困,尤其是晚上、半夜打盹,容易堵住孩子口鼻造成窒息,半年前报纸就登过此悲剧发生。, Q7 O: w- L, E
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所以躺着喂养是错误的方式,如果你在医院里还说得过去,隆重推荐坐在带扶手的靠背椅喂奶,脚踩小凳子,你试试喂奶时能轻松特别多。)
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73、抚触是婴儿被动操, 怎么做呢?写起来麻烦,看看我能说明白不。0 W9 ~; o4 p7 y: ?# D% J, ^
(妈妈用双手拇指先额头,从中间划到耳前3次;然后划下巴,从中间划到耳唇3下次;轻揉小肩膀几下;接下来,用双手轮流握小胳膊,从肩膀握到手腕,再撸小手,每个手指都撸一遍;让小手握住妈妈拇指左右上下做胳膊伸展运动,最后是腿部和脚,手法和胳膊手一样从大腿跟握到脚腕,再撸小脚,每个脚指都撸一遍,握住脚腕做蹬腿运动几下。
* x' _2 m5 q, I/ z: O 将孩子翻趴下,以脊柱为中心用拇指向两边划,捏脊柱,从上而下。)9 M2 M) D; Y, ?) F3 T
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74、3月前不用枕头,满3个月用1厘米高的枕头,7-8月用3厘米高的枕头。
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75、浅谈发烧
) d" j# G, ]) ~2 M* N (孩子一发烧,家长心就慌。5 K# q4 O& M! f* p8 ?; ?& X; m' M6 q
每个孩子在成长的过程中,都得面对各种疾病,做为父母不仅要日积月累健康知识,而且当事情发生时保持冷静的头脑,理性的判断有时更为重要。+ x5 i0 T& O$ n( V1 V. \' K- R
发烧对于孩子是常事,一年有几次也正常,引起发烧的原因很多:感冒、腹泻、疫苗反应、肺炎、着装过多、天气炎热等。理论上婴幼儿37.5C以上为发烧,38.5C以上需要吃退烧药,但不是一定要吃药。我们在吃药上有很多误区,好象不吃药病就好不了。( X0 F- v; {2 M) H4 h3 B
下面就各种情况分析一下:
" r6 G4 ^+ b# m# E 着装过多:很多家庭总怕孩子凉,往往给孩子多穿衣服。而孩子好动、新陈代谢快,所以多穿衣服的结果就是温度高,易出汗;温度高是假发烧,易出汗易引起感冒。所谓没病找病。' c- C' R, n! p0 j6 p) `
天气炎热:家长注意多补水,防中暑即可。
! a: ]1 N+ v4 `2 r% {9 \ 疫苗反应:如百白破等疫苗,24小时甚至48小时内会有发烧反映,但也不用慌,注意物理降温,调节饮食。千万不要因为孩子闹就到医院一针解决。7 u% W. c! K# g* ]/ v& R( d
肺炎:好多人包括医院有些人都会说:发烧会烧出肺炎。其实,发烧是表象,肺炎的一个症状就是发烧。简单的退烧药会耽误病情。
" i8 }/ R0 K5 m. c8 R+ P9 n 腹泻:因各种原因导致腹泻也会混淆我们的判断。( s$ L @+ J- Z: B& D
感冒:最为常见的发烧。' x3 e1 f! t Q& h
当孩子发烧时,有一种简单易行的判断,那就是摸孩子的手脚,手脚冰凉就是感冒或腹泻引起的发烧。
2 C3 T6 m+ D9 P+ ~& f! M 下次主要谈感冒,如何应付感冒和感冒引起的发烧。* ~* C8 O; {' K" S! n6 n- f. k
感冒和感冒引起的发烧。
! p0 k) C1 V4 r& X 什么原因会照成感冒,不外乎以下几点:
; Z& R% M: @7 z. t. |* f) W 1、出汗着凉所致。
' A3 m/ s7 A) Z! u 2、持续凉所致。* w7 T9 D& T, @9 Q4 D! f
3、劳累。
" t5 b- k5 G+ H0 u( M1 F3 b 4、长期在感冒环境中。' R, _. c, Y/ r1 Z
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酒精擦拭法,将75%的医用酒精稀释约50%的浓度,在她的颈动脉、腋下、大腿跟擦拭。每2小时左右反复擦拭。
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, N3 w7 g+ a, y4 @% f8 [, }4 i7 } 聊聊感冒中伴随来的咳嗽
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《为了孩子》2007/11期登“食疗话咳嗽”,临时抱佛脚,做了冰糖银耳蛋清羹,每天一奶锅,不到一周就好了。1 U% [0 B1 `9 M; p4 X
此方适用于干咳无痰型,具体做法如下:
B6 E6 S( A% C: a3 e! q/ y 银耳泡开洗净切碎,放奶锅里煮开后放几块冰糖,待冰糖化后打入蛋清甩秀,再开后即食。如孩子小,多煮一会银耳。甜甜的滑滑的好吃。! M/ P4 g, b' E: O, ?% S* l6 N
此方对于我家孩子甚是有效,她上幼儿园一个月,被其他小朋友传染重感冒了,发高烧、咳嗽、流黄鼻涕。我让孩子在家休息,酒精退烧,这次最长4天3夜。咳嗽得厉害,早起连咳近20下,吃了一周的冰糖银耳蛋清羹,好了。至于鼻涕,由水鼻涕到黄鼻涕,再由黄鼻涕到水鼻涕,感冒彻底好了,鼻涕自然就好了。这次重感冒7天彻底痊愈。
0 X. H* P9 ]5 u 食疗喝鸡汤(鸡块水煮,只加姜),以汤代水喝,效果非常好。如果你需要用要,尽管用,不必担心孩子,化到奶水里的对孩子有影响的药非常少。" ]2 ?, [) `) ]" v- A
宝宝要注意体温测量,不烧没事,高烧看精神状态,好用酒精降温,不好马上去医院。如果是低烧,连续两周一定要去医院。因为长期低烧可能病更大。
; r* I% b( `- T2 Y& ^ 打喷嚏 流鼻涕是孩子的对外应急反应,秋天吗,尤其小心出汗后着凉。
( S' h, `: K# G 2岁以内慎用感冒药,因为孩子的肝肾功能不健全,副作用相对大,英国出现2例婴儿用感冒药死亡,一百多例有其他不适。
! f4 b4 t9 N# | 婴儿37.5度以上是发烧,38.5可以需要退烧药。
$ d1 q0 z8 F( J' ]) y 10-6健康文摘报,6月婴儿少用退烧药,5岁以下别用链霉素(易致耳聋)。$ o* P8 t: u+ V$ }
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附:千万千万不要给宝宝穿很多衣服,宝宝是怕热不怕冷的,如果穿得比正常的成年人还要多,那么以后宝宝体质会比较差。. p( Z% R2 ^, f/ K+ L; ^
! j" |/ e* u! j 附: 2006年下半年,世界卫生组织向全球发布:4 j; J8 e# ^- n- a4 A q
1、提倡如果纯母乳喂养,满6个月再添加辅食(过早添加辅食,加重肝肾负担)
& N- c4 w; i8 g0 h& f 2、如果有母乳,建议能喂养到两周岁(婴幼儿吃牛奶及牛奶制品越早,成年后患心脑血管、糖尿病的几率越大)
; w7 H) c+ t9 Q( N/ V5 ~$ u7 n2 ^5 \( @2 `# b7 F
附:晚上睡觉不脱衣服
9 |) o$ w2 }" G: N3 P6 b2 @
# y$ v9 w1 H1 x1 X4 \# f 一、他睡觉不舒服,也不解乏。0 q4 f- ~; N4 z. R! V
二、不盖多少,不保暖。建议给孩子穿长袖,衣服长点万一蹬被不担心肚子凉。怕蹬被用睡袋。
! G9 Y0 H/ M; M6 U 三、上半夜少盖些,下半夜多盖些。$ G; P# M9 Q9 v
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鲜花鸡蛋kahow 在2012-2-15 22:45 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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