【番茄蔬菜汤】：冬日艳丽餐桌

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9 z: E& I: H  g1 E7 n( C/ V0 W* h这几天有些忙，忙得忽视了这个热热闹闹的圣诞节。也许是年纪大了，越来越爱安静，特别怕人多喧闹的场景，所以在家歇着，不去凑平安夜的热闹了。不过不论是什么节，大家都要快乐哦，开心最重要。

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安心在家做饭，来碗西式蔬菜汤，也算是应景过节吧。汤的颜色很鲜艳，看着心情就好。有些南方的朋友说北方的冬天太单调，到处都灰蒙蒙的，没有生气。的确是这样，要不冬天人容易抑郁呢。但正因为冬日的灰暗，才会有春芽萌发时的惊艳和生机，让人心中充满了希望和憧憬，对生命对未来充满期待。冬天来了，春天还会远吗？

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3 M( b: h; E% V, b**************** 番茄蔬菜汤 ******************
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% \- u6 A6 v/ }. |食材:
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1 ?( x; O/ U+ v  X( F& |+ ?番茄......................2个

土豆......................1个
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胡萝卜....................1根
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西兰花....................1小朵
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洋葱......................半个

玉米粒....................30克

黄油......................30克

# r$ v$ v: S/ t' S盐........................适量
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" T9 W) i2 w2 k: N6 B% @6 V* F1 B' O黑胡椒....................适量
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白糖......................10克
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6 l; ^: K; q: B5 K( U蔬菜全部为中等大小
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7 F8 L: ^5 |7 \* m9 }做法:

1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵

2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥





3、黄油放入锅中，小火融化

4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水
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5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开

6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟

7、加黑胡椒、盐搅匀即可

简易人生

   试做了，我儿子超喜欢喝。

junglebell

anthony1234

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