 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。, q; s1 a+ ?0 F
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3 Z3 G% Z* j i0 X现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。9 v# V6 a" h3 X5 r$ i6 Z0 o
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+ u! v" C5 h7 n" B0 n 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。% Z( X ~( X& B
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***************** 花生酱小蛋糕 **********************# `; L+ Q0 a! N! p8 V e* c4 |6 K
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% t, o! _; f3 O1 z食材:
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' q6 N& }: T( |) `: S& S+ m黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量9 I, Z2 c1 l8 V8 ]9 C4 [
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9 M) f: M3 N6 c* {" q1 Q做法:9 h9 O, M6 i6 K, {. T
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀: V ~, u0 G, U" I2 @; c
' w+ n% _. d0 {2 c, Y3、加入花生酱,搅拌均匀
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4、加入花生碎,搅拌均匀4 `$ H* ^5 W& \1 \4 M4 g/ C S
9 M. P" s# z$ D5、加入水,略拌' r" J- I& [. d5 t: j/ c6 t3 G2 Q- i
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6、筛入低粉,拌匀成面糊$ d$ P2 l% v" F1 y* F Q z6 x3 e
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7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎5 n5 K- e) F4 {! l1 q: {
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8、烤箱预热180度烤约25分钟; p, ~0 L/ c6 r/ J, |
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