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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。# J' T. B, Q1 O8 N
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。
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, i4 _! [8 c) V- r% n1 m 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。3 k& R5 n$ R5 R+ Q: [
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***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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* F3 C; Z6 `6 }. M% A! N" ]" a食材:
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$ r2 X- q% S# R黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量7 ]* l3 |* q# ?( }6 A
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做法:
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀# l6 P6 U, v2 ~: W7 Z* d8 v' m) }
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3、加入花生酱,搅拌均匀+ K- \& y- _/ \/ ?7 g/ D
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4、加入花生碎,搅拌均匀
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3 e3 }/ V: N0 O) p6 B; \5、加入水,略拌
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6、筛入低粉,拌匀成面糊! U" t% D' R4 m |3 |6 D7 q% i
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7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎
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: z/ d M) f; p& @+ b( N5 Y8、烤箱预热180度烤约25分钟
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