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肌肤泛黄、暗沉、没有生气,这些都是肌肤缺氧的后果,我们的肌肤在30岁时,含氧量就会减少25%,50岁时,更要锐减50%以上。要知道,空气中的氧进入到肌肤的比例仅为1%,想要奢望皮肤能自己补氧简直不可能,除了多吃补氧的食物外,我们还能通过护肤品中,让它们携带的氧气通过血液循环进入皮肤。 h i# n& y+ y1 F; j8 J$ B
$ ]9 `) P- I7 G- E; r# R如果你的皮肤有明显的暗沉、粗糙、角质增加等缺氧症状或有老化现象产生,那么对皮肤表层的补氧改善是有必要的。$ V; z+ w! _- A
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* X) |8 I0 }$ c Y n肌肤缺氧的表现:
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缺氧的影响是全面性的,从精神、肌肤到免疫力都会被击溃,当以下的征兆出现时,就是提醒你,含氧量不足罗!
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6 E+ P7 G4 B$ [血液循环不良,会造成皮肤氧气不足,一开始是皮肤黯淡无光,再来毛孔、斑点、皱纹都会一起来。
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哈欠连连,经常困意十足,这就是肺部在提醒你,含氧量没有达标!
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" E- c; F1 x: c2 n0 \: A脑部的耗氧量占总耗氧量的23%,如果你经常有“放空”的感觉,注意力不集中,这也是变老的前奏!( Q$ F- J4 y8 ]1 B/ N8 v N1 b
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7 f) n# v( Q1 V$ [! c给肌肤补氧,请这样做!0 k1 q+ e& F- E1 p, {
1 K/ t- \3 \5 m精油是补氧高手
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也许你还不知道,想为皮肤补氧,直接用精油按摩就行!洋甘菊、薰衣草、玫瑰等精油都有很好的补氧作用,只要和基础油调和在一起,不仅可以用来按摩,还可以直接涂抹在面部和身体上。而含有精油的喷雾更是肌肤的随身补氧舱,直接将精油加入喷雾中,然后轻轻按压至完全吸收,不仅能抚平角质层的毛糙,精油小分子更能渗透进皮肤深层,氧含量能瞬时提高。
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" }, @: L- @0 I! T: [精油按摩 快速摆脱暗沉
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通过精油按摩可以促进淋巴循环顺畅,加速废物排出,也是摆脱暗沉,让细胞复活的最快方法。
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, r: Q9 }# W# T6 oStep1:将精油涂于脸部,用双手的中指与食指依次按压鼻翼两旁的迎香穴、嘴角两边的池仓穴和太阳穴;
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9 E& n0 O& n. w' Q3 LStep2:从脸部内侧开始,用手掌由内而外、从左至右,慢慢按摩,提升皮肤紧实度;
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6 y- [" p5 d# @/ {3 a0 T2 a3 ] `Step3:双手轻轻滑过脸颊、眼圈,全脸打圈按摩,增加脸部的血液循环,然后再温热手掌,盖住脸部,轻轻按压;
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8 s$ W- g9 M A, k0 J. o7 _Step4:最后按摩双耳耳垂20次,然后在轻拍全脸,由下而上、由内而外,让脸部放松,等待精油全部吸收。(本文来源:《红秀GRAZIA》)! g) r0 N7 w+ A$ E
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