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减肥最棒的冬菇豆腐

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-11 07:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
材料:南豆腐200克4 w5 p. R& H  I; E6 Z4 S
1 E) N) w) E* M  s
  水发冬菇75克" r% Q& t2 T& r% }1 Y0 q
6 G) a0 I4 ~9 s2 _
  青豆100克
2 A% `: n' S5 e* g( N: i" H; D: ]
  制作方法: 1 V2 @3 q# Q! E9 D/ L
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  豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净。
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  豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡裝盘。
5 J7 U4 n  @  p' f
) y9 H  L# |+ Q; a9 z  锅留底油,下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐﹑鲜汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。
8 c+ [4 g9 O. Y
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