主料:白菜心7 X9 M# U. T. a2 |+ b
辅料:干贝、火腿、海米 f. l+ K7 ?2 m( e" d
调料:盐、料酒、葱、姜、白胡椒粉、高汤、鸡油、食用油5 }7 f y. }; G# l% L6 `
做法:1.将白菜洗净切成片,葱姜洗净分别切成段和片。2.坐锅点火放油,油温6至7成热时,放入葱段、姜片炒出香味时倒入干贝、火腿、海米,点入少许料酒煸炒,加入高汤、胡椒粉锅开后倒入砂锅中加入白菜煮30分钟即可。 + @, R4 w. J7 M2 z- ^- [; k特点:鲜香味浓,营养丰富。