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蒜瓣黄鱼

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发表于 2006-5-11 01:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜瓣黄鱼 ! f6 V: K1 t( h" D4 p+ K
材料:
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' S8 H. F& L8 y" t  黄鱼1条(约900克),大蒜瓣12瓣,葱2根,姜2片,青蒜丝少许。   E) O7 y# C2 D1 Y3 S8 Z" |0 R1 y
. p' n& j0 [+ A4 m1 m, D
  调味料:
2 x- G) O) a4 u' T* ~- _4 M1 |6 Q- H; E5 A1 l2 v
  料酒1大匙,酱油3大匙,糖1大匙,醋1大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,清水1杯半。
( F6 O, R, ~9 U& r. g( y  Z
$ z" M4 k* {2 c1 k; H) G7 u' L  做法: ! [2 u9 T- B/ O# I

4 o3 F2 a7 {) Y! @* t8 n" j+ Y  1、黄鱼洗净,撕除头皮和背鳍,由鳃部掏净内脏,再冲净,然后用纸巾拭干水分; ! z  U+ m+ ~( @5 n9 p

  c7 p& x& h0 z  2、锅内放4大匙油,爆香葱、姜、焦黄时捞除,放入剥净外皮的蒜瓣,水火炸至外皮微黄时捞出;
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  3、将鱼放入锅内两面略煎,再加入所有调味料烧开,蒜瓣回锅,改小火烧10分钟使其入味,中途要翻动鱼身,待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡,撒下青蒜丝即可盛出食用。 3 a% \4 O7 c( F9 B  [  g- N- s
$ c" B7 g' ^* t8 ~) f
  重点Tips提示:
  y+ f7 ]6 F* T+ B8 ?, A! o5 U
! l4 c- Q- a) x% d( P7 r  1、黄鱼肉十分细嫩鲜美,烧煮时皮肉易破,因此不宜切开鱼肚,以免鱼肉经过加热会破损,请店家由鳃部清理内脏,回家再冲洗即可。 6 N. V( |. m/ ]

  u; A6 j; e- Y  2、鱼下锅前,不要用盐腌,以免鱼肉紧缩反而不嫩,擦干水分再放入锅,可防止溅油及鱼皮破裂.
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