這八種東西吃多了會死人的(好好愛惜身體吧~~)

cruise_huang

1) 皮蛋： 一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。
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9 j9 q0 p. q% F同時，還會造成身體內鈣質的流失。

- I$ v8 P( f0 B; [4 [3 f/ F(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以
7 G7 d7 c0 ~# V6 N3 }及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3) 味精： 每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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& A: e6 w4 t1 J5 R0 z! `1 [! O2 N6 {(4) 菠菜： 菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，

: {0 a, T0 O5 l( j' x0 A  u0 _而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》

: S* f2 k2 y$ |(5) 豬肝： 一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，
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會導致動脈硬化。
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* ~" J1 F' g* o: v! `(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。

! U2 h' i2 M. c' Y(8）油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
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