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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
0 r1 j! B2 g6 s) F) a  B4 U9 I! O1 p8 [& {; I
主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力, {! j1 `. ^& p. G+ G5 f/ m' x4 L4 M
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困
, `+ b5 _/ c6 a/ F! `2 f有些时候难以入睡* L; L- z6 [2 I9 v! J# E

1 F- K6 l- ~* u4 E9 e/ q多梦,各种穿越,醒后精神紧张
9 \, Z7 f; o0 C! D! |7 W( E% {梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的
8 p  C  f, D2 h
6 Y# _! T7 F6 W( \5 U社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……
  |/ k9 z& ^0 M4 O2 t好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心2 Z+ H7 e, |' J8 h7 @& M
饭量有所增加但体重没变化
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发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现
# I4 w3 M; j  n没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ6 V. E8 ~0 |# `* M8 p# l
11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把! k% N- e5 E* R# S1 R# M" _1 e* Z1 k
数数这里共有多少只绵羊$ ]4 c% o) w3 w* x4 I
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. : m) E# A2 j% t9 w1 b8 N6 a
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. ) }" m/ G( U3 S. S. y# G/ {: g5 ?
/ I; v& R) X4 V5 y) V  _9 `
Good luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. ( Y0 {6 N/ b$ K% I
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. ' S* i0 e' ?# B# I7 O4 S4 l
: k# ^# g! G6 B& v
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能3 g! w( v& E, }" \" r0 b, q0 v1 i4 `; F
咏墨 发表于 2011-12-2 10:08
% Q6 w1 M, R& R$ q/ [8 \- g7 y2 u/ L

9 `0 r: F/ f9 o支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
理袁律师事务所
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把
- I. F0 c* C) ~数数这里共有多少只绵羊
# G- W, w3 u( i* y% ]% n7 \+ V; v6 e  ?9 s0 o) a3 V
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
/ C6 E, E' G5 X, m
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑 " s# s: ]# X2 a* D. e

6 _8 S) q! ?1 R0 M* H这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.- I9 ]5 W8 b# b) a) j5 b8 x+ B6 `$ J
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. K" c! Z, j1 J+ ^' g产生应激反应激素的重要组成。
9 Q7 c3 w0 d6 z' i. s2 G% c  ?( ~调节机体代谢和神经系统活动。
$ \! I. d8 I0 V) U; T  T补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
" ~- B9 s3 v- x0 a$ m! P( D松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
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成人每日3次,每次2粒。 1 H) }5 i' D! y. t4 G6 A
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$ C. F: V; _- _+ ]. d另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
1 F( s  x5 s, [, p8 ^. |2 z花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.( n& `8 L6 Z+ i- ~. W! c
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" r1 r# A, U0 `- j4 O* a泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
% G- i3 A, k  o! W泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
  {$ l! y# P# M调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.. _$ p& P) c' I( _5 G! I8 m
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
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