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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延5 |$ t$ ~2 H( [1 @" F+ Y! ?

3 ~7 s. v# j7 O$ {- E主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力: f& k$ z7 V& l. e( L
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困
1 e3 H8 ~( x  e$ a3 _) W9 @  e! c有些时候难以入睡$ l! ?) w/ e) R% K( Y
' q2 a3 Q! X% w! u
多梦,各种穿越,醒后精神紧张) f$ ^: y0 X* ~: z1 H. l( J9 M# a/ G& x
梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的! F  U. S8 c( E& `, R; K
% \/ H' _/ v/ s& X2 k" S: o
社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……
" l7 ]' t$ ^& F: ~. |( u  N' L  k好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心6 u% ~  ^! Y; H4 X- S
饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现
; \# z" n' U! Q3 Z  B/ u  }没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ
# K1 Z' @. W) A% D7 ~9 d11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
8 o$ D8 x: e( R! B数数这里共有多少只绵羊  _) ]$ ^! ~/ q9 I- U2 Z9 I$ `
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. 3 u3 L; X5 A6 ^2 P/ }: s
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. ' }$ d1 X3 E+ N" d0 J( w# U, O7 t
1 ]6 A0 Q9 h0 f: Z4 Z; v0 w( {$ p
Good luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. 5 ?$ {, z# V7 R+ ?- X! N, x9 _
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. 6 \: H! V7 n0 B* J# @8 q  d7 ~- W) Y

% z1 O, X# j9 W+ H$ i& WGood luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
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发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能9 _  x( `  c8 n+ r( e5 e# a
咏墨 发表于 2011-12-2 10:08
7 {5 e# P( K% ^1 V7 _  S! E
, B5 S2 C; ]# b7 x! {; _0 Y
支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把
2 s/ P* M. j) D! Y# ~9 C数数这里共有多少只绵羊
  z$ j& w" H& l2 E
' M5 S7 C/ S5 S9 I, h- `# C, R& S精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
/ q3 W) j$ R3 o. U  ~
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑
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减缓焦虑,松弛紧张 , e' Q! [! O# v: e. _3 @
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功效; f8 _6 q. B2 h2 x- `+ a3 J, W# O, n
显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
0 f2 e3 U8 f8 {; g6 S产生应激反应激素的重要组成。
: i/ j. v. M& E9 h2 L( o调节机体代谢和神经系统活动。 * k1 h" {2 K* y' z! U9 F$ n7 p
补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。 1 u* t3 _6 J; C3 u) y
松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
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( T  m/ r( D/ f! e( U服用方法2 Q8 T, e# X) P; o, Q% J
成人每日3次,每次2粒。 6 n8 ~6 R  k. z3 l0 r
怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。( x; V& ^& r  v7 w9 i
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2 x8 [2 u/ a0 U" ]3 p另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:, W0 [3 R" }: M8 l' b, G& d, |
花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.: G- x8 z; b4 f* Z7 K9 T
服用方法:+ A/ F& O" ^! q* e& P# v
泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
2 B# ?3 S7 f& S6 C; Y泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
! ?/ f' X9 b' ?1 P. d- d调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
4 v0 u9 L7 h) \花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).  F$ Q; R& y0 J% A
或服用花旗参胶囊:100粒 $10
! U& e: L) }- u  m% A1 x- ]0 T详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
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