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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
) b+ ^, J* c, z# X' Y) R; U- e6 r- O  o3 L
主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
3 D: B+ f$ a4 \2 I4 l* \$ r6 K睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困
1 D& C4 O' k$ K; {有些时候难以入睡% \  c( `2 r# A& N

* K5 e1 [3 ?. \$ L" @多梦,各种穿越,醒后精神紧张+ a% u0 J5 B5 j! y. ~) F
梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的( b. k6 {/ O6 s7 U
! v. S8 l* i1 N% z7 B& y
社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……
# O4 ^2 |% N$ x0 O, Z; z+ {好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心
4 `) ?4 c; z' {/ ^' X饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现! h3 i& [6 c1 [9 f5 o' |4 [$ X
没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ
' M! [9 e& ]' |* D! w. E" k0 t! e11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
* F! \8 g: G# ^* S) D数数这里共有多少只绵羊) q/ [0 [# u7 k& B% l/ X
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. 7 i  I2 Q. B' P9 i+ ^
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. 4 ^. B4 L7 B2 T7 @! `' n" G2 ~

9 n( y6 A$ W4 _5 \Good luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
8 P+ W$ v' R( [2 ^9 O& \So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
9 @6 f, e  B1 i6 Q- m! m8 Q- F5 q$ |1 R' C( y. l$ C8 M9 ]
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
大型搬家
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能* K1 I4 I) S2 E2 O
咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

$ a, G# V. m2 Z% U  A0 Y0 f& H$ a- G6 H$ O4 O5 e
支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把( z6 I' U7 s) t7 N
数数这里共有多少只绵羊6 ^) [# a5 ?3 T$ L6 j+ D8 }
; {4 s8 t9 n/ z3 b. \9 u2 {
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
8 l8 Q$ O+ ]4 f/ R
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑
0 _0 [+ y0 `3 b8 J0 G
' \' E/ P+ ?/ K这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.) g2 I" }# J7 V
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8 ]0 ?. ^* k& n2 n5 U/ L产生应激反应激素的重要组成。 3 l: n; {+ X# x2 ?6 w6 l
调节机体代谢和神经系统活动。
& f1 h/ l/ \2 X补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。 & k" b( h  S4 B) }5 c
松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
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怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。9 P8 i; N  r7 t( j. M
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另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
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( P1 T" `- a1 ~1 a服用方法:2 Q$ R# a  v8 @- Q& o6 k8 J5 h% X
泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.+ F! m# z9 ^& j& X. n
泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.4 X+ ]7 S- F3 M
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.5 J8 v; V0 P' u; B% H  ]; l  P
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后)./ I+ D5 z) r0 E5 d
或服用花旗参胶囊:100粒 $10) J9 H' E/ u# ]" x
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