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[菜谱] 【红豆年糕汤】:女人爱红豆

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-30 06:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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5 q. D+ z$ v& N很少有女人不喜欢红豆,从吃的红小豆,到那惹相思的一颗红豆。我绝对不是例外。
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前几天看到一篇文章,说是每天吃红豆,一个月瘦XX斤。仅这么一个理由,就足够诱人了吧。更何况,红豆的好,多得数不清。. L) y8 g' n9 r- e4 b6 F+ i

6 K1 x% r% x; t/ I. ?0 ]7 z红豆看起来很暖人,冬天就更放不下它,家里存了几大瓶。总是把喜欢的东西存得丰丰盈盈地,哪怕一时用不了,只是时不时看着,就觉得开心。
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: |5 ~9 D7 h9 p经常煮一大锅红豆。
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先把红豆泡水一天,换水煮,煮至红豆熟透。然后根据需要,做豆沙的盛出来过筛或搅拌,做蜜豆的捞出拌红糖。大多数时候,都是直接在红豆汤中加了红糖,再把红豆捞出,先热热地喝下红豆汤。等红豆晾凉后,装进密封盒放入冰箱冷冻。想什么时候用,提前半天取出化冻就行了。
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每天吃红豆,就是这么简单
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**************** 红豆年糕汤 ****************: M+ P1 r$ M9 t5 p

6 p& }6 W% X& j/ g" V3 v$ ]3 H6 [食材:
+ t/ w+ }& p# D" ^9 s; E: P煮熟的红豆; N% z2 o& y$ G) U* P4 W! R8 B5 E
年糕片5 N9 d* y( K4 X; z# Q- E: o
红糖
4 v% I; P2 {/ M8 w5 c& n$ p+ R# |1 f; }
, K; G& N: i) \做法:
. c. \. w& Z/ ^/ K) Z+ a1、小锅煮水,水开后倒入年糕片,至水再次沸腾' `: l% e( X5 f6 u0 Z( ]! B: w
2、倒入熟红豆,再煮1、2分钟# Q8 a. I9 ^0 ?' V9 F# P8 ]9 |
3、加适量红糖
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红豆的
8 \6 x7 d+ q9 X药用功能:活血排脓、清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
& T& L0 {8 H, D/ [+ a
! h* H- z# w. b! p' E+ ~营养价值: 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-30 16:51 | 显示全部楼层
没错 我爱红豆和年糕!!!
4 ]! N( p. x4 m8 L- Q. z" h+ A7 g  \好漂亮滴汤~~~
理袁律师事务所
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 22:34 | 显示全部楼层
去那里买年糕片
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-4 14:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
yummy!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-4 18:47 | 显示全部楼层
鲜花(172) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-8 14:03 | 显示全部楼层
去那里买年糕片* Y! t( n: ^+ n
anthony1234 发表于 2011-12-3 22:34
5 h# r: c' B  o, i! P3 [8 t

- C# d3 `- k1 g( e, x  l4 G( o% h4 X: @! |) [- B
TNT冷柜卖日韩酱料的那块....叫韩国年糕片,嘿嘿...
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