 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
转载一篇文章，请各位发表高见
& v$ j2 Z, L" V/ W2 m7 I4 Z6 a0 O能让男人长寿的13个怪招！. x9 u3 `$ d" @/ \; S# \
+ S# h& X. c2 K; Y
据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。
/ K: h# Z- V0 n
8 V) L# c0 R: v) I$ R 1、钱包别放屁股后
3 k p# b7 D' @5 ` 如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。5 q- x" w% m8 k5 }5 X) Z0 r7 [) T# l
7 M( e3 X" C6 S- q1 s 2、常过性生活. |: R" L+ i( i. |+ {
澳大利亚一项最新研究显示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子质量，提高妻子的受孕率。 6 \) Y( j5 G& C/ H) o7 @
" R3 a4 x2 L! q
3、少用止痛药
+ L4 M4 d/ F! N9 `( X0 l 哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。 ! Q! t/ Y% f1 K' ]/ F G
9 D; ^9 M3 W( K8 B+ T4 W6 C 4、护牙能防秃头症
; O1 m0 s0 c- s7 r7 A 西班牙格拉那达大学科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。 1 a+ p9 Z8 [/ T8 L! f
2 q; Y, q$ L7 X I) ^8 x2 F
5、娶个年轻老婆# d7 ?. K& z6 o- J7 F( A
德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现，妻子比丈夫年轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11%。
) ~, j8 X, G2 l7 S" t" z
( ]9 W6 s$ P- v* N. c; _# Q- V 6、加强盆底肌肉训练# i n+ }# m0 M4 ]( d! l: t' I
可有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而防止勃起障碍和尿失禁。
$ r) i+ O. U6 f3 z7 z 7、争取升职
+ {# d3 S% f2 G7 _& T7 } 英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。 4 P% f( D# N7 [, Z
8、每天吃苹果
. k4 ?7 z$ A8 F 50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议：每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克，1个苹果（带皮）含纤维素4克，是最方便的选择。 3 |/ G, m1 B. [5 j
3 p/ r& J6 h) w- W& @ 9、少吃肉
: ^ w1 Z& R7 p 美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。
$ I- d+ Z: o+ F) e8 B3 y4 }& H( J m' D$ b3 U" U( R4 c
10、别让妻子工作
* \+ Q% i/ @5 `3 g( f9 m 伦敦大学玛丽皇后学院医学院研究发现，妻子工作时间越短，男人更少抑郁。
( M( y6 j" N# P8 e3 K) k4 p7 N
) b+ l9 E6 m9 _- n 11、反手刷牙! `! \, \) d3 L* f8 K
用不经常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。 www.6park.com6 M0 b; b' B1 \& ^6 l1 D1 s( S9 X
) b0 @+ l$ W; p- V3 N+ k; P
12、降低胆固醇
- w3 l5 ?/ Z4 ^7 I9 j( K 美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议，戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环，提高性生活质量。 www.6park.com S ]4 \ X9 i: M$ N6 B4 K
' N+ Q; L" B5 f3 M& Y$ f& R
13、每天晒太阳10分钟1 u. O! T4 [) d3 x; }
男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。 |
|
狗仔卡
发表于 2011-11-8 15:59
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
