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[菜谱] 南瓜排骨,嘿嘿,哑谜哑谜

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鲜花(160) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 14:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 15:59 编辑 ) v* c" ^4 @/ @* {' j+ g

- {1 b4 E! t" I$ d* k( f# A% q很少下厨,多半是买的吃,但昨天发挥了一下,居然不错。没照片,没等我拿相机,就被朋友们抢光了。 老外也爱吃。  k" \5 q: m" v& J+ I

$ ~. E4 R1 Q& o# c原材料: 猪排骨,大统华的南瓜,深绿色,不大的那种,(不是做灯的橘红色南瓜)! C& v; \  A+ r7 l4 E% K
  _; ?+ y$ b, m& P$ M( h6 M- j( l! j
做法:* u& I& T) o& M
1.  先煮一道猪排骨,去血水沫 , 花去 10分钟0 u+ P$ [! c) G! E) S% X; u
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2.  把猪排骨放入高压锅,水刚好淹过排骨就行,大块姜,盐(可以少放,否则成品会比较咸),大料几颗。  大火,开后,改小火。  30分钟后关火4 ~! Q1 {# ?/ d; T
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3.  期间,把南瓜洗净,隔水蒸,某傻傻建议掏空去籽,我让他拿斧头劈吧,太硬。 我直接洗干净蒸的。
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* I7 w$ `! t5 s8 h4.  带排骨煮烂,南瓜蒸好,切块分盘装好。 6 l9 S! K2 L0 r1 P* S. p. w! I6 @

7 B/ g! J: D* B5 D" h5.  关键的一步--------葱花,姜丝,蒜末,剁椒3颗,剁碎(大统华买的罐头装,喜欢吃辣就多放些,不喜欢就少放些)6 o: J& K2 N3 D

3 ~& d3 p+ b7 K1 ~/ B+ w5 e) T; C大铁锅,烧干,不怕油的放少许油,不喜欢太油腻的,放排骨汤少许,把葱花,姜丝,蒜末,剁椒末,呛锅,有香味后,倒入排骨,翻炒,待均匀上色后,根据个人口味咸淡放入生抽 (不是老抽),翻炒,拌匀后,倒入切块的南瓜,继续炒几下,然后加入排骨汤,淹没即可,不要太多,不要太少,否则会胡锅。$ G+ I2 B1 j% n- c( h; f
+ V1 G5 Z( y$ `: A
烧开后小火焖几分钟,等南瓜的外表都成糊状了,还有汤汁少许,就可以出锅了。$ t  a! z# V: U2 w* i  G

3 `& R' b9 Z' d% M+ D! d趁热吃。 一抢而光。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 16:03 编辑
8 T( u3 I3 p- Y5 `1 w! f" a+ y0 P. Q1 L5 F. k
续:4 M6 a' R: \  Y0 a

1 T+ R9 S0 Z7 Q8 [+ S' k排骨吃光了,还剩一些南瓜,可以加汤继续煮成南瓜汤,一点都浪费不了。 油的部分可以不要,很健康。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:59 | 显示全部楼层
另外一道大热门的菜------炒青口7 e- c; e1 x6 a3 x  [
6 X0 Q% h$ h& I5 ^  [% S
原材料-----带壳的青口,姜,葱花,蒜末,剁椒末(能吃辣就多放些,我考虑大众的感情,只放了3颗),排骨汤
8 V) B- Y6 C5 D1 B
) X5 c8 q9 o$ i- D# _& j做法:  x4 v7 B8 E9 O. [
炒锅烧干,放油,倒入姜,葱花,蒜末,剁椒末,翻炒出香味,倒入洗净带壳的青口,翻炒,均匀上色后,倒入排骨汤,刚好淹过即可,翻炒,大火煮,小火焖。3 \8 j: W: V0 T0 \( x6 n3 a
汤汁减少,就可以出锅了; t2 K8 f+ Y: R9 C' ]
9 g% b0 ^) `# K2 O: q
摆好后,很好看,也是一抢耳光。没照相。9 ?& }$ K# ^; }  R7 y* q

. d( A2 F" g3 S/ l3 [  c秘诀:   用高汤。 如果用水的话,味道差很多。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-29 15:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的南瓜做法!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 16:55 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 18:12 | 显示全部楼层
楼主好厨艺1 E6 [: o2 `, K0 l( Q1 L6 }
amybear 发表于 2011-10-29 17:55

- M* ^( @8 j& p% D, I6 q  ~. ]! m# y* @1 s
惭愧惭愧,发挥的比较好,材料准备的比较充分罢了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-30 12:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-30 21:42 | 显示全部楼层
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
  }- w4 n$ F) {3 f: {# cxdll110 发表于 2011-10-30 13:58
4 ~+ s; ~% k0 ~- U0 Y6 i1 J

4 ~% {2 |9 b& W  T9 S! I: ]- j不是我的创意。 我在大统华的熟食那里,买过盒饭,就是南瓜排骨,有点甜,不太喜欢,我就自己搭配了一下,放了点辣椒,盖住了南瓜的甜味。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-9 15:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在China Town的粤式早茶里就有。你去X庭,早茶时间点一排骨,下面就有南瓜
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