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[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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; b0 K$ g- C; F' a2 s很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。
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红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。. G3 f( R1 q+ e( K- q

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5 U6 B! O( [8 n) s! _( C1 M红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。
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8 a0 y+ ^1 W* Z7 W! ^# [1 `0 Z5 Z我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。
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无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。
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1 `0 W, _; ]3 l  b: R$ `把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。
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5 q0 s$ E$ w. a; I; I4 A  i" V: r*************** 蜂蜜大枣茶 ******************! E; `& v  e2 G5 ?' f

; O" W7 ~, B$ L) v# P; a3 N0 t% w' m+ r做法参考:《贝太厨房》# }5 S8 U6 V8 s2 i- Y8 M6 b5 N
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材料:7 U: n- n" y" O) e! [) z2 I; j
干红枣150克( f9 Y+ n- H3 f1 B
冰糖50克(或黄片糖)
8 T" d( C6 |/ |2 L6 W( p! U蜂蜜200ML: V7 ~7 V3 @2 ^4 E
水350ML
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注:
1 R8 l, @, \4 o1 \& c1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮
# \# |: ]6 e, j- G" e& z2、糖尿病人不宜多吃枣0 T; s8 S. y3 s+ |+ J+ b4 Y
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做法:; O( h; A" q  o1 T
1、干红糖洗净,将枣切开挖去核
7 f- p) o$ w! q3 y) k2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水; C; ^( f$ Y/ [6 y8 T: @+ a

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3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干
/ o# G0 _9 T3 J0 _) m4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状
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5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存1 ^/ P/ a) m% M, O' z0 s
6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可# |* e* h4 A. `$ S8 N
7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧
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& f9 z. Z* e' p0 W2 \同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
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