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[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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: r9 _: e4 S5 H! f! {. f0 ?4 q很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。
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红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。
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红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。
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我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。6 ~, X2 H1 |" D& A$ C+ D* @
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无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。
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把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。% y2 g; s2 f+ H6 L5 S

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. u  K! E. k+ k/ x*************** 蜂蜜大枣茶 ******************9 W) J" f$ z/ ~$ I8 _: W/ |

/ Q2 _+ R# C( O8 i6 A# z做法参考:《贝太厨房》
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材料:& D' n0 ?+ x' q, B6 e$ o5 n
干红枣150克1 {+ }) f: @; m& s4 x( I: t) H
冰糖50克(或黄片糖)
: X2 M4 ]" \2 l& I蜂蜜200ML# b" }( l) Z4 c+ s/ B
水350ML$ y( d/ `! Z. I& T, q
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注:
2 A# K( s8 _) ~, |& S& K1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮
- T% b" y" X  _2、糖尿病人不宜多吃枣
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做法:
8 |. E, _. Y8 O3 h: R! N1、干红糖洗净,将枣切开挖去核* ~$ Q. z$ n" a& f, U: t
2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水: o3 s/ E( _3 H4 h+ e: z2 w4 |

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& I1 l2 _. B0 z! A' j5 `3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干
% b, `0 ]  ]# ^) N$ m! K: d4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状, D& _) ]% h# [$ l, d2 q

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5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存' M7 y, @, ]5 v" b4 W
6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可
/ q0 Q. v  Q, p, ~8 _1 U6 a% J7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧
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同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
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