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食物是吃得油一些好还是没油好?

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发表于 2011-10-15 06:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这里的油当然指的是脂肪。觉得没有一点儿油的东西,不好吃,还易饿,因而会导致吃得多,热量上来了,还没有享受到美食。
% y8 C( e" ^. _  x; X) U! n: P4 G( S- z3 K4 h+ c  E
其实,大脑的运动也需要脂肪, 所以,想开了,不会让自己的饮食太素了。
大型搬家
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-15 08:39 | 显示全部楼层
一般来说,年青的可多些油腻食物,年老的可少吃或不吃,但也因人而异,关键是要掌握好自己的度.
6 A( C0 F( F8 _- B9 y9 E# h( ]现代人的得富贵病的较多,这不光来源于油腻,还来源于其他食物和一些垃圾食物,但还想吃,为了保持健康就得吃些营养品和保健品,如胆固醇高或防止胆固醇高,心脑血管疾病等可适当吃些海豹油或蜂胶等.提早预防是有必要的." R) u& k. I/ @- ~
由其我们健康营养站经销所有产品都来自加拿大和美国知名厂(场)家,决无假货,并且纯天然,没副作用.
鲜花(15) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-15 10:51 | 显示全部楼层
适当的吃些,看每个人消化吸收能力,运动多少,身体状况而定,没有统一标准.实际上任何事都有度.
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发表于 2011-10-15 11:35 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
因人而已
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发表于 2011-10-15 12:32 | 显示全部楼层
不走极端,均衡就好~
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 楼主| 发表于 2011-10-15 13:12 | 显示全部楼层
一般来说,年青的可多些油腻食物,年老的可少吃或不吃,但也因人而异,关键是要掌握好自己的度.
* M* @3 k  v8 O现代人的得富贵病的较多,这不光来源于油腻,还来源于其他食物和一些垃圾食物,但还想吃,为了保持健康就得吃些营养品和保健品 ...
6 @% m7 o% N" _6 a5 c3 D, F健康营养站 发表于 2011-10-15 09:39

! K6 L4 C2 C4 ]0 F2 g# P 目前为止,身体还没啥问题,营养品都是为父母买的。可能从小母亲做菜较油吧(不是特油), 所以吃基本上没有的菜还是觉得没有味道。很难想象炒菜时加油用喷壶喷。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-10-15 13:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
适当的吃些,看每个人消化吸收能力,运动多少,身体状况而定,没有统一标准.实际上任何事都有度.# J# W$ h7 ?! {; n; @9 G5 n3 N
edmt 发表于 2011-10-15 11:51
% z1 J" f" y; N% T
,这个度有时不是很好把握。
大型搬家
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-10-15 13:17 | 显示全部楼层
因人而已
& e. c, i+ C' h; O& H8 s; ?jpyu64 发表于 2011-10-15 12:35
2 C" t: n  _- U7 k: g0 a" c" E
是的,现在试了一段时间几乎没油的,觉得不行。菜缺少味道不说,还总容易吃得胃口绷绷涨, 感觉不消化似地。恢复原来的习惯吧,看来比文化更不容易改变的是胃。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-10-15 13:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不走极端,均衡就好~
' u# ?( B9 U2 f* _' f. D邵大头 发表于 2011-10-15 13:32
% X. Q' j7 R6 }2 E2 h7 ~
是的,也许我们自己心里的感觉最准确, 还是跟着感觉走吧。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-16 15:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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 楼主| 发表于 2011-10-16 15:26 | 显示全部楼层
0 W( `* {; w0 p, n  Z' X
tchk001 发表于 2011-10-16 16:14

# ~6 G5 M5 `0 M8 v- r% z5 Y
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-16 20:56 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-16 22:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
网站商品不断更新,全部商品工厂出货,顶级品质原版皮!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-16 23:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
橄榄油呗,如果经济不错的话
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