 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
8 s0 H4 V+ G: f1 w- Va. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)1 z9 l: e4 {9 T2 f& b% k6 c0 u
b. 洋葱1个# y, m: B) E7 e) J8 h
c. 土豆1个
6 W" H6 m3 f8 M) q7 ^d. 胡萝卜1根% g$ E& |) O( s& A( S& v" |, z
e. 红辣椒1根
+ q9 e% Y4 B% `. f: o, @% of. 菠萝粒少许4 V$ \2 ^9 u# T- g3 E' g( h1 V& M1 ]
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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制作过程:
n6 g$ N: q3 \ q2 z) v1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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. _8 C9 A p C4 o7 w, L9 S2 p2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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2 C5 C; w' s- a( J) k# V3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;- @* c% u* M9 I% |
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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: B; O; L. V' Q- P2 G1 S4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;" L ?/ Z5 M8 p+ h( g0 \
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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$ i8 j7 ]' n! o1 U! d' M- {6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。) B4 Z R2 l2 _ l
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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