 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:2 C1 [+ z/ ~7 x) c- Q; S" \
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)1 W5 R, c: k" T5 q
b. 洋葱1个
9 a1 c4 ~$ {, D* W! S, d4 Wc. 土豆1个
+ F* x X5 r9 V @$ Dd. 胡萝卜1根 T3 r5 `0 w2 G7 _" \; Y
e. 红辣椒1根8 e. z+ }+ R; b8 |* Y' a
f. 菠萝粒少许
R" p* a) K4 C, P3 o3 _5 Mg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许) k: n3 B5 w+ \
I: P5 |4 G3 s& r8 C6 Q4 U制作过程:
- G$ m q: b4 Z5 [1 C* E6 ^1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;; `2 s5 h% `( t' [. j& W7 i& F
0 M- c: ~4 T; k2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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$ ]! t& O; N3 z- j7 p ?3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
/ B+ [ d9 \' {* k7 ~+ ]9 o5 k 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉9 J0 R' i! r' r2 s. F$ M, ~5 D
+ s8 [% g# V* R, u4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;# R; F: r" m+ ~$ j0 H# u& A
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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/ q; D; ^+ A& C, b+ i* S6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。' x8 _% f& B) R; v7 W5 x) N5 a
' F7 x: G+ j% t7 ~5 V煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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* m, X: s/ [' w7 p/ k0 U4 R[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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