 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:' |1 N* S/ G. v; ~2 b
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)8 j$ u$ S6 Z! K' g* Y7 B# G
b. 洋葱1个% ?6 R% R! L5 ?2 }' E
c. 土豆1个
+ ?+ \: i* s/ a& V$ nd. 胡萝卜1根' O, w. |" C( d# ?
e. 红辣椒1根 V" a/ ~& A5 `1 B) n
f. 菠萝粒少许 z9 J' _" B0 U, ]
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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' d, E# |" j7 ^$ i! Y1 j. M制作过程:1 Q) q# S- o' v; c3 [
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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1 J, Y o$ X F9 d; P4 s% k3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;4 C8 E. U+ E d2 i9 K: D0 w6 O5 W2 [
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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/ N! W7 [) `: w9 t- X! N4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟; K; P1 s( U0 b' k: P. U
/ O& T4 t" e) W1 B5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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1 z! o* ?3 ~, t+ c, n& \, g6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。) Q# a, b' m3 g" |4 y
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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8 d" t) e- H x: a. M% G[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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