 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
& T' }! M6 C' p; [- [3 Xa. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)& O( X4 u& G- W& s: P0 i$ x! r
b. 洋葱1个* H' m& A- B5 w0 D
c. 土豆1个
4 \) B% z& X# j! w) v! Md. 胡萝卜1根
9 @+ ~, e& Y8 a3 s. Z/ g$ de. 红辣椒1根7 }1 C3 Q( |8 ~, Z6 d5 M
f. 菠萝粒少许
' u* C/ R) u3 Jg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许* N( z1 d! G- E: w2 o! T
) M4 V; A( j3 S; X6 A/ u制作过程:
6 O) F5 I, C$ `; |7 w, t1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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9 _ M1 l8 @5 ?2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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+ M: T6 _: B# R( D ^$ Z, n3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;' A. {5 _+ p9 C
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉0 N1 m. f) u, n3 |
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;# V j+ _% E. U$ s% `
; T8 x7 S+ L9 ~2 D- H5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。! n- F3 O$ K- U0 S6 H
* K6 ]5 l6 V s3 T煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。5 `" g/ C% C8 U& L, F
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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