痘你玩脸谱七天改善方案

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有桑拿打算的7日计划单
计划提供人张玉
; g8 @( Z! k. E) W3 O第一天  深度清洁+深层补水+局部祛痘按摩
痘痘已经生成，必须要先疏导毛孔。
: f* c( F  f) m0 T3 t. F$ d$ @怎么做：
2 I. x( G2 g$ Q1.可以选款高岭土清洁面膜，比如贝佳斯绿泥，1枚硬币那么厚，敷面8分钟，水洗后瞬间可以感觉到痘痘不那么红肿了。
# H* Z9 |1 s/ e+ ?$ Q& J# G$ ~2.推荐使用不含油脂的补水面贴膜敷面10分钟，静下心来听听音乐，放松一下皮肤和肌体的疲惫。与此同时，建议眼膜也能一起做。
3.加上祛痘精油局部按摩，每一颗痘痘都是一个小伤口，手法一定要轻柔。茶树精油重点使用在痘痘位置，轻点即刻吸收。
; l: @; r: A6 Z& z4.可以额外加上修复精华，因为痘痘期间伤口较多，修复精华可以加速伤口愈合。
4 p: c$ G: c; ]/ t; Y步骤总结——
9 o! f$ z) Y6 N$ w3 \早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-不含油脂的补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-绿泥-补水面贴和眼贴-爽肤水-眼霜-局部茶树精油-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

2 ^  Y' ^& _9 j' W6 g第二天  给皮肤蒸个桑拿
, t+ B7 e3 U( {/ ~1 s怎么做：与闺蜜一起去蒸个桑拿。大量出汗的同时，皮肤可以排毒。桑拿前一定要把脸洗干净，敷片保湿面膜在桑拿间里与闺蜜聊聊天。晚上回家做好祛痘精油局部按摩+修复精华+抗老晚霜+点痘凝胶。
第三、四、五天  痘痘已经开始干瘪，补水祛痘，巩固效果
晚间清洁后推荐使用MENARD缔凡美肌清脂面膜。第四天晚上可以在T区和痘痘区再做一次绿泥面膜。
步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
$ z, @0 _& M/ d; ~% Z1 W晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶
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4 q& {3 f/ y# U" ^3 G( z第六、七天 痘痘已经完全干瘪，美白精华去痘印
年轻女孩痘印几周就可以下去，但是熟女们会发现痘印几个月都下不去，甚至还会形成小色斑。因为熟女们的皮肤自身修复效果已经完全不能与年轻小姑娘相比了。那么请借助美白精华，将黑色素快速代谢出。
步骤总结——
1 a' n0 q9 m3 `; a: O$ x: H早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶


晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-美白精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

可以加入化妆的7日计划单
+ H% _; g6 g4 c8 R计划提供人 锁骨哥哥
第一天
! w* }4 f, v# m早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）、SPF15防晒乳液（不要高指数的，也不需要使用防水产品）。如果不出门，可以考虑不使用防晒品。
' U* o  ^5 J- S5 B! x) f晚：前两步同上，需要使用含有水杨酸的产品来调角质代谢，不使用磨砂膏。使用水杨酸后建议直接睡觉，如果感觉干燥再考虑局部使用无油质地凝胶。不使用防水防晒就不需要额外卸妆，卸妆产品可能会引发痘痘。
第二天
早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）。根据皮肤的干燥情况可以白天也使用无油质地产品SPF15乳液。
  n0 ?* J8 _1 Y9 z. G晚：继续和第一天晚同样的步骤。根据皮肤是否会脱皮，选择是否继续使用水杨酸。如果脱皮，就停用，只使用无油质地凝胶。脱皮者，隔天使用水杨酸。
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% Q. u+ j" q4 ]- o4 D: `" s第三天
早：有痘部位多加一步局部去痘产品。
3 ]" V$ W2 M" X: h$ k# F! }晚：继续使用水杨酸和无油凝胶。
9 ~7 S6 o" q+ n  V9 q! \. k第四天
早：延续第三天，如有彩妆需要，可以使用粉饼，不要使用粉底液。
3 v" \$ i' u* T; `9 a晚：使用卸妆水来卸妆彩妆，或者是洁面品清洁两遍。其余步骤同第三天晚。
  ~% O- a4 h* |. c4 N$ U% U第五天
2 L6 I2 M7 @0 b2 N1 [早：痘痘情况会缓解，发红逐渐减少，可考虑在黑色痘印部位使用美白精华。
晚：使用一次保湿面膜，要贴片式，无油分。其余步骤同第四天。晚间也可以开始使用美白精华。
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; G* j* D/ T/ m5 I. ?9 ~# @第六天
早：如果没有任何的脱皮现象，可以白天也使用水杨酸。
# ^4 r) L/ [5 `晚：步骤同第三天，水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品。
7 d9 e% p, M) L: O* u第七天
早：白天步骤是水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品+SPF15防晒+粉饼。
. [4 j6 D& H+ E$ G晚：可以做一次美白面膜，其他步骤和第六天晚一样。

trendcrystalhk

图文并茂，感谢楼主