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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜
- Z! z! u) V1 D4 ~' n# l% M7 v
/ q8 q% `* [5 h# R- b7 @有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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" U. V* x, y! ?, I8 ]$ H1 ~7 _8 p其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多8 K2 \7 U" l* r4 T9 s
- H+ C: F/ o3 j* _  d) ~# L
有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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总是众人皆醉我独醒,没意思
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************ 五香芸豆 *************1 L0 h  P9 Q( V2 L

2 s5 ^4 M3 P8 f, u材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克& d# K7 l7 `& a5 K! n: U4 U
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做法:; f7 d2 f' T7 D. k' @
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟% B3 W* T/ W1 R9 t! Q
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
) `( R4 d6 v8 q6 g( d% U, J" p( Y, g3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
* K1 c, D4 X/ ?$ f$ ]- X5 ?4、煮到芸豆完全熟透) D" g+ Z5 s! [/ q
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可4 v  Q, Z) ]8 ?' G
& T, z: D# j/ i% F6 l
备注:
- T2 f3 M! V) K$ {+ E; q1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品" N$ y: E6 u; s0 j6 F: x
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适9 B% w" T( b4 }8 q3 g  J) u
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