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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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! h7 H6 e; R, d/ d' h; p下酒小菜
3 d! s! k% V% n: b6 K. ? - i% Z2 z% M/ q9 o
有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒2 A+ N) D5 @  I" I9 P5 R/ N9 _

# Q& T- T( F) C+ J. c其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
- `. Y" ]: Y3 l/ ~9 n1 @  y# W6 _
- H6 @( @; `( k7 |. W& B! c有时挺喜欢神智不太清醒的状态! G$ n: I& \( a

- n0 |0 {' ?8 e# [总是众人皆醉我独醒,没意思* {7 @% Y1 r7 E
3 }, a1 W  \1 F, E3 j* A- p' r

" t1 q  n- F7 ~) b  \************ 五香芸豆 *************
) v3 K! R. Q1 l- |
+ Q) n1 X% w0 q/ U材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克8 O; D1 i& I& a, M
' w( a3 F( p1 L$ q# w
做法:; V( y; ~( h! f* l% A3 ^  [3 _
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
( I# M+ t. T% R' r2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
5 r  e+ D+ i- L: }3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了; T; B, {* r2 _% `/ L1 }
4、煮到芸豆完全熟透
" I& k6 g" i1 |6 q: {, k5、离火后加入盐拌匀,冷却即可/ q( p6 T- C" ]+ \0 z

: t* U# W# R) B1 \8 v备注:& c# K" Z0 V) K- }2 f
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品3 l/ q1 R2 y9 g4 h" x8 F( P
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适1 Z' K6 H7 ?6 B: o3 c
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