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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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( d/ g4 V8 D1 a6 L, B' d* i& w下酒小菜, C, y9 @! q! t, W! N7 {( P9 ^

1 n( _; e, u9 b( Z4 T有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒* f, v( M7 N; P5 Y
, _& Y7 k$ e. Y) p6 u5 H" ]+ a
其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多  A4 I' R  N" h
7 l& c: A! m9 P+ U! p3 j
有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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总是众人皆醉我独醒,没意思
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************ 五香芸豆 *************
  B, Z1 l2 m9 {6 ~* [
/ {' d; e. \0 X材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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做法:: Z4 b0 L/ Y' K* y' [/ h6 L
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟4 q! X4 q' v) R  T0 ?$ [( M  |' Q# j: n
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片: N5 l# [3 }3 Q  _6 W
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了1 [* c6 A- }+ j- _! q
4、煮到芸豆完全熟透4 B; H7 u7 b, N2 p( L0 r5 v7 T
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可/ f9 ^3 b: ^9 ^( \
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备注:5 |- A; R* ^- X) z5 K
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
/ i+ H# R4 h/ h  z1 X- T  f& I2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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