 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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原料:牛里脊200克、豌豆200克、红椒半个、黄椒半个、姜2片、干辣椒数个- n5 C, W: l9 R2 v) S
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调料:香蒜辣椒酱2汤匙(30ml)、料***1茶匙(5ml)、生抽1茶匙(5ml)、干淀粉1茶匙(5克)、蚝油2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克)2 v. q; \- ^( }* I
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1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料***、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。2 B. E, v* _3 E9 K
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2)豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。
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/ u- }( K) E: k- t& e6 s1 m4 C3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。) ~% K& S; P" o) e; c6 Y0 E
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