 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
秋梨汤% |9 C! T" p) P
把新鲜大鸭梨带皮洗净后,切成小碎块,然后用水煎煮成梨汤,每天给宝宝喝几次,有止咳化痰的作用。% D- P" d" H I/ z7 A7 e
菊花饮料
9 L5 z- Q1 W. y) \* j9 }" @) f: w0 |把白菊10克放入茶杯中,可加少量白糖,然后用沸腾的开水冲泡3~5分钟,放温后即可给宝宝饮用,具有养阴生津作用。, X$ v1 \6 D5 S8 [
胡萝卜粥: J+ s' @4 x9 Y2 `; i+ Y6 ]
把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里,加上粳米和水熬煮。经常让宝宝吃可防皮肤及眼睛干燥。
, U9 {" T" Q, k! A芝麻木耳汤
. F9 M4 o, k1 [- q2 H1 j把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用,尤其适用于大便干燥的宝宝。
* ?* a6 {7 l) Y银耳羹
3 k, [6 V( d% _: V- y5 R. ~5 I0 l6 I' j6 p* X( A
( {1 f' z% F: d! |( M把200克银耳用温水发泡24小时,洗净后放入锅里,加水熬成琼脂状,然后放进100克冰糖,待冰糖溶化后就可给宝宝吃。经常食用可化痰宁血。
& _! o F( z) f0 ?; T石榴汁( }- v0 }! f. \0 q
选两个鲜石榴,洗净之后切成小碎块,然后将它捣烂,用清洁纱布绞出汁,直接给宝宝饮用,每天喝2~3次,可收敛血管,生津止渴。
. o, a& R O+ K4 o# g荸荠汁
* X, c1 l; S* f4 ]选200克鲜荸荠,洗净之后去皮将它捣烂,然后去渣取汁,直接给宝宝饮用,每天饮用2~3次,可凉血止血。 |
|