 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表
/ s3 r: u1 _% A, h% W) ^呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。( w! h* Q! ^* `$ U
" s+ c+ d9 }# s! A+ ^从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!% ^, t' }* X! a* [* Z
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这次又戒了3星期 ... 7 e& k" q% Z8 E1 _- Z3 O1 X# l
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好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......
# j# n4 l; x& k6 z* s" f既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.
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偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......
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戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候...... c5 i4 `+ V. b `3 H1 Z) u0 ]
( E5 |0 m: O+ G% z2 I偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
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