 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表5 k8 f ~! w2 |& q1 N4 W8 a- U+ W f
呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。3 f+ E& Q0 w6 n0 V7 M
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从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!
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. d5 a7 { M& `6 E! Q* u, q这次又戒了3星期 ...
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8 ?; l* C7 E7 J, W$ D好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......
5 `8 z4 J" S7 A既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.; s$ F$ P$ ^6 o! T6 L* d: N
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偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......
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1 q% Q; I3 l% z# U, `* c, p戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候......' p( s" U. K" |; G" H3 C
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偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
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