 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表
3 v" {7 R3 L% K4 B/ m2 Y, U5 r呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。
8 Z, u) A* A' s( d- \) y
' c* ]& f4 d$ q1 N! Y从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!
: o2 A g& N- ]7 f
, p: g& W+ m3 h% n' m+ T$ b这次又戒了3星期 ... % w l8 {8 v; g# ]- ~
- v; F7 ?9 f, t2 L) C( e& `
- n/ I7 M( _7 ^: A4 y- {好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......
; C5 ~. ?( \' q) E既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.
, Y( a/ @: }' O7 A; D, U8 }9 j/ ]( R/ d7 T+ k% E, Q- i7 N
偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......, l# |( B+ a/ v1 Z* m% j3 Y" U6 J
; d3 h; } e @; {7 E
戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候......7 r6 _6 s; Z9 _1 _- F
3 | m: {0 L p* k0 x/ e% b偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
|