 鲜花( 10)  鸡蛋( 0)
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鮪魚沙拉 4 ]3 }/ D5 m" c0 I
一杯米煮成飯後沖冷水使飯冷卻瀝乾 5 s' f3 V5 Z8 Q: V3 i) h$ Y8 ]
加上2杯冷凍青豆 1罐鮪魚罐(要瀝乾油或水) 1罐玉米粒 (要瀝乾)
! [, ?5 ]3 ^- F$ D+ f0 R1杯鹹花生米和一把葡萄乾拌勻後就可以上桌
0 Q+ F! W* J( I3 [: Z& j' c1 C甜中帶鹹的很好吃
5 L! U5 d9 @1 s4 m, J9 m. w& l4 ^5 l! C; U' [/ W2 i3 K% d
醍魚沙拉
7 i; m3 j i( l3 Z2 Y* Z鍋裡放水 白酒醋和鹽煮沸放入白花椰菜一棵 # m, F7 F; L& h
和一個紅椒絲煮一會(不要把花椰菜煮軟 ) . Z8 _8 R1 e+ h3 ^1 N
撈起瀝乾後再加黑橄欖10粒切片
$ X! L' Q, g& P1 p, L5 v) s和綠橄欖10粒還有caper1大匙
( T" H& @, }4 z8 ]加鹽黑胡椒和extra virgin olive oil混合再放醍魚一罐(要瀝乾) 0 }* S5 M4 Q9 U& I, T$ |
這沙拉有白酒醋和caper的酸和橄欖加醍魚的鹹
! C7 v; L% L: T4 m% \很開胃 |
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狗仔卡
发表于 2006-4-10 23:25
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