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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
- x2 A5 {  t4 Q偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
  e+ e  P. B* l# Z$ W4 G5 m$ a
5 B. s) h& j2 Q( M3 G当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。3 L4 g- R+ T0 R* o, m9 Y5 I5 ]
$ d- u2 B6 j3 F% Q8 ^* Y
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
, g3 ?' ~- _7 ~- G6 H5 i. ?MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
$ z5 @  h% ?1 J& W- V

. U) L# v% r5 S# @( R5 h8 j( ^  `跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho, u) s/ r% b0 {
zidane 发表于 2011-7-11 08:22
+ E# ^9 V! @. ]$ k% H. d% v
; Y% \+ f6 i7 R3 j" o
说说你的锻炼计划?
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服  e" v' p' i7 o$ {+ T
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
  \% }$ Y  l8 m

. V/ k- I8 @4 V( N2 ~  @等偶完成心愿再佩服不迟。
( p7 S7 A* v, K! H$ A8 c, s
- g3 d9 r  [2 P0 _偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
4 R' h$ c- @! x) H8 s昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
: ]; i2 r% R) {: B# _; z大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
6 }2 ?  ~2 M( S( }. @, M; W
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
/ }7 A' b* F  r3 K. G* _  }只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 0 m9 z: m) a' L8 q* M! T
8 i5 |" b# E  O
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车0 Y3 y- u7 K, W& a  u" G
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

% b7 g  a4 a- O" a! Y3 ?8 z; B0 T& Y5 }2 I$ N
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+  `0 E) G) m2 }! M$ W) Q; C
zidane 发表于 2011-7-11 09:55
& y; }) I+ }: _2 q$ H. f

* t, K7 W( |5 U1 c; k6 b50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。& W; a* c0 I2 v% B9 H; O- e
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

" j% k8 \3 h* Y# q$ m  C( c
) J+ ?( F- G$ z# J# G2 e2 [. V偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。& `2 ^  e* U- K- B9 b' G
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
9 e2 s- \8 G' I3 ]' C

- Q9 g0 A  G6 F2 d  q目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?; p) w8 K9 u- @, t! S- {, y
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
' x& r: {( t; F  L* h& J) ^0 Y

' V+ d8 ?0 g% @9 T% N这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。& Y9 ^* e* S9 c' V. x
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
. d3 k! l0 r" R- a( i
1 X  s/ k# {' }/ Y: j4 M* B
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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