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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
: b7 H/ Q7 n3 f6 V0 R偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里0 O; ~5 F, t- L( E- ?7 _- ^
5 n5 P& a! }* B' Z3 X( B
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
6 G, m# v. m5 f: A4 z2 J
! y+ r5 r- N( ^1 T3 _$ u5 n有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
1 R2 _: [5 v/ h/ RMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
% w& L* t! X/ p2 l8 f

, ]1 c5 A5 W; m# h" _( p. |( ~跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
4 H. p1 Y! ^, j3 \: K: t; Dzidane 发表于 2011-7-11 08:22
+ F: o! N: u: A/ E0 V

! j; n4 O) U( o. W2 q2 z6 {说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
+ |" i% Q. ^& e! a% G  a% S4 i孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
( M1 a9 O! g0 p) B7 T

( J( G7 G2 [* F  L, B3 V( G4 g) d等偶完成心愿再佩服不迟。
0 H0 Z( x$ f. r8 x$ }& B5 w. |/ h# ^5 p" r# r2 c2 h  W8 x  V1 x
偶现在的水平 见第一楼
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
! ~% C" n* r# o昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
8 u- f+ V* J  N5 _3 F/ S- u/ K大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

+ V# W$ G, _; h  \9 i3 k: \没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
, J- Z& J1 s! I- I- \8 i只会蛙泳,自由泳学不会呀。
大型搬家
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 8 Z8 d- v: J' s  W

6 i) b; |$ [% t/ Y( Q难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车, `( \/ S: S  e0 f( W5 m: R
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
4 ^( t% @. Q- s  E% T! B

( Z! U" _6 y6 [8 k. C, x* ^2 L没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
. P6 H# R7 x; `7 y) V" z8 ~$ dzidane 发表于 2011-7-11 09:55
' g0 ?( b' J2 Z
( ?8 D! K. a4 Z0 W1 p! Z
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。& b  u/ g6 {+ a/ M$ }: I) Z' `$ n
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

. S4 ]8 A# y  F% @- y& S& ~0 T4 J
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。% Y8 ?1 Z' V  x1 g  t
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
- X2 m# ~4 g- o: w* v3 X
4 g. i" t. X1 R6 Y
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
+ O. r7 y( A3 `大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
( `& z$ {' S6 F- D

* u9 ^3 ]' e5 E2 v2 `; [这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。5 O  c% @8 g8 H9 N3 L8 G' {
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
5 I/ O. W- W( w6 X4 }1 g
7 c9 o& ]; C+ Y: R" N7 H
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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