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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
# G: k- p+ a- H1 |; ~: i# N偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里1 h1 v7 }/ F) T! S
" ?0 b- R7 K- k1 m! ^$ E
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。% _" a9 _6 s7 r
. k$ ~( w6 g; |: m; ?
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。) F7 K' ^! G1 a4 }/ l# M7 k
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

7 A9 A1 \. f; Q" S& L
1 D! r  W+ P8 i  x+ a$ d, [/ E跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho6 i8 q  C0 F- U+ `# m6 c* r2 b
zidane 发表于 2011-7-11 08:22

% a- F: b! Q: G( C; \2 S: A0 h
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
! k# o6 I4 F+ Y0 K0 I孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
& L5 |; Y# f% C6 L% _' C7 ^. W

8 V" W& @/ N& ^等偶完成心愿再佩服不迟。
- Y$ Y$ G2 ~9 ~$ `6 y8 X, {7 g8 B% S! \8 b, B$ K
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
4 Q1 E6 ~( N; F6 K; l昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
8 {, Q! S) V  ?( Z" |大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

' A0 q  Z8 `: }: j' \7 s- e/ J4 H没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!: P5 v# L" r* e. _$ N
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
( @: F' j/ i* \& T0 r; R' C3 l2 X6 p+ i9 U
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车3 A) h% U. ?7 ?$ ?+ w+ e+ S
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
) p% e1 D0 x$ F- N# K; [( y

; g0 \! G  R% J  X/ r4 @没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+5 O- G9 k% y( o& M3 T: x  b- w
zidane 发表于 2011-7-11 09:55
2 B* [& w0 U/ Q
( R9 ]7 t: k8 J$ B& ]
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
: R% R8 ^6 g! H% Y3 ]& Y  H$ K) S找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
3 q. r( @5 \7 m- }, |" W) k
! S, r- ?3 \9 X$ q. n5 T* x
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。/ {; p3 x; }7 C) G: M8 n" }
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
9 \: C1 A4 h- S) w$ t

- Z& I2 z/ r) ~目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
, n& O; S& d* B( l# l* O0 R大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

8 m) P( e- N8 ^+ T4 b% G( S3 L! N; q" `8 i  `
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。1 F" r' h* r0 m8 Q4 L
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

3 L  Q! n/ [( u  C' ?8 ^7 u" k- _
6 j1 R2 `! y% g9 h6 y4 |8 O0 e还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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