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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。' C$ Q, {9 \* K8 p" q" T& P. N
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
9 ?5 T6 M7 K" R
* Z* @" b% V# R* K' q- n2 F. k: c当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。5 K$ H7 x3 X' t5 _# ?) m
" z; b; s& [. M' J) F+ w
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
$ G* r( Z2 C5 t( ?* p1 q! L5 Y- f7 ~: SMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
  z& {$ P" o$ T( h

: }1 L/ _9 H. ]跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
" W# M+ q1 O/ E% S  {  \7 vzidane 发表于 2011-7-11 08:22

1 A2 w# `/ h: s* `: p, U! A4 T* U9 U( R8 X. w
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服; D1 Y2 d7 [8 X6 p# @& D
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

5 i" s2 {2 h  P+ w! K1 |  o# P% S  T0 P; }2 v5 s" q& x
等偶完成心愿再佩服不迟。
) f; ?% p: Q2 E4 `
+ O+ h* d+ ?- p5 t8 C: m1 N/ ?- M$ b偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。6 d. ~- x& J) k9 M1 `/ c0 Z
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
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发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
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发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
1 L3 W" S& G, f0 j大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
3 q! u, I- u% j" x$ E
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!' Y+ H4 x3 ?6 W* c* w
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
+ I4 M' a' Q! T! Q& A: {
3 t; T2 H+ h( A2 T难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
& c9 z+ n, e) x& x0 ]sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

, l! j2 @0 s( Q5 d& {, c# N- Y$ }
9 b" D2 o/ D0 V9 G- G" u& f. C没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+, H  p9 o/ F7 r8 O
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

$ f8 V7 W# B- x3 z/ s
% K7 B& q! i: V  }# K50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
4 h& |2 g, C& j6 h找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

5 w: A4 k7 l0 i; f0 \3 |  ]; M. W& Q6 Y1 i# e, c' Q
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
1 z3 J- E# j% ]9 R2 a" F听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

6 {4 C& {' ]7 d$ d6 h* \) U  Z4 P( ?1 D, l; c3 R8 p
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?5 A$ u* o1 k) P& t7 B% f  p- O
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
- F9 Q+ W& T. B7 e! L  y6 I" D' m
9 K! M! T. k& `  \  K7 Y
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
1 N: |' {7 ?: h7 g; m% Z! N听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

* c! m7 i' P7 k1 ?+ m: e+ s- U. H: y4 |7 W- W5 a
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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