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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
! [# T7 P4 ~% ]  ~  x, g' m偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
% F  i  \- i' E1 X
& l+ n+ U% @6 ^8 F当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。& ^& s6 t9 A: r. o

/ I1 Q1 H+ Z+ `% q有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。* n  ?/ L& K. }( k+ Q
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
4 N0 b; i1 `: I  w: i4 E

' X  a3 U/ V4 W. q, F9 O跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
. x& G" Y% m) S: s+ bzidane 发表于 2011-7-11 08:22
  D# m: o4 V: b0 s3 c5 [# a! j3 Z1 U  z
" E9 f, F* w7 ?& `) K
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服& h7 p) g- n1 W/ V8 G, z  b3 ?
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
! D5 V+ u  X: I( }3 B& |
- B# W, M9 V$ X% ^9 u- A
等偶完成心愿再佩服不迟。$ l+ g0 \& \; `" j
$ [2 {. H/ H1 W. \4 t+ {/ l0 x
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。" O+ B* q& T) X" }
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?* Y9 ]% a2 L; G; U" `  ^
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

7 K+ `% x  z7 ^; [) n8 T没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
% e$ @& I! {# j& u只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 1 j. U0 `2 n; q* b+ M
( q# J; ~8 @0 H3 C6 r
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车- z6 z$ H4 i- I* l8 O: R' m- c
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

) c9 I  K* R% e: h, }/ a7 d1 J" i% X# S/ ]  D7 d( J( n
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
, ]& N1 O: j# [5 n* x$ Azidane 发表于 2011-7-11 09:55
  K% U9 \- E# e/ D
5 \1 _8 b. c  @& y2 `
50+太少,应该象杨老一样108
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。+ S* F# J, v* ^: z+ j# r' R/ v/ }% U
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
, _7 T7 ?1 C9 W
% D5 k' a% B& x/ I$ c' G
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
$ A6 h' E9 w* s听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
& B4 |: ~/ d. N9 u: w* g+ x

: z/ |: J; G( o4 L# X) S目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?, X4 o4 b6 P6 ~; K$ t% p/ N
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

: l/ ]; G( h* r+ T% t& X2 g+ F7 ]- h3 y' u8 c9 |
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。+ \+ l# A9 |1 `5 H( P
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

0 o8 o* T3 C, o' B! U* r) R2 w8 {  I: ]! I
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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