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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
$ S5 S' M/ B! F9 j# d7 u+ v7 r偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
; @0 X, H! I4 X+ D# [8 C
/ }: y9 `6 d3 n+ l$ u5 h当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
/ [8 T, s) l( P( O# G
9 o: ?3 P! q  P/ x+ _' L有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。% R4 p9 W' u# T& z
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
+ b! a) v5 i& y( M( S$ t# |
: y  G) g$ _6 ?0 W' t4 x
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
+ h( v2 l# J" w. @# l3 g4 P4 ]zidane 发表于 2011-7-11 08:22
$ q, p8 h+ L6 I" b8 t

+ H2 j8 c6 y* C$ ?) w! k说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
- f3 w3 [, N7 @8 z孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

$ w; T, @! q1 G2 T5 x- I% ]+ g9 O( w+ N# M
等偶完成心愿再佩服不迟。
: w' f; K1 e0 }: }5 a* T, v5 @
" S0 h- s, P+ r" s7 Q' ]! W* Y( L偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。% z- P. C4 c0 B) N0 h0 Y5 Y
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
5 z* p& I* }) M* r+ I- ?大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

1 B/ Y$ ]2 \5 A1 z# X/ h没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
2 X: I- G. Z& [只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
2 j, q; J- R  V! O
2 ~( ?; e% o' L& e# a" ^难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
: q2 X1 o2 c. z) lsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
7 V/ f( D$ T+ M9 g  a' Z
5 m7 n) G2 }, \- N4 b
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+: u  m! d/ v9 P9 ], r$ I
zidane 发表于 2011-7-11 09:55
0 \) y" N) d6 g4 C" R+ }

" m: Z, f1 d6 z. q% i! q50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
1 E9 Y7 P: S( Z) }' g  L找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

4 Q) T( B# X# e1 `$ t; S6 ?' W# U* B6 v: ^- H* Z, g3 [! f
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。' Q- {8 p) z, K( K7 v. r6 h, a  @8 z
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
! j5 G' b+ R1 D
" F2 Q0 s4 n/ |' Y% n
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?4 `7 L7 m1 x1 G$ Z% P9 }
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

( q* d6 C- V, R' f) l* }& Q: t* c; u
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。* m' T  Y- G. x
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
6 B0 A' h5 o3 C
2 N( g) @0 F' y1 S7 R' S
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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