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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
; d9 U6 v, K) f" `1 X, v偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里6 m1 `. h" _4 M, H1 }

' e. |1 m# @( s4 r当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
0 a. a6 Y( q/ K3 v# y" G
8 k. P; J7 {) @. T有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
& F1 ~- Y3 D2 d7 Z( F* xMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
/ |6 \+ d2 V' V$ @. S) [. r1 G

! E. v# D6 J9 U5 l- `. f" m跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
. F% c  [  a( c3 i4 Rzidane 发表于 2011-7-11 08:22
" X0 ?3 h. l7 o3 E3 S. Y; T  I
& G& \9 K  Y5 n9 l' r+ r( w+ L
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服9 g' y! W4 y# }8 ?- B1 j) c
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
/ S- b9 }# w, N" M

, b# J% d2 c. s. U0 E等偶完成心愿再佩服不迟。  y& j6 X' u8 L3 `3 e7 E6 o1 N' M6 f

; [5 b9 E2 w# A  o) V2 I5 o1 @偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。. M+ E6 m4 l! q; f+ |
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
( }% Y% J6 W$ _大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

# V. j6 I9 k3 Y3 |7 y没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!# |4 H0 O  P& d9 {. I2 s$ O* ?) p
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 ( v. a  j( Y5 I, j0 n# d& z
! E& b/ ?8 u' b* _$ C) q
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车$ L0 M. n6 I! C
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

$ D3 u4 y4 y  g1 Q6 D; o/ N# G
1 a, P& Z/ s6 ^  v没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
( o5 t4 q- V8 H6 l2 P% Fzidane 发表于 2011-7-11 09:55

! H$ y5 J9 [: c
# e% _7 c$ j, ~0 a( V50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
9 G- L; `# i8 G  r" n找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

6 F% S; u2 g4 B% b# z% g7 Q2 O6 D$ }/ `5 P& Q
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
2 m( U* \* q1 A9 U$ P听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

) ~3 {5 Y7 i9 u) d2 M6 s$ f* p* O: O7 m( l
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?! V; B# J2 Q) d2 D
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

. y8 J) }2 V# y/ u1 V% v: V3 x; k+ }8 S  ^
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。  a  }6 i0 h# Z
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
( ]8 u& o0 v& q! C* }' j3 Q
; j! E# e. D/ S% e# a; Q/ b
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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