肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
; o! o7 t* _2 U3 j4 Z/ u( o一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
+ H4 K& ^3 b( Z. g( D为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
% `+ Q/ ~+ d' p1 d- M( v1 H* y不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
" w7 d3 ?" E; E; }0 F& E- T0 k清凉小计：
  R9 ~" W& f# m. v- {8 Y1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3 h8 G5 e3 n0 o' `3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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9 R' y6 h. j- H$ ^5 x化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
# m) U6 U( k5 s2 u& H沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

边保湿边卸妆就不怕脸干
5 ~; m! i. j% H) z( v8 B0 @: hstep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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化妆棉擦过要用指腹推匀
9 U# Q- m# k" I" u7 E+ m8 Sstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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% n/ n: s9 z- m6 ?* R7 `. z简单又不易脱落的拍打法

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step4：简单又不易脱落的拍打法
! g2 Q+ o+ n& S& O! j2 q在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
% [8 l4 r& j/ ?- D7 g) G1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
  D, ^/ Y& o2 h; [: ]$ h- t当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
$ q2 x! ~8 G# j. ]7 R第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
) `% v9 H6 ~; D' |第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

给予水分抑制发炎
! w- J( E' s2 z! L. N9 a3 jstep 1：给予水分抑制发炎
( W+ z9 O, v7 e; O$ m! K2 _9 c8 ?化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

! W9 @$ M. A, z7 t# a用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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用两手掌心按压
/ r* d( L/ Z( M1 ]  C! lstep 3：用两手掌心按压
8 q6 l) O8 a* K: ]/ H2 k1 D拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

+ D$ u- q) ^5 ?  F9 g不可画圆摩擦


! ~% Y$ ]9 r/ j4 e8 Z- w- A# |step 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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$ V, A! {+ r' G( I; L; }利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
# p5 \9 n( k' _9 }天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温

" W0 K1 z  d" U利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
+ J9 ~2 }7 T. g2 K( S( Z一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
5 _# B! f# n" ~) T! G! y香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
" a+ Y9 S- m6 G) S招数4、触觉降温
5 v1 b% _( Y: l) T" K% }其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴

: b5 Y! O: w* ?' ^5 _% v' k+ Z拳头重压按摩手背
$ J, f( a( z3 K4 ^- K! r+ j( oStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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掌心按摩要放慢
. j  t( [% O$ K! CStep 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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' R) I7 k, O4 V& y* a. n5 F有点痛的力道拉手指


" D/ z" j) D7 T1 S; Q9 x2 k" NStep 3：有点痛的力道拉手指
) a/ m; o% E! g4 H9 ]& ~从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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