肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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* J4 W: v4 L! L- e( \: A: Q降腺体的温 让肌肤更清爽
# R* w# P) T9 j( I7 T一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
$ o+ j4 _7 ?, R1 G% ~为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
6 a8 f! `& q  t9 o7 b% v2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
6 t5 F% o( \: x7 [; S不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
; b) }- P% B( e) i清凉小计：
* }- k( A: {0 r9 q. j  i1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
+ [2 `  ~, a# H9 p7 h2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
8 a# [3 A/ t% g. f' g- K' E3 f3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
% ^) C, z: ~* U0 ^+ E. q/ C具体如何做？

化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
, T- @5 i" C% p& z' j沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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( v! a' ~9 _2 l5 J3 H边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

1 c: T% H9 y0 I1 E3 ]( @化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
! o' C, Q8 X6 m2 ?注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

简单又不易脱落的拍打法
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step4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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& Y" e, l1 f; M. P6 R8 B降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
) v/ e$ ^" p: p5 F/ a2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
6 z8 R9 I. E9 M% V2 d当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
9 L0 ^9 w) k/ \' ?' [第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
* {3 K6 K  B5 U! X" S, Z第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
3 E. Q6 L: }+ K) }$ v5 F6 C当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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9 |, J8 A/ W& X% t3 N用冰块帮助急速降温
- s9 Y4 X! ]8 v; o6 D5 k: J. {7 hstep 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

不可画圆摩擦
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step 4：不可画圆摩擦
3 n5 P: w; U& s9 d% r接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。

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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
! L6 P9 N1 y; f招数1、视觉降温
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利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
& T: V' `, @6 S招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
+ S' t" H: i  @: x招数4、触觉降温
" H  @* p2 Q; u% I9 @' m& j, j其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴
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, D+ i- H8 Z  k; a拳头重压按摩手背
- U/ d1 R0 D  T1 a; U$ ]. iStep 1：拳头重压按摩手背
3 p, ?5 r9 U" K% @0 k* f- Z手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
- ~: J" T6 `- i. Z3 P接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

4 T$ v1 X' ~; |9 ~6 b有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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