埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2269|回复: 3

[菜谱] 菠菜炖粉皮

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~  r5 j( E3 @, w3 I' w0 K' A/ x
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~7 u- v# I; O8 N
7 g- |. U0 @$ `  \8 r' I) |

$ K' F* }% U1 H3 D4 Z- L0 _5 e0 j( ]( |3 _/ g# O$ q

# _* H( @. ^6 t3 r' `* d材料:
* O: `! ~( |2 R0 l   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张; n8 t+ R* F3 f: Q
调料:) {4 ~2 E) L) P7 B1 L& z
   葱姜 油盐  高汤粉6 n' g# G3 ]* i. _' q
做法:+ v/ L# F8 P7 r6 N! w
0 l% }: y/ V: z* @. f( L

( x8 w  M0 m- v2 N7 G& o2 `
1 X* i7 N5 R& Q9 Q
6 d  x& G8 Q6 I; b1 c4 ^& @1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
' p$ h) i  m; P) }3 G2 `# {) i    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
4 B8 G0 o5 R# l3 q, d/ N' K3 U/ G1 i, V6 l6 J

2 D4 p0 Y" j* y3 y  N
* K1 t- ]4 g8 Y# A3 X# T* H$ Z3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
  t7 n; }/ ^- O3 L0 Z8 ]    4、放肉片,翻炒变色。‘
4 _2 ?8 \6 i) A% O7 M    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
1 @8 e& z; u! q" i% e0 U$ U    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
- w; W* F/ |( c3 K' j. g; c& M$ N! |, P0 A7 r
7 H. x& I5 f3 P- H( d( M: \

1 p& [3 X" x1 w! m
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-9-15 06:18 , Processed in 0.141572 second(s), 17 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表