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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
* @! P  y' e# b7 u一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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$ Z% v1 z) p4 E9 e7 i$ u

( ?* }- C1 `( b6 Q6 O材料:
0 I- `( V0 L) n7 u# ~   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张0 I& O1 r; S4 f3 r
调料:
$ f7 Q& k: u% I: J! |3 ~; x   葱姜 油盐  高汤粉7 V3 w/ H# z& H& R/ G1 i
做法:+ I4 o/ g; J$ \8 ~

2 A: @. w; l7 J8 l+ C' J
4 ~; x. j2 C! k9 W6 E
8 |& q; k% Q/ O
0 k& H# K& S; p" E" V1 v1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。1 C' S  d1 A" M, f3 O
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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8 m+ S) a0 u/ e" Z. l
" D- K5 S( U$ e+ F1 N
3 r# M/ F$ g# u; z3 v2 ~3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。" K9 U/ l9 R! f" J5 ?: F" Z( y
    4、放肉片,翻炒变色。‘
$ c% B8 {4 e& c9 z4 I8 c  J    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
( j$ ^+ P7 a! O+ r+ Y. m* C    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
1 z% P6 u. @' L5 M" `' E: E5 S
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0 ^" B# k& ?$ v5 _$ g$ g; O2 T; M$ v+ ]) h
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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