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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~  \! }; b4 G) ]
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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材料:# H6 g3 W! ^: Z3 V. J3 |
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
# L4 _1 z$ s1 k& x+ y+ I; D调料:
- d; K- z% t8 H7 t  k" ]; I, j   葱姜 油盐  高汤粉1 a/ L: B, Z; X! Z- p8 b. y
做法:
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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。: Z; t+ L# s' ?6 B, H2 z' s: O& {) f
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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$ ]' S/ j: K9 o1 K. E3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
  z" v& _& \0 S, }3 h2 J    4、放肉片,翻炒变色。‘ % s7 E2 G% |0 m5 I8 ]5 U- y6 _
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。7 ~4 S( g' I! f3 O
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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