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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~1 L# d4 l& d3 U  ~( e# Q- H
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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材料:
# N% q% v; n+ t+ X! y   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张2 g: |* [* ^% H% {! V- r6 l
调料:; Q4 s4 D$ Y: p+ O+ e  I
   葱姜 油盐  高汤粉8 [6 v4 D5 S9 j" X
做法:
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# x, {& {9 p$ e* R" k; A( a6 [; L) G$ l0 k; O6 \( K' n; B
1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
9 e6 h6 t" `8 R' G    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。, H  d) ^8 z# h: }
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, X. f2 ]4 o/ _* N: n! f: z( w
! F$ o/ J0 A# e# M3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
) q2 q3 H) A  x: q/ m# j    4、放肉片,翻炒变色。‘ " m7 {- l% x* U1 U- H( ?: d
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
1 E, T& S. }! `. r7 L6 }1 z1 ~    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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