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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
  |, A, P7 G, p5 _$ w! A一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~3 q5 q2 I# X! T
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材料:
' j: Q3 l. ^" i8 N: N% P/ N, E   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张$ W+ z" s$ s( Q
调料:4 ?. ?5 e( w' g7 z% J; p8 t
   葱姜 油盐  高汤粉2 u7 Q) F# S3 j) h. M" K% q* R
做法:0 i9 g8 j4 b, G* {# n1 o
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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。9 s) B0 u2 @  N! I% y
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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4 w0 @/ K8 F! u" ]: N3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
+ B, f4 N/ m" O) L    4、放肉片,翻炒变色。‘ 6 r4 j1 \# ~* `1 E6 k; j) e0 D
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
- I* h/ ^7 B* c) S9 k    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。6 t  g: N; \0 x& M+ q

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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