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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
; [1 ]; V* T& j2 w" @一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~, f% L; |4 a' X. A$ [

; p* R1 [  l, R) I4 D5 l. L4 N' G" h) j* c, f* p

3 K0 d+ [8 ~5 \/ }9 ]
& I9 g; ^/ A# A6 z" k. k材料:4 `! J* y5 R" {7 `
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
5 U, O5 W2 ~; w8 L( \1 @1 }调料:
2 T$ w9 v/ J5 @6 H. @   葱姜 油盐  高汤粉  o8 m7 b1 s+ i! z: N; K
做法:" q0 g/ K- K1 V' P( t, h! u
! E8 I7 t$ I# W0 Y
2 \+ j9 o9 G5 R, g& f
8 {9 {' P/ g8 V; b/ e* R; w

/ [2 B* d8 T: i: ^( C% k) R1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。- q3 I0 r% T) Y: P  d% g/ ?
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。; r  N7 ]2 Q% b$ @+ S
4 x. i6 s; T" W+ U' a  a& F; Y

" R9 _1 G  a; F# ?4 ]! b
4 F( B7 y7 |7 C4 B) a( w. v3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。7 g% E0 C4 P) ~' r7 O
    4、放肉片,翻炒变色。‘
& i5 h5 x2 I8 g% Q+ F# @    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。* L1 N% N9 g. y( K; t0 s
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
1 D( C, L; S2 K6 p3 d
3 Q8 C2 Q0 J- e1 L
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5 u4 e9 g% S/ }0 ?. u
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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