 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
" q. a0 X! J1 e: i9 D' Y一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~" M# A6 h8 G& e) X
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: ^' S" W& h3 H" W+ ^$ |" z$ A
! H+ X, h% E% m# Q% \( D材料:
9 u$ P Z, x9 s. f$ K% y9 p 菠菜一斤 肉适量 粉皮半张, |2 }3 H5 T1 {1 Y$ l8 t6 g6 M2 @
调料:4 ?$ |* A1 K% |/ X0 W
葱姜 油盐 高汤粉
- R' A3 |: _. F, L做法:' v* M }' W! C |4 }
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+ u# r: M3 h. x# ?2 r1 A# A/ C/ { i" i- K6 b# Y- L* y& x; Y
, C1 W5 V) u& u1 V8 N* w% I1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。+ f0 ~1 r- o0 c0 S- ?
2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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: W. y p. I1 x5 Z6 e, f3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
3 n9 S! o( a; d+ G 4、放肉片,翻炒变色。‘ ! I- p9 H( K1 Y. G# h1 O9 D
5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。1 t( d/ U2 S# o d
6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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