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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
0 ~; Q5 P- O9 {9 p/ C一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~' I/ W2 w) c1 G/ y& G
! j& j3 D. X3 V! M9 x; m

; I0 u7 S  W# |3 l8 {1 h, X2 V+ F1 m0 J0 @9 F' E( c

  j9 t& V6 B7 d6 `" n6 `3 ~材料:
* E( N+ ^- @, z$ H0 a) _   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张9 E* E9 @. r2 @/ a7 \, P& t
调料:
8 r# ]3 r& ]$ m/ K+ l   葱姜 油盐  高汤粉4 l9 }0 r4 r6 ?+ n5 a: l$ \
做法:
6 g* k  o' h2 |
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+ u% `& k! j5 J2 a: R* G. T3 f1 c, I& x. ?/ n

8 F* H* C9 T5 T7 q1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。! o  l0 z6 N/ ?. ?$ c; P( ^- ^
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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/ V5 U% z2 r  h6 x1 v7 ]; `+ J! ^3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
. \3 [' ^6 R% m* z' B5 W8 F# L3 A/ p/ z    4、放肉片,翻炒变色。‘
# L* j9 [$ Z/ Y/ N    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
: }% B. i0 g$ G5 f+ D+ q9 O* H3 `5 w    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。% ?" _1 q3 ~) B8 M4 o* Z+ J2 v
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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