 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原料:猪里脊肉、黄豆芽、干红辣椒、花椒、香叶、葱姜蒜、郫县豆瓣酱等调味料。
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* ]* S+ X1 g$ r1 ?# W做法:
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: x) Q# |, ~ ?1、猪里脊肉切成薄片,用蛋清和少许淀粉养一下;
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6 J* m) z. J/ j! Y! x/ Y9 b2、黄豆芽择好洗净,下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用;$ f* Y9 R6 Q8 o8 u' {, B
6 h; p" m0 {- S L3、锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用;" j0 s* v, z9 ~8 a
4 f; I0 X0 P% Y- }4、锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香,倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开,将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下,连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉;
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5、另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上。) }7 \# F9 |4 n* Z9 i
. J! E. I4 i( C0 I1 m+ c [, i4 F注意:
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1、炸辣椒的时候一定要小火慢慢炸,火急了容易糊。
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! o% K0 o L; ^4 d2 n2、垫底的菜可以不用豆芽(水煮鱼里都用的豆芽)可以用白菜或者油菜。. e4 Q; ]9 o. G! r
) ]# k9 _' x* Q @饭店里卖的水煮肉片,汤里的油特别多,自家做的减油版,健康
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! f t7 o V" k2 e开吃了,吆嘿~~~~~ |
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