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原料:猪里脊肉、黄豆芽、干红辣椒、花椒、香叶、葱姜蒜、郫县豆瓣酱等调味料。
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做法:8 q, u+ p F" ?2 g$ r n' y
( K# q& A# t% U7 F1、猪里脊肉切成薄片,用蛋清和少许淀粉养一下;* ^$ l- w5 E4 w
3 D" |! i: w4 t7 Y0 p7 @2、黄豆芽择好洗净,下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用;4 P V/ P* |4 c
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3、锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用;
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3 m: B- b3 Q$ g4、锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香,倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开,将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下,连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉;
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5 P+ g7 s& j& ?5、另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上。 e0 M! P3 z* n% t* |4 {2 p2 L
% x- `$ y4 u: [5 }& Z! x注意:5 c+ o0 X- E g8 J1 }; ^. S, v
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1、炸辣椒的时候一定要小火慢慢炸,火急了容易糊。* K1 N4 v4 A3 E1 w5 M6 J2 b
# Z. W0 O9 P' m9 h$ C1 H" w# J2、垫底的菜可以不用豆芽(水煮鱼里都用的豆芽)可以用白菜或者油菜。4 k9 G2 v6 ?# _' O% M
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饭店里卖的水煮肉片,汤里的油特别多,自家做的减油版,健康
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开吃了,吆嘿~~~~~ |
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