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[照片] 韭 菜 豆 干

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-7 04:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对于一个合格的家庭主妇,如何科学合理的处理剩饭剩菜,如何将家常菜炒得可口、好吃,是一门永远值得学习的学问哟!我正朝着这个方向努力哟!豆干炒韭菜,就是这样一道菜。首先,豆干要选嫩的,韭菜要新鲜,最好是本地的。这点对久居大城市的人来说,是非常的难了。8 W: |& ]2 N9 }2 s0 i3 ]5 L% U
     主料:豆干150克、就菜200克
0 E1 _8 v( K  D0 J6 R+ A0 q3 Z     调料:盐、油8 b" q$ V: H: Y7 [% @- v
     做法:1、韭菜理干净洗净沥干,切1寸半长的段, _  y! x* M& L( x
           2、豆干斜切成片
9 W! f4 \+ B& [& H, V           3、坐锅烧热油,下豆干翻炒1分钟后下韭菜,调盐大火翻炒一分钟即可。
/ w: q, S2 [: t5 d' {# x7 L1 a6 ~    小贴士:我炒蔬菜不喜欢放味精,那是非自然物质,喜欢的“美友”自己要放哟!
+ l/ ^! N! g/ W' h- d& w$ k4 M# x* Q3 K9 P

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鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-7 06:35 | 显示全部楼层
味精是谷氨酸,从谷物中提纯的,而不是人工合成的。
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