 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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我在网上看到的一段：/ J% v p7 A9 {, W
4,5个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。 , }' l& a4 v. u+ u, l: ]# u
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 * |4 o" D0 o6 r7 c% {' \
3 S. s, k$ p. p3 W/ d3 D最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。
" a5 ^3 b' n: U: H3 b: D添加蛋黄的方法如下： 0 m2 x$ ~' L6 T, h3 J
将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
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& `- |! n! K2 z# `/ o- Y+ k5 e小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清
) H: B6 Q9 ? W9 C/ }& e+ R! m1 m# S6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
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米粉的添加方法 ! d" O7 I6 z# _" Z4 J& B
临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。
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) O& J Y# l8 e8 S0 J2 _* X后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。
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正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 , U8 c, q' m! f7 s4 `
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随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。
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蔬果汁的添加:
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4个月后可给宝宝加果汁。 " K( ^9 h" [! l- \/ O. u
婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。 # W/ f, P A g* t% s W! ]4 K/ S
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还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。 5 [6 @6 I% V1 _; _/ J1 J
方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。
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5 H. f! }' e r1 f( {满6个月可添加混合果汁。 / ^& \( v2 `- T
辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。 ; o0 e9 N, T8 _2 p$ q# \ N+ a N
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正确的添加辅食的顺序是: 1 i0 H, w& O4 _- O# O" u
4月龄始可添加素食类 6 o" n9 }; @$ X4 P" _! ?! X9 C
6月龄始可添加荤(肉)食类
, a5 h S+ Y1 _( `6 W& C9月龄始可添加海鲜类 & `" l. D8 ?" m, l2 ]1 F. B; ~$ p
% |6 m- W7 A# a+ u* v, U在这里我给你个时间表参考一下： % i+ M1 | F4 q
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第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右 # V c) I9 J: g0 B+ w3 O, t1 Q
第二顿 早饭 米粉类 早8点左右 % t& w0 K2 y: [7 Q7 i0 V7 T1 D: W# ?) v
第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右
) d t- v, L/ a* [! M6 M/ D- M第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午3、4点 + R' t' [1 a. }
第五顿 晚饭 奶（奶粉）类 晚6点左右
) |0 ~+ ?. y2 F* d第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
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/ y1 {5 B& Z2 p. y" g9 w到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。 |
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狗仔卡
发表于 2011-3-16 21:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
我家4个月尝试过一次，后来感觉确实不太会吃，舌头还是往外顶的，到后来在尝试就吃得比较顺溜了
