 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
我在网上看到的一段：
; l# e: z0 u- ]. T7 z% G1 y4,5个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。 $ \8 Q T9 k3 [$ y
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
; [% N0 a1 a$ K d; r7 I5 B; U6 g- U; y1 L" I* `
最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。
* z, s X' B3 h+ z添加蛋黄的方法如下：
: A1 V9 g4 y1 X2 F将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
. K& V' u8 z+ o [; s3 n% P; \+ z
# L g* V6 i1 l$ B, D+ N小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清 ' M* \% h' m( f: }
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 , K3 y1 A* d$ C3 ]/ {. i
7 D% {3 i' N1 U8 [米粉的添加方法
, a1 U4 ~; }9 l8 ^1 |& b临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。 3 E/ f) }2 c- h a( d% _
0 w9 F: W0 p( V( h9 C后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。 ; ~# p% W, Z* f8 o9 F `# s, O
4 l, k0 P% U* X" \2 r正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 7 V/ c1 I. Y' }! F: J
4 Q% V3 `8 H# P# ^' @0 b2 U+ I& D随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。 5 I }; X3 f O0 q% c! k
( b/ R4 p) g, U6 h
蔬果汁的添加: 8 d* g5 _6 O! \7 y' q0 a% i
# H8 O: J) ?7 B8 R4个月后可给宝宝加果汁。 6 D' b8 t7 ^: K4 Q* ~2 E% f. q
婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。
& U# C$ u% D7 e! P6 p: u. X) D' O1 O3 O$ Z, ^2 D/ v
还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。 ! j( Y1 H3 S5 o6 R7 S; `1 Q
方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。 - I9 y# |! \+ p3 S+ g1 u
8 s0 K' B8 ]2 k+ p. o8 q5 [满6个月可添加混合果汁。 ) M. i/ `7 n# p& i
辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。 . j) @+ P0 _" v! P
1 _, A$ r1 M- @6 U" [: T. x0 j
正确的添加辅食的顺序是:
8 Z( h+ c6 b$ D, h) k- w' F4月龄始可添加素食类
' I k" b) N9 M. t( x6月龄始可添加荤(肉)食类
4 w" Q. y$ B, d" N4 B# |/ _+ w9月龄始可添加海鲜类 : k9 k7 v- Q6 }
& B. d; r+ t- F, R& e& T2 P' A8 K在这里我给你个时间表参考一下：
1 |3 Z$ D2 h0 e; r+ ?# H: y1 N8 _/ ]! G- L. Z% e
第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右
8 _5 c# {7 x+ ~; u# M: s* v% G& q第二顿 早饭 米粉类 早8点左右
+ Q$ j- ]2 ]/ F2 m' @- D& N第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右
1 p, T) R. t9 o( q! c6 A( s/ H5 \第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午3、4点
: a8 K& W& c% R7 \. L2 }: J! p- b第五顿 晚饭 奶（奶粉）类 晚6点左右 ; X+ v: U6 K: v5 H$ W) C; s4 ^) G8 k
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
9 L* g, K, T6 v* p" ^1 ~ U T
: Z1 Y$ ^6 Y, P( R5 ^到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。 |
|
狗仔卡
发表于 2011-3-16 21:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
我家4个月尝试过一次，后来感觉确实不太会吃，舌头还是往外顶的，到后来在尝试就吃得比较顺溜了
