 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 5 s0 z( Y( y: v4 x+ i- I
口味:咸鲜味 工艺:炒
& q5 U1 W$ D% N. V2 A; h黑木耳炒芹菜的制作材料:
- I' C, [/ Z$ w8 N) l* m主料:芹菜200克+ l, E+ V" P* f' c5 M
辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克( B$ }! e4 x/ f) F. d |) ^
调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克2 w( W% q9 N' y
+ D2 \/ g5 }5 k |' M: t' S! F

1 _( d, n% [. V" k$ i2 ?0 W: k+ y% A/ a( I7 O6 y
教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃
; V7 }$ f# t; E/ z* m# F' Y) j+ J; [" @1. 将杜烘干研成细粉;
3 w! d g- i* e- ~2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;/ s" D C8 k6 C! z: j8 ?
3. 芹菜洗净后切成段;
& ] }6 Y% n# C6 B5 N" P4. 姜切成片,葱切段;& k& w/ J5 D/ A3 D2 M4 e
5. 蒜去皮,切成片;
- ^3 t9 p1 f% W6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;; \2 C, [' A. [$ |" W$ W0 A
7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
|