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菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱
: b2 M, d4 l; T: o# a口味:咸鲜味 工艺:炒
% u( s: T2 o3 a0 ?0 j黑木耳炒芹菜的制作材料:. }4 g' z! K8 o' r) h! t" Q5 i
主料:芹菜200克
0 l [; E7 o8 }2 h( c x9 L辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克- y9 ~9 J7 b, c: C2 k5 r, V
调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克3 e# y' H- J! B" X+ I2 h
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+ L5 L* d7 h6 e( B$ x教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃
- [& o2 ?/ m, ], p4 V1. 将杜烘干研成细粉;
% Q. r) P% k% G. I2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;3 {: Y7 Z* @* u" z6 @
3. 芹菜洗净后切成段;# I. S( Z9 o" l( D
4. 姜切成片,葱切段;
5 v" W9 h$ q- T6 b* k. A4 i5. 蒜去皮,切成片;: V+ ^: \( Z. {. {0 f
6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;
9 k% Z. \, G9 z2 t7 v7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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