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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力6 ~- Q7 v: V8 v8 y3 q
如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才( C& N. @1 U  P' p1 _, R8 J, u
不知道,这建议是否可成?
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发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
大型搬家
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 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。2 i1 ~6 _& z1 l' B. \
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

- f, \+ ?6 U9 z2 w1 X/ T$ {谢谢,兔宝宝提供的信息!
6 @; s. ?2 a# S3 M: ^我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班
1 c* P/ [8 A+ G! y4 |因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。
  ?: j5 k3 e( s: @8 ]# L
" \: S# Y7 T8 ]自己真的很不容易坚持。
+ D: G! ~( q. v- j) \8 W1 j  T
而且大家一起可以分享健身的知识
9 v4 ^/ E' k2 C& K9 g/ ^9 B) P) ]4 W0 p5 L( ^
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发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
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发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
希望在北边
大型搬家
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发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了
# y+ t# b0 @. d  Y上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
: I( d8 y, V1 i& a* J兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
( e5 @0 E8 z8 K- E
求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin 4 F! v0 s. n6 @' f# N
, a5 l! O" U5 Y( Q( \* w
780-4832537 yang
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...0 h6 f+ a! D9 g% f' ?
珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05
0 }, q5 N0 n$ _' m. Y# S3 U
的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!
' \1 U4 W1 [( N( y我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了2 U3 ]$ z7 P- @% F: N6 h- U# S0 q
如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!
$ W0 _2 A8 h1 o如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要
1 P  ?; P6 X' b. n, \9 \3 T大家都想再离家近的地方
! S& b) q1 E" [! S! J" l! V楼主请告知自己住在哪边; n- ~/ }5 ^! v/ C& I
我现在每周单位练习一次- C4 i* s% R% A9 m9 j; T4 W
觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加+ P6 h$ e- H0 N# I. W  ?, E
我觉得一周两次比较好
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais % A' y) e; D* z
- p, n6 N* V4 M  u$ M8 Y, N8 H
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais
4 N/ K( \; I6 ?' ]# e3 [  X  k+ W; \
  T+ D; F. D. ?/ \( c如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

$ h6 h/ ~/ U3 P在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais
! q! V1 s* ^, ^6 g  X  l* a1 ^" n
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带" N. q6 w4 O& y
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

+ A# A  A/ o+ Q那我也很感兴趣。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais 7 q2 H, s+ m1 [& r
9 d. R/ ^- Q+ b4 w5 ?
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带- ^+ D% u1 X3 Q9 D- l. \9 ?# D% Z* {' I
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
( ^, n8 d% S, G( W3 A

1 Q. Y/ X9 W7 x6 n1 G* J9 F' BI can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵 * a' d. {  V0 t3 H- ?7 Y

5 R* Z/ ^, e+ o/ o2 X: P+ T1 P
% z" Z/ V2 {7 w( L7 r5 e- W如果是这里的话,非常感兴趣
大型搬家
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑 ! O4 U% @# P4 [0 w1 ^

6 H1 v/ U8 y# a4 T4 Q$ U2 vI like rabbit hill too and count me in.
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina 5 ?' i( l. o5 e4 t! ]/ }

1 T% I6 m' a5 o! X5 T
% h4 c, Z: N7 ?; S9 |0 d6 a这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。; C' O+ ^8 S* z
Solina 发表于 2011-2-14 11:56

6 Q- r3 ^! f& J" Y! Q: |/ X! s! q+ k: x" y$ L5 q1 P8 q
我也是
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