过新年要吃的营养，吃的健康！

天仙妹妹

年夜饭的几样拿手菜献给大家：

3 t; L) q& h8 h3 E! b$ \* b一. 年年高升----------高升排骨
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  做法如下：
" ^  `9 o  O, F* E2 f) W1.小排骨先水烫过，去除血水后冲净泡沫，沥干，放锅内，加入调味料烧开后，该小火慢慢烧至汤汁收干。
2.菠菜洗净，切小段，大蒜切碎；用2大匙油炒香蒜末，再放入菠菜炒熟，加盐调味后盛出，放盘内。
3.将收干汤汁的排骨铺在菠菜上即成。

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二.五福吉祥-----------五花蒸肉
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. i5 s7 u4 T( {3 ^; z8 y# m1 B! b   主料：排酸五花猪肉
   配料：梅干菜，味精，鸡精，细干辣椒面，老抽，鼓酱，蒜
2 e( A% d" {6 A4 P4 s2 `* H蒸制时间：90分钟左右
9 X6 M  E( m6 ]$ e7 r& A2 I蒸制温度：蒸箱内水蒸气温度保持在100度---110度
菜品特点：香辣，咸鲜。