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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉$ ?( {. G0 ^; P9 Q" v
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,/ w+ u! H; Z4 r" o% M
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁( [. T$ Z; i( W4 D6 M3 \
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"3 A3 ?1 J" X: U) F8 n1 O
强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单,
% e  \& R$ x/ j% T还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸3 {5 L1 a! Z1 _/ U( b" c5 m0 `
1 z; u+ S# i8 a* D# ?) i% h; t
直接把做法贴过来:
& {* a! ]. S; w. HIngredients:5 i" s' J5 w0 k6 P' S
8 tablespoons olive oil
& u: f) M+ o' L" {: Q* q2 teaspoons lemon juice+ n0 h) j; {3 p7 W5 b; o& k3 h  i
4 cloves crushed garlic
1 f; @7 O8 y" e6 J) Q& u1 tablespoon dried oregano
) C) x, U) H7 ?% |! A* d( ]# Tsalt and pepper to taste
: U9 {& G& Z3 ]" q0 R, C7 L3 m0 x4 skinless, boneless chicken breasts* M6 a# B) I: S
4 slices feta cheese+ z: l2 ]& {# t  ?- K
4 slices bacon, fried and drained, {2 n9 C2 }. H: O" E8 P& e

6 T! _9 y1 b3 `) ~7 n4 GDirections:
1 m% o4 u5 Z# x) r  k" |3 Y, x1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).
1 ~% v/ }5 `, ?6 [. J2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken.
- `  r) {" f: k# |3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks. # ~" ]; M4 o5 G
4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes.
" f5 P  n4 s/ J' E; m: c! l4 ]2 O3 [" o7 H. S
下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑 & _8 X9 b" ]4 N% b7 y, M+ F
1 g+ h8 ]: B- O+ K9 n
没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,
  Z8 G+ K6 \3 I3 ~) T上个网上勾来的
8 i9 T5 ^: q0 P* i; r& a
3 d5 j$ s0 D# h+ U 345712.jpg ; I9 ]9 h. d7 S; r2 }$ z% {; C
2 {, R) B, h2 ?+ @; g/ f) J: E
另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
理袁律师事务所
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个6 _3 o1 @, p: g* \# k* o
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
$ i* u+ i, Z4 U8 {+ M特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,. w* B% R( v( U
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
1 ~& m8 O/ P- p1 O4 N1 P直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...
: A# j6 x! b8 c, ~/ {0 K西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

; j' Q1 Z! Y$ G* e; l2 S" y' ]2 n4 @; K4 _( L
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
6 q: m$ k+ {. {2 k三思 发表于 2011-1-31 21:06
9 r7 ?) V$ s8 l  ?! |1 q- R
我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
: K6 M4 U" n0 Y+ x/ I, X" b看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
, S. R3 l: M1 m0 `3 A& v( o  b东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38
2 a4 i* v3 z4 r0 Z! g
我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱
( R. c2 G2 r7 D" P# o# {0 k/ a0 m如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
理袁律师事务所
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?0 ~. N2 Q# Z2 ]9 u* L6 j( j: |9 y
sunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40
3 k# e! B- l- z9 i, h0 ?
你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
理袁律师事务所
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