一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

西子妈妈

不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
5 Q2 v. s3 F, d5 d) ^; m) V还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
) {$ ^+ a! n  }9 f8 Z) O4 t直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单,
还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸
9 D1 I( V# t: ^0 y
1 ^1 t- u  p* q% }1 B$ z) W直接把做法贴过来：
/ j# `' i* B9 ~0 r6 FIngredients：
8 tablespoons olive oil
3 {' h1 ]2 P0 g; ?+ {2 teaspoons lemon juice
4 cloves crushed garlic
1 tablespoon dried oregano
salt and pepper to taste
4 skinless, boneless chicken breasts
8 @7 o- I( j% c$ l4 slices feta cheese
4 slices bacon, fried and drained

Directions：
1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).
5 S  Y' y2 p3 t$ G, B6 b* Q2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken.
; ?& f7 S/ t) g- E3 a+ _- z3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.
4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes.

下面是我自己做过的照片，没放培根

西子妈妈

* {: k% S6 g+ u  i
没有完成的照片，每次都因为大熊回家，忙着伺候他而忘记掉了，
上个网上勾来的

* ?2 q; D5 g. ]

另外还有塞些个其他东西的，太麻烦，对我来说，简单最重要

LEISTA

谢谢，有空试试

bluebluesky

thanks for sharing

三思

西子好童子，不吃独食

东西南北中

从来不买鸡胸肉的，也算我一个
看着很诱人哦，不知道吃起来什么味道？要不，哪天我也试试

sunlight2010

不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
; }# C0 [6 d/ e) I9 @特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
2 _3 C0 ^! ?& }2 \还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...
$ ^! `5 E/ b8 `2 ?" O, L2 F西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

! L6 Z, y4 z1 K1 W谢谢分享！ 这里的妈妈们用烤箱多吗？用烤箱做菜貌似既简单又少油烟，每次用完是不是都要擦一遍？

西子妈妈

西子好童子，不吃独食
三思 发表于 2011-1-31 21:06

! S- R: n2 i8 x* L. J我现在都是只吃剩食

西子妈妈

从来不买鸡胸肉的，也算我一个
看着很诱人哦，不知道吃起来什么味道？要不，哪天我也试试
4 s( U# U. P+ J& o8 e& ^东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38

2 h& `+ Q7 Y  r$ B我是在一个朋友的婚礼上吃到的， 当时就决定回家找菜谱
如果你家也愿意吃点这种西的换换口味， 这个挺好的

西子妈妈

谢谢分享！ 这里的妈妈们用烤箱多吗？用烤箱做菜貌似既简单又少油烟，每次用完是不是都要擦一遍？
, e- k' `' U; M4 Psunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40

& O/ ~1 ?+ B% ^" U) k9 s$ h% E你说烤箱擦一遍？ 不用的，有种垫烤箱里的纸， 那样搞卫生就容易点