一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

西子妈妈

不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
/ h# T4 F( }) O7 B还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
; g, c% N7 \+ ]强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单,
3 C/ _4 q" @) h, V1 B# m" n$ O, l还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸

' a- `0 W" ~0 }' M' \0 d9 s直接把做法贴过来：
Ingredients：
# D) X0 e, m  J; m' V% x" z8 tablespoons olive oil
! P+ ~! |4 N) b! t2 teaspoons lemon juice
! b/ R  W. g8 c( r* j6 _4 cloves crushed garlic
1 tablespoon dried oregano
4 v4 {: q' }2 L/ a" {/ k. K6 Isalt and pepper to taste
3 |, m- h1 o% n8 D* K" b4 skinless, boneless chicken breasts
! _& f  a3 N( Q4 slices feta cheese
4 slices bacon, fried and drained
' S: A4 @0 \* n# {
Directions：
0 p% z" r, d5 E1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken.
) G# l& A! T+ v; _0 X3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.
. ^0 |/ m1 Q0 f! F) r7 q4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes.

下面是我自己做过的照片，没放培根

西子妈妈

没有完成的照片，每次都因为大熊回家，忙着伺候他而忘记掉了，
上个网上勾来的


7 N. M: E6 ^" J; l& p% E6 S% b
另外还有塞些个其他东西的，太麻烦，对我来说，简单最重要

LEISTA

谢谢，有空试试

bluebluesky

thanks for sharing

三思

西子好童子，不吃独食

东西南北中

从来不买鸡胸肉的，也算我一个
看着很诱人哦，不知道吃起来什么味道？要不，哪天我也试试

sunlight2010

不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
  ^: [& I, k5 f5 o* B特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
, s& z2 y" d* C& g! N5 S/ k1 `还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...
西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

' g$ |& N; k7 I
; N* ], E1 ?5 p5 M谢谢分享！ 这里的妈妈们用烤箱多吗？用烤箱做菜貌似既简单又少油烟，每次用完是不是都要擦一遍？

西子妈妈

西子好童子，不吃独食
2 x% k$ S. z% `! b; m& U8 Q) m三思 发表于 2011-1-31 21:06

6 x5 j0 l7 N% c1 L: }7 x9 p我现在都是只吃剩食

西子妈妈

从来不买鸡胸肉的，也算我一个
) ~2 t2 o* G8 _# t看着很诱人哦，不知道吃起来什么味道？要不，哪天我也试试
2 _: |% t: |. W8 z4 O; l2 e& l东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38

  p* i4 \4 C1 Y, y* A' ^- `5 l我是在一个朋友的婚礼上吃到的， 当时就决定回家找菜谱
* I* h1 M2 w, \2 h如果你家也愿意吃点这种西的换换口味， 这个挺好的

西子妈妈

谢谢分享！ 这里的妈妈们用烤箱多吗？用烤箱做菜貌似既简单又少油烟，每次用完是不是都要擦一遍？
sunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40

你说烤箱擦一遍？ 不用的，有种垫烤箱里的纸， 那样搞卫生就容易点