跟大家汇报一下TEALA的食谱

西子妈妈

6 n  b" |  ~6 e9 \' b6 K现在每天就是想怎么让我女儿吃好, 可人家喉管细,
7 L0 b/ s, t+ D  W; F饭是难做的很,稍微一个没伺候好,就一嘴巴的吐出来了,
: i: h& f7 ^5 U# a: d这两岁的孩子都吃些个啥啊?  JMM有好的食谱吗?
9 o8 |$ n1 a4 X9 c1 n+ e方便做些的,我是不止伺候2个阿,尽量容易,人又爱吃,又有营养的

先报上我们家的常备菜单
) p0 D+ @* O. P* l2 F早餐: 牛奶或豆浆+水波蛋+面包或豆沙包, 麦片或蛋饼
中餐:  黑米粥 蔬菜粥 或绿豆粥, 面条
9 c5 F/ w  K% C  ?- ^+ o8 Z晚餐:  米饭+蒸蔬菜+蒸鱼或蒸鸡翅
      馄饨
7 P$ v/ H6 s1 v6 v7 j6 k点心: 各种水果+饼干+银耳汤

这营养食谱上说蔬菜要每天两种,还要有一定的量, 我看看我家的是天天不够量啊
而且只有蒸烂了,煮烂了,人家大小姐才吃,
- @# q  ^( y1 v& I& m4 q6 W# Z目前吃的有,白萝卜,上海菜苗(我把里头那最嫩的给她了), 冬瓜, 青椒, 西红柿,  白菜叶, 甜薯

我是变不出花样了, 哪天她要是吃好了,我那晚就很高兴,
) ]1 v  K. |+ d  B* M5 d哪天他要是没咋吃全,我就觉得自己对不起她,  
大家看看自家有啥好的,  奉献点给我, 我会很

莫迭儿

小Teala已经很能吃了，你们当家长的应该很有成就感了。这还愁呢？！

apiel

你家teala吃得够多了，我家妹妹2岁多一些，还整日捧着奶瓶，要吃奶。我去看儿科医生，他说只要每天有米饭，蔬菜进肚子，肉是一星期有两次就行，不用太担心。奶是不超过一天三回。
我家的是很爱吃粥，吃饭是想吃就给面吃几口，不爱一口都不吃。所以我经常煮蔬菜粥，她能吃一大碗。
所以楼主，放心吧，书是参考用的，不用全照书！

莫迭儿

xian bai tie

5i5j

西子妈妈太尽心了，我家不再单独做饭了好久了，大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食，平时都不敢给她多吃，如果任着她吃，准上火。

pchell

西子妈妈太尽心了，我家不再单独做饭了好久了，大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食，平时都不敢给她多吃，如果任着她吃，准上火。
5i5j 发表于 2011-1-31 13:25

可怜的小车子，打倒后妈！！！

pchell

小Teala已经很能吃了
莫迭儿 发表于 2011-1-31 02:03

你家teala吃得够多了
2 r% M. n6 ~9 J" @apiel 发表于 2011-1-31 07:45

) |$ y5 p9 Q8 G( x

右手

我说小姑娘长得这么好呢，原来有个这么上心的亲妈。

yy1255

天哪！给小人做饭要这么复杂

我是一只鱼

已经很不错了，只是为什么菜都是蒸的呢？怕营养流失吗？

熊猫阿宝

跟我家1岁半的娃差不多，另开小灶，要煮得特别烂才吃，而且大部分都得给弄碎了，人家直接吞，不带嚼的，虽然已经长大牙了--- 那只是个摆设

西子妈妈

小Teala已经很能吃了，你们当家长的应该很有成就感了。这还愁呢？！
莫迭儿 发表于 2011-1-31 02:03

% {  p. Z, R% @. {( B2 @是我没表达清楚,她是每种撮一点,  常常又吐出来

西子妈妈

你家teala吃得够多了，我家妹妹2岁多一些，还整日捧着奶瓶，要吃奶。我去看儿科医生，他说只要每天有米饭，蔬菜进肚子，肉是一星期有两次就行，不用太担心。奶是不超过一天三回。
( z6 }' V9 L. i, K/ |9 S# p% c我家的是很爱吃粥，吃饭是想吃就给 ...
- }1 G3 {  @' j) K8 ^" Napiel 发表于 2011-1-31 07:45

我家的也是, 胖都是奶给逼出来的, 一天要喝多少奶啊, 每天500ML 早就超了
有时还配着豆浆喝,都要一天个7,8 回,  
在她面前,都不能提个"奶“字
; H* E- y% l+ tTNND

西子妈妈

xian bai tie
莫迭儿 发表于 2011-1-31 12:55

) o+ d+ @# i1 w- u6 W; c8 a: W我是真心求助贴

西子妈妈

西子妈妈太尽心了，我家不再单独做饭了好久了，大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食，平时都不敢给她多吃，如果任着她吃，准上火。
. Q% k/ t* O9 ^2 j. a+ n+ t5i5j 发表于 2011-1-31 13:25

你家的不吐出来？
2 }# h- L% E7 s4 b我家的， 如果我们像是周末出去吃点，要是跟着大熊吃西的
9 V' i  V+ {3 X( r) E8 e# Q那我家的估计就是抱着个奶瓶了
啥也别指望她吃
都能给嚼两口吐出来

西子妈妈

7 ]* r! Z; u$ z, P. V4 spchell 发表于 2011-1-31 16:39

同意个啥， 我家TEALA那是随她爸， 喝水都能长大个

西子妈妈

我说小姑娘长得这么好呢，原来有个这么上心的亲妈。
右手 发表于 2011-1-31 19:34

又是个在暗处的

西子妈妈

天哪！给小人做饭要这么复杂
$ i" s4 j( v! a" k, `  _9 j% I  Iyy1255 发表于 2011-2-1 11:12

8 `% d& Z$ |/ b0 I1 v9 ?: y我家的那给我妈惯的臭毛病， 现在苦了我

西子妈妈

已经很不错了，只是为什么菜都是蒸的呢？怕营养流失吗？
! o0 B3 ^5 j4 S8 ~! N. _我是一只鱼 发表于 2011-2-1 16:33

那要不就煮的， 人家不烂的不吃， 咽不下去，那牙齿就跟你LX说的
7 c: \* ?% o+ e2 c) I) E! _7 J就是个摆设

西子妈妈

跟我家1岁半的娃差不多，另开小灶，要煮得特别烂才吃，而且大部分都得给弄碎了，人家直接吞，不带嚼的，虽然已经长大牙了--- 那只是个摆设
# ~' J& R" e4 ^, i$ i+ z- h$ l( v熊猫阿宝 发表于 2011-2-1 16:43

我家的俩，牙都长得早， TEALA 早就20颗全长齐了，
) X& r" d) ?1 K& M就是吞不下去，那个肉都吐出渣来， 这里的鱼肉又都是海鱼多，
本来就肉粗点，那也能吐出渣来

熊猫阿宝

我家的俩，牙都长得早， TEALA 早就20颗全长齐了，
就是吞不下去，那个肉都吐出渣来， 这里的鱼肉又都是海鱼多，
本来就肉粗点，那也能吐出渣来
4 p, ~0 `- Y! y- ]- E! e) o西子妈妈 发表于 2011-2-3 00:35

你说这牙长得早的一点优势都没有，555   
: q3 D6 b6 z9 y- g我家也是，稍微有点粗的东西，不是太烂的东西，他都给你吐出来。。。要不如果实在爱吃，整吞却吞不下去，就咽得直哭。牙科hygeniest说这是个毛病，如果1岁半还不会嚼脆一点的东西，要找治疗师的。难道你没给teala看过？

Cocco

我家老大快2岁零5个月了,喜欢吃的可以天天吃,顿顿吃,不喜欢吃的,也是往外吐...
不过,我把肉和菜剁碎了,和米饭拌起来,她就吃了.还有象馄饨和意大利面,有肉有菜的,她吃的就很好.
我给她定的一天四餐:
) j- R' c* `* w0 d   早餐:牛奶+CEREAL 或 FRENCH TOASTE 或 TOASTE(抹上黄油和果酱)+牛奶
          (面包一定用全麦或全谷物的,偶尔有的时候再另加些CHEESE或酸奶)
   午餐:我一直以为每天的午餐和晚餐一定要有菜和肉呢
6 b2 D' H, P# f' ?       1.米饭(或菠菜面或Kraft Dinner)+蔬菜(mini cucumber+...)+豆腐+肉类(或一个煮的Omega3
$ X3 }3 b7 F5 G1 U/ B9 \! A9 l              egg).+一,两种水果
0 V  f/ |0 O+ R. V9 P+ U           2.馄饨(包时我特意放了许多种蔬菜)+mini cucumber+豆腐+水果
, P' j8 ?) B2 I. ~& T: K2 z0 ]       3.意大利面(也是多种蔬菜打碎了拌在一起+牛肉也要打碎)+mini cucumber+豆腐+水果
   晚餐:午餐中的一种,只要不同就行.
    睡前餐:酸奶+KIWI+小点心+牛奶半杯,有时再加一点水果
我基本上就是这样做的,孩子大便一天两次,体重29磅,不是很胖,但不生病.

西子妈妈

你说这牙长得早的一点优势都没有，555   
我家也是，稍微有点粗的东西，不是太烂的东西，他都给你吐出来。。。要不如果实在爱吃，整吞却吞不下去，就咽得直哭。牙科hygeniest说这是个毛病，如果1岁半还不会嚼脆 ...
" L' V  |+ ^( y& x7 Y熊猫阿宝 发表于 2011-2-3 16:28

她也不是全这样,像昨天,我炒了芥兰, 下面粗的那部分,我削了皮,
大小姐吃的个好, 脆的部分全吃了,还要求多吃点, 可上进了
还有今晚的刀豆也吃得不错,
证明还是会吃的, 只是我这妈做的不给力
" b; U; U3 q8 n还是得自我批评阿

西子妈妈

我家老大快2岁零5个月了,喜欢吃的可以天天吃,顿顿吃,不喜欢吃的,也是往外吐...
不过,我把肉和菜剁碎了,和米饭拌起来,她就吃了.还有象馄饨和意大利面,有肉有菜的,她吃的就很好.
3 g2 g3 F9 }2 H% t9 p& W# o& Y我给她定的一天四餐:
   早餐:牛奶+ ...
5 Q0 |! Y% ]  [# L# pCocco 发表于 2011-2-3 18:16

# k1 G' J- E) }% b, w2 a/ n这才是亲妈, 中饭是要你那样的,我是没办法,要是一天要做3顿,
; J( w$ n9 v  D1 o真非得把我给整风了不可,
' p" c) ?, ^) g$ ]我家的不爱吃拌起来的, 饭就是饭, 肉是肉,菜是菜
) b5 ]; @& l& E5 A( J4 c+ l要是拌起来, 她就非得给全吐出来,

西子妈妈

对了,啥是CRAFT DINNER?   有卖的吗?

我是一只鱼

那要不就煮的， 人家不烂的不吃， 咽不下去，那牙齿就跟你LX说的
! X3 P; J* h1 @9 a" A: r, R就是个摆设
4 r* q* A: L  \+ N西子妈妈 发表于 2011-2-3 00:32

我们家小东西吃的还行，偶尔不想吃了才吐，就跟我们吃一样的，只是老大吃饭很发愁

Cocco

对了,啥是CRAFT DINNER?   有卖的吗?
8 Z/ C5 \/ c. ~) a8 |5 s西子妈妈 发表于 2011-2-3 18:31

1 \: t6 c5 L6 o
Kraft Dinner就是空心粉,含丰富的铁,钙,叶酸等.象意大利面一样要煮一下,几分钟就好了,控干水,放入附带的CHEESE粉,一点点牛奶和黄油即可.SAFEWAY,SHOPPERS,WARLMART等都有的卖.我家老大特爱吃,正好可以当主食.

Cocco

这才是亲妈, 中饭是要你那样的,我是没办法,要是一天要做3顿,
真非得把我给整风了不可,
我家的不爱吃拌起来的, 饭就是饭, 肉是肉,菜是菜
- I+ x! t) S, d9 @, h要是拌起来, 她就非得给全吐出来,
5 N7 z+ E* a% e# P西子妈妈 发表于 2011-2-3 18:30

" t! \$ n# ^" `8 F看来是有点头痛啊.不过看她喜欢吃什么,就让她多吃点儿吧.还有她不吃,你就装作吃得很香的样子,也许她也想吃了.我家的有个坏毛病,吃饭时喜欢看电视,如果她不吃,我就说关电视,她一急就吃了.早餐基本上都是听着音乐很轻松的自己就吃完了.

amybear

豆腐是好东西，可以用肉末汤煮。
可以做鲜果汁，就是把蔬果放在一起加点水搅碎的。
甜玉米用黄油或者沙拉酱拌一拌也能吃。还可以吃点红薯。
; k) O8 u( j3 Q% z* n另外绿豆粥可能是良性的，吃多了可能不是很好。可作粥的东西很多呢，小米，红豆，黑豆，莲子等等呢

我是一只鱼

Kraft Dinner就是空心粉,含丰富的铁,钙,叶酸等.象意大利面一样要煮一下,几分钟就好了,控干水,放入附带的CHEESE粉,一点点牛奶和黄油即可.SAFEWAY,SHOPPERS,WARLMART等都有的卖.我家老大特爱吃,正好可以当主食.
" W" x) Y4 K9 B7 e; fCocco 发表于 2011-2-3 23:52

这个是不是有时候搞活动0.99的那种蓝色的小盒？