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跟大家汇报一下TEALA的食谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 00:39 编辑
2 I$ O, q4 u4 m  n5 c: P* Q& b$ r. T: C3 h
现在每天就是想怎么让我女儿吃好, 可人家喉管细,
. I0 }3 z1 u/ I; \! b5 W6 b" o饭是难做的很,稍微一个没伺候好,就一嘴巴的吐出来了,
8 L/ m, Z/ [+ Z2 P3 Z! w) m这两岁的孩子都吃些个啥啊?  JMM有好的食谱吗?5 d; s5 x/ M5 q- W9 E' w
方便做些的,我是不止伺候2个阿,尽量容易,人又爱吃,又有营养的
0 z. q* G" A  h8 `3 r! D; E' [; u- z  o1 s4 w
先报上我们家的常备菜单4 w. F$ i# T' Z9 d$ T: w
早餐: 牛奶或豆浆+水波蛋+面包或豆沙包, 麦片或蛋饼
1 B' y: ^: L# L) r中餐:  黑米粥 蔬菜粥 或绿豆粥, 面条  D* a2 l7 a0 Q% l9 J
晚餐:  米饭+蒸蔬菜+蒸鱼或蒸鸡翅
+ y; C7 D% [* U% z" \      馄饨: r9 \8 L0 w8 L% q) h# ^2 |
点心: 各种水果+饼干+银耳汤0 B$ ~, L! R3 t/ C( B/ }9 J

; c+ `' j: \6 w7 n& E这营养食谱上说蔬菜要每天两种,还要有一定的量, 我看看我家的是天天不够量啊
2 t* a, K# c( _2 Y* V3 s而且只有蒸烂了,煮烂了,人家大小姐才吃,
( a7 r  \  ]$ X: q2 }; ~目前吃的有,白萝卜,上海菜苗(我把里头那最嫩的给她了), 冬瓜, 青椒, 西红柿,  白菜叶, 甜薯
8 W- p! x9 Z  W* z  V# ]& d6 w! m) p0 f$ `
我是变不出花样了, 哪天她要是吃好了,我那晚就很高兴, $ ~( V1 A1 Y' F5 ?
哪天他要是没咋吃全,我就觉得自己对不起她,  : _- {- ^; L  q6 a- B8 l5 p
大家看看自家有啥好的,  奉献点给我, 我会很
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 02:03 | 显示全部楼层
小Teala已经很能吃了,你们当家长的应该很有成就感了。这还愁呢?!
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 07:45 | 显示全部楼层
你家teala吃得够多了,我家妹妹2岁多一些,还整日捧着奶瓶,要吃奶。我去看儿科医生,他说只要每天有米饭,蔬菜进肚子,肉是一星期有两次就行,不用太担心。奶是不超过一天三回。) Z( J& \6 k) u: d4 Z# b
我家的是很爱吃粥,吃饭是想吃就给面吃几口,不爱一口都不吃。所以我经常煮蔬菜粥,她能吃一大碗。
$ T) G1 R2 h' `5 G4 I3 L8 {+ E' @/ [所以楼主,放心吧,书是参考用的,不用全照书!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 12:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
xian bai tie
鲜花(94) 鸡蛋(4)
发表于 2011-1-31 13:25 | 显示全部楼层
西子妈妈太尽心了,我家不再单独做饭了好久了,大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食,平时都不敢给她多吃,如果任着她吃,准上火。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2011-1-31 16:39 | 显示全部楼层
西子妈妈太尽心了,我家不再单独做饭了好久了,大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食,平时都不敢给她多吃,如果任着她吃,准上火。8 a% x! i+ K6 Z) ^
5i5j 发表于 2011-1-31 13:25
- R1 G5 r7 H/ x- |. L
可怜的小车子,打倒后妈!!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2011-1-31 16:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
小Teala已经很能吃了( ^, \5 g' X( H! Z/ v
莫迭儿 发表于 2011-1-31 02:03
你家teala吃得够多了* V6 ^1 p7 ?+ a# d) x9 ~
apiel 发表于 2011-1-31 07:45
8 g6 @  o; W4 Z9 ?! Q
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 19:34 | 显示全部楼层
我说小姑娘长得这么好呢,原来有个这么上心的亲妈。
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:12 | 显示全部楼层
天哪!给小人做饭要这么复杂
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 16:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
已经很不错了,只是为什么菜都是蒸的呢?怕营养流失吗?
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 16:43 | 显示全部楼层
跟我家1岁半的娃差不多,另开小灶,要煮得特别烂才吃,而且大部分都得给弄碎了,人家直接吞,不带嚼的,虽然已经长大牙了--- 那只是个摆设
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:22 | 显示全部楼层
小Teala已经很能吃了,你们当家长的应该很有成就感了。这还愁呢?!
/ I% p) X8 K$ ?+ P莫迭儿 发表于 2011-1-31 02:03
. T5 O9 t) g2 E0 t
是我没表达清楚,她是每种撮一点,  常常又吐出来
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:25 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
你家teala吃得够多了,我家妹妹2岁多一些,还整日捧着奶瓶,要吃奶。我去看儿科医生,他说只要每天有米饭,蔬菜进肚子,肉是一星期有两次就行,不用太担心。奶是不超过一天三回。& m. I/ v, T7 \5 m5 Z0 h
我家的是很爱吃粥,吃饭是想吃就给 ...
+ q4 L& r# C- ?apiel 发表于 2011-1-31 07:45
" A* P% N% u6 ~% B) x3 P
我家的也是, 胖都是奶给逼出来的, 一天要喝多少奶啊, 每天500ML 早就超了) i2 t6 E% M2 F) V
有时还配着豆浆喝,都要一天个7,8 回,  
9 m% Y7 z4 R: E% M6 C在她面前,都不能提个"奶“字
! W) |1 c+ ]: R  O, ?TNND
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xian bai tie' p9 }; B# f7 M8 u1 h
莫迭儿 发表于 2011-1-31 12:55

$ z' j6 N6 t/ ]- Q我是真心求助贴
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:28 | 显示全部楼层
西子妈妈太尽心了,我家不再单独做饭了好久了,大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食,平时都不敢给她多吃,如果任着她吃,准上火。
5 n5 X+ B  m5 D- v5i5j 发表于 2011-1-31 13:25

0 n% Z" W7 T7 f. y- ~' |8 k( v2 ~你家的不吐出来?
% W3 G: d% t, j1 L我家的, 如果我们像是周末出去吃点,要是跟着大熊吃西的
% h, v7 ~9 i- _: Y9 m! T) X: X那我家的估计就是抱着个奶瓶了
: x. X- s; k0 d& K% [; Q9 Q啥也别指望她吃* q- s( T4 k0 D: ?/ p6 K9 j
都能给嚼两口吐出来
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:30 | 显示全部楼层
& O7 w  n, F0 N/ O5 L
pchell 发表于 2011-1-31 16:39
  b# v$ U5 `. s) ?/ n' w
同意个啥, 我家TEALA那是随她爸, 喝水都能长大个
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我说小姑娘长得这么好呢,原来有个这么上心的亲妈。
9 ?& L1 A( D8 m/ @* x+ o2 A2 m8 O右手 发表于 2011-1-31 19:34
" i' Q" W* @) I' V0 l, Q- Z
又是个在暗处的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:31 | 显示全部楼层
天哪!给小人做饭要这么复杂
& q7 E! k* h# L4 q" v! L3 ]) |4 D( Z( _$ [yy1255 发表于 2011-2-1 11:12

1 l. Y! E, ~# ^我家的那给我妈惯的臭毛病, 现在苦了我
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:32 | 显示全部楼层
已经很不错了,只是为什么菜都是蒸的呢?怕营养流失吗?# T* X, V6 A7 U% R
我是一只鱼 发表于 2011-2-1 16:33

. _$ }  I5 H5 G2 T' w那要不就煮的, 人家不烂的不吃, 咽不下去,那牙齿就跟你LX说的
0 D7 J2 P) U2 G就是个摆设
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
跟我家1岁半的娃差不多,另开小灶,要煮得特别烂才吃,而且大部分都得给弄碎了,人家直接吞,不带嚼的,虽然已经长大牙了--- 那只是个摆设 1 t8 v1 O8 [$ S7 i( |% o# C0 C
熊猫阿宝 发表于 2011-2-1 16:43
' P6 |9 S7 Y6 R  Y. D
我家的俩,牙都长得早, TEALA 早就20颗全长齐了,7 }. ]5 w: N& w9 r1 c: |
就是吞不下去,那个肉都吐出渣来, 这里的鱼肉又都是海鱼多,
% R# D6 n5 D+ H$ }% @: V# I本来就肉粗点,那也能吐出渣来
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-3 16:28 | 显示全部楼层
我家的俩,牙都长得早, TEALA 早就20颗全长齐了,$ ]6 r( Y# T, ~8 u! U- G6 V" L( O  T
就是吞不下去,那个肉都吐出渣来, 这里的鱼肉又都是海鱼多,
; w; {+ n. y1 S/ P本来就肉粗点,那也能吐出渣来! t. v2 Z) W( ~3 }: }- o/ X( |
西子妈妈 发表于 2011-2-3 00:35
  z5 E' I; n* f8 f* @' `; F
6 i8 ?3 f" F4 y0 Q! \+ |
你说这牙长得早的一点优势都没有,555   8 e& j, P( W6 h
我家也是,稍微有点粗的东西,不是太烂的东西,他都给你吐出来。。。要不如果实在爱吃,整吞却吞不下去,就咽得直哭。牙科hygeniest说这是个毛病,如果1岁半还不会嚼脆一点的东西,要找治疗师的。难道你没给teala看过?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-3 18:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我家老大快2岁零5个月了,喜欢吃的可以天天吃,顿顿吃,不喜欢吃的,也是往外吐...
/ L8 `& ~6 G* O! J2 t3 X3 i  |不过,我把肉和菜剁碎了,和米饭拌起来,她就吃了.还有象馄饨和意大利面,有肉有菜的,她吃的就很好.
4 ~! Z' r- X! Q; R$ x2 i5 i% p我给她定的一天四餐:
# D6 V0 o2 d+ i1 |3 G2 p" V   早餐:牛奶+CEREAL 或 FRENCH TOASTE 或 TOASTE(抹上黄油和果酱)+牛奶
; c$ ?+ N4 _" v' b5 L9 S/ }+ y          (面包一定用全麦或全谷物的,偶尔有的时候再另加些CHEESE或酸奶)* c6 A2 Q/ W8 ?. c: |' Y
   午餐:我一直以为每天的午餐和晚餐一定要有菜和肉呢9 G. V. h, i1 W; H+ G1 C! @
       1.米饭(或菠菜面或Kraft Dinner)+蔬菜(mini cucumber+...)+豆腐+肉类(或一个煮的Omega3
$ D6 L) i, R$ s; W( N2 d              egg).+一,两种水果7 k" v- o; s. Q( L/ b' r
           2.馄饨(包时我特意放了许多种蔬菜)+mini cucumber+豆腐+水果
0 {3 x0 ^+ X! N$ }2 A2 j       3.意大利面(也是多种蔬菜打碎了拌在一起+牛肉也要打碎)+mini cucumber+豆腐+水果
* y6 P7 s8 h4 |) z9 }) ?3 f   晚餐:午餐中的一种,只要不同就行.2 q9 _4 S4 |' u8 t2 A7 B! v
    睡前餐:酸奶+KIWI+小点心+牛奶半杯,有时再加一点水果
' n" w5 D# v. C( {  T$ n) t9 {我基本上就是这样做的,孩子大便一天两次,体重29磅,不是很胖,但不生病.
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
你说这牙长得早的一点优势都没有,555   / `7 t9 V; u8 @% h* f8 h1 Q
我家也是,稍微有点粗的东西,不是太烂的东西,他都给你吐出来。。。要不如果实在爱吃,整吞却吞不下去,就咽得直哭。牙科hygeniest说这是个毛病,如果1岁半还不会嚼脆 ..." R% b$ o# o( m; h3 X+ g
熊猫阿宝 发表于 2011-2-3 16:28
3 S# m- K$ U% U+ ]! z2 N- _
她也不是全这样,像昨天,我炒了芥兰, 下面粗的那部分,我削了皮,
2 X7 J7 F) Y: @/ \大小姐吃的个好, 脆的部分全吃了,还要求多吃点, 可上进了
9 o) V# C5 F/ N' m4 R) R3 U1 B还有今晚的刀豆也吃得不错,
0 s5 I2 K! ~2 k. k2 K证明还是会吃的, 只是我这妈做的不给力
$ K5 S% p  D7 ~; e7 C还是得自我批评阿
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:30 | 显示全部楼层
我家老大快2岁零5个月了,喜欢吃的可以天天吃,顿顿吃,不喜欢吃的,也是往外吐...
. N* }! D' S) G- {, H# e不过,我把肉和菜剁碎了,和米饭拌起来,她就吃了.还有象馄饨和意大利面,有肉有菜的,她吃的就很好.
; P6 f' E0 ~  h0 ?我给她定的一天四餐:
$ U1 S3 E8 F  I4 J& N( O  e   早餐:牛奶+ ...
+ }" w" l' V; N, l- ~, H7 FCocco 发表于 2011-2-3 18:16
# ]) c# z9 F0 d
这才是亲妈, 中饭是要你那样的,我是没办法,要是一天要做3顿, 9 x( s% T: E0 j( T) O
真非得把我给整风了不可,   R5 z5 U7 y5 [9 h( ]( q
我家的不爱吃拌起来的, 饭就是饭, 肉是肉,菜是菜
- y! d2 p1 @9 m% \7 V- o要是拌起来, 她就非得给全吐出来,
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,啥是CRAFT DINNER?   有卖的吗?
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-3 18:39 | 显示全部楼层
那要不就煮的, 人家不烂的不吃, 咽不下去,那牙齿就跟你LX说的
; v" N. s% j8 @8 `5 ^1 R就是个摆设
/ c5 M& l- k6 s$ S1 C3 E4 A- H, B西子妈妈 发表于 2011-2-3 00:32

: n3 E/ q% F$ W; ~+ T! N我们家小东西吃的还行,偶尔不想吃了才吐,就跟我们吃一样的,只是老大吃饭很发愁
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-3 23:52 | 显示全部楼层
对了,啥是CRAFT DINNER?   有卖的吗?3 g& i* P& T  {' Z6 X: H
西子妈妈 发表于 2011-2-3 18:31

& f/ p- l+ w- s0 O  U; _( J. c8 q# E% j! G
Kraft Dinner就是空心粉,含丰富的铁,钙,叶酸等.象意大利面一样要煮一下,几分钟就好了,控干水,放入附带的CHEESE粉,一点点牛奶和黄油即可.SAFEWAY,SHOPPERS,WARLMART等都有的卖.我家老大特爱吃,正好可以当主食.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-4 00:11 | 显示全部楼层
这才是亲妈, 中饭是要你那样的,我是没办法,要是一天要做3顿,
$ Q9 ]9 b  i4 U+ |/ A% L真非得把我给整风了不可, 8 r* y! m& ^; a
我家的不爱吃拌起来的, 饭就是饭, 肉是肉,菜是菜) ]- s( X1 t" r& D8 E( f
要是拌起来, 她就非得给全吐出来," _2 ]9 L4 w# n1 Y8 Q
西子妈妈 发表于 2011-2-3 18:30

- g% C, Q2 h3 }2 }7 R! r! C看来是有点头痛啊.不过看她喜欢吃什么,就让她多吃点儿吧.还有她不吃,你就装作吃得很香的样子,也许她也想吃了.我家的有个坏毛病,吃饭时喜欢看电视,如果她不吃,我就说关电视,她一急就吃了.早餐基本上都是听着音乐很轻松的自己就吃完了.
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-4 01:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
豆腐是好东西,可以用肉末汤煮。
& P' Q2 r& v* Q8 Q2 X8 U- m: A可以做鲜果汁,就是把蔬果放在一起加点水搅碎的。2 E1 |- r0 B* s( H$ c" S  u$ l
甜玉米用黄油或者沙拉酱拌一拌也能吃。还可以吃点红薯。
+ F0 A# ]6 e4 ~. x0 Q, k9 V2 J6 ^另外绿豆粥可能是良性的,吃多了可能不是很好。可作粥的东西很多呢,小米,红豆,黑豆,莲子等等呢
大型搬家
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 05:54 | 显示全部楼层
Kraft Dinner就是空心粉,含丰富的铁,钙,叶酸等.象意大利面一样要煮一下,几分钟就好了,控干水,放入附带的CHEESE粉,一点点牛奶和黄油即可.SAFEWAY,SHOPPERS,WARLMART等都有的卖.我家老大特爱吃,正好可以当主食.5 k) F+ D/ A+ q& F( ?8 u+ t
Cocco 发表于 2011-2-3 23:52

5 t# i9 A  ~. G/ R3 n  j, N1 q" @这个是不是有时候搞活动0.99的那种蓝色的小盒?
理袁律师事务所
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