OLIVETREE请进，FISH SOUP RECIPE

梨涡浅笑

爱城的鱼类选择很少，本来有些其它RECIPE，由于买不到需要的鱼也无法弄了。下面有两款用急冻鱼，一款用新鲜鱼的汤。

* S8 {5 \4 k2 u. z9 P9 \3 M花旗参无花果生鱼汤
材料：1条生鱼、一块瘦肉、3片姜、4粒干无花果、半枝切片花旗参

       生鱼在这里只有急冻的，洗干净去头去内脏(生鱼英文叫SNAKE HEAD，样子特特特特难看)，去鳞后将2片姜放入鱼肚内将两面煎到金黄色。瘦肉整块放入沸水内飞水，无花果洗净切开。先将其它材料放入锅内大火煲滚后再加入生鱼、熬1小时后再加入花旗参，再中慢火熬1小时。
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# c/ x- C. s0 |- I: W- C      这个汤能清热润燥、养阴生津、补而不燥。十分适合嘴唇干裂、晚上睡觉觉得口鼻干燥的人喝。

- M8 `! `# W* y! @6 v: L苹果红枣生鱼汤
9 a; C. ]9 W% m材料：红枣10粒、生鱼1条、姜3片、大苹果1个

- o8 o+ F; \8 a6 D做法和上面一样。这款汤有美颜作用。


下面这个是简单一些的鱼汤。
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冬瓜豆腐侧鱼汤
9 z  k2 k+ X* c# H6 o4 g. T侧鱼也叫粒鱼(是鱼字加立字，我电脑里没有找到)

' {* z  z) ~; C( S! C- p材料：50克冬瓜、两块豆腐、1条侧鱼、2片姜
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4 C$ `" U6 y9 L9 Q, n先将鱼煎两面金黄色。冬瓜豆腐切块，用10碗水大火煲滚，再加入鱼煲半小时即可。

这款汤清热，适合烟酒过多、经常熬夜的人饮用。
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6 I0 d: l" T7 X. Q2 q[ 本帖最后由 梨涡浅笑 于 2006-2-18 13:20 编辑 ]

Olivetree

Thank you very much, 梨涡.

I like your recipe.