宝宝已经10周大了,2周前刚刚回到北京,发现晚上的睡眠是个问题。以前在加拿大时,晚上总是9、10点钟就睡了,而且一觉能睡4、5个小时,之后再睡2个2小时的觉。中间不会哭闹。可是回国之后晚上就再也不能睡这么长时间了,最多3个小时,还曾经有过1个多小时就醒了的情况,睡的不安稳。应该不是时差的问题,因为他白天挺精神的,玩的可好了.- a7 e1 G- r; M. M, s6 E
请教有经验的爸爸妈妈们:为什么宝宝的睡眠不像以前那么好了呢?是不适应国内的气候和空气么?有没有好办法可以让他重新建立好的作息时间的。 * V* n2 n1 w" h8 `6 m; k M# g我都快急死了,都说睡觉是宝宝长身体的关键,老这么下去不是办法呀!BTW,小家伙吃的还不错(纯母乳),大小便也都正常。2 g0 k9 F4 H: w& o6 a) s
谢谢啦!