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; W5 A" |7 A6 V. T# u$ S3 B* M胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:
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4 k" _0 r0 V' B$ r3 {# W# n* k慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症:
+ c5 ^* l4 o2 N溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。2 {4 A1 N% A* P& i& @
有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。( g& g" M% h# h: Z+ z& R% t1 f
十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。
! i! s9 x8 O) c因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。/ U ]! I w3 c8 g1 F
螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。
1 F3 U! Q, n2 d8 T! X$ O 饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:8 H( v0 e) m/ I ^+ N# r8 Z0 @
(1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。3 w4 ^! N9 s l: e! ~' H0 _$ C
(2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。 m+ ~# ^/ ]( `8 J7 h
(3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。
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1 x' V0 r0 _+ M& G另外还管贫雪症:
% o' K. |2 B3 F/ N* k+ r贫血症: 4 q( S+ ]8 r% `" F* z: M4 L5 B
红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。) r+ c" Q3 m; J; d, y
螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。
, \' o; }5 Q4 }" ~' S饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:6 E Z$ f" f, s0 z; W# d* L. [
(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。
, a0 e1 b& t0 l7 B: S( i9 a4 T% U(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。; C" s7 @: N6 }2 z+ y- i: Q& p
(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。, j/ i, z3 j/ f _: C/ A7 I- O
螺旋藻享有的众多殊荣8 c# r" f2 K+ d
人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]& \! i3 l0 a. {( v1 h% u6 d4 c
1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。 5 ~( {% K0 X* K, g- f) S# \
2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。
- C0 D$ a e' z1 `: b! L3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。
* j. d$ @* h% b9 j, ~: M4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。
6 g6 g" W) B( q, S. z& s) t6 {( `5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。
9 v+ @ e" Y( J& ?2 ^6 ^3 i' ?: v6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。 : f( n4 l4 K+ L3 {8 N& j
7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。
8 a( \3 j( d5 Y4 S X: u9 v8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。
6 u0 Z4 w# {: S( A% j9 r9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。
) ^2 Y1 S- i6 I# Q b- s10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品"
9 A- v! ~. \/ M. v11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。, `( {. a' Q ?" f5 x
12.中国国家科委确定:"国家级星火项目"; {2 @( c, _$ H% H% s
13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"( Q9 s' r% c2 |
14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。% ?( \7 m8 C6 ^# _: p
15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中" T& z8 z* [# r1 X& ], R: s
16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;4 }+ H3 v. C% ]! G4 R
17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。1 H! A, F( q& Y
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