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本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑
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胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:5 G, x3 j) X; s: K; x/ q2 l
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慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症:
8 Q7 z: x/ C/ x+ |8 C8 ~溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。
# T/ ~4 E6 U. D& I: u( }* u, t有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。7 t, |4 f: J7 N- `9 A3 s
十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。
3 K- @% m# x& }' }8 C( x因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。 d9 \) r) T# R/ Y
螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。
' C8 U, w* v* \; ] 饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:. \3 l) d& ^( u; {
(1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。
, V$ d) P" r% C& j2 i- S (2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。
& q* n/ z! o: A, j3 g! \ (3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。
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# ]6 q3 ?6 x& N1 c" t另外还管贫雪症:( Q* r6 x0 I& ~# v
贫血症: 6 y3 {5 I# Q9 p1 W
红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。1 h- }# U' h; G3 y
螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。' j1 I+ H/ f. u/ d b9 @) B t
饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:
+ l: j, B3 y2 Q: c9 N- f(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。
. @& U8 Y* L5 ^, _3 ]& r(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。6 Z+ @" m4 S4 t8 V6 N
(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。
( q% P+ m2 [( P% }螺旋藻享有的众多殊荣
: M5 W$ q. C; Y0 P0 n- p- {人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]
5 m& H4 a7 f/ ^( W1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。 0 y0 ~" j1 l6 b( ^1 `% H* j, C
2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。
, n% z( f" O$ r5 Y! d/ P3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。
* F8 D4 l5 U" v Q4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。 5 E2 t( e: S( M; v( M& y7 z1 P
5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。 5 v- \! F( h. i: x% e7 s- M% ^& N
6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。 6 s4 q) X2 I. H/ J9 G8 {) e
7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。
- o0 G, Y, E5 L& p' w4 x/ \8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。
$ L3 V, d9 f+ Z- D( `9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。
. Z. v6 W$ y4 {10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品"
; [8 w8 c4 r" Z; @1 I: w7 i+ d11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。
4 L1 m( h. g4 n) m+ s0 y! m0 A% A12.中国国家科委确定:"国家级星火项目"* U* k) |3 l, Y& ~
13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"
- m$ L' c' h8 K/ c4 l5 B) Z14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。7 ?/ ?4 P e* Y7 r
15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中7 f; t3 h% l/ M
16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;
6 f4 j, i. b L: L17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。+ k9 S, q; @+ Z7 c! _$ e& r4 I4 A
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