 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
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& }6 G) H+ q. U% A( _俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~: R% p1 Q$ k+ _/ C$ m
! z. Q. I6 u! |: t材料&佐料:/ h: K- O$ k- {* c" {
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
M$ [3 F& X. a) _1 e1 e辣椒碎 1大勺
9 H! w) U- U7 ~+ K+ j9 P花椒粉、五香粉 1大勺" A- t d+ |/ l4 A5 @4 N
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙' `+ w; Z0 e+ }1 z
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
, W/ T6 o$ W) c g9 _白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
5 ^5 C! O, V2 ` g" _姜、葱、陈皮 适量4 |2 r9 C9 {( i( S( g' r
! l/ P& V: }% i1 Q, A& u# ~步骤:
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )4 {; g* t/ ^" D3 T* C
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
' Z7 a$ }- R6 X; j' ~3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
) V8 S2 I; K5 O0 b _5 H4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
7 i+ x1 B' a% z5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
8 I/ F/ {+ a* T5 y; Z' N6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;3 q- w) T0 d3 Z5 @/ V" f; ?: F
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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