 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 / X* }" c; Y0 K0 ^: H, h- b# a" d
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俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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6 A7 |' g3 u/ q3 i. X' J材料&佐料:0 _! m0 Q& Y0 Z- M+ u
" Q1 l" ~3 B0 U瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)( ?6 T8 B* Y& i9 [9 ?
辣椒碎 1大勺
* g, G) d# P2 T1 S7 C6 h花椒粉、五香粉 1大勺
$ A5 R0 ?' D" z3 B3 z. m生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
: z6 Z3 C* o, z' Y白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
0 ~ m0 Z" s5 M白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
) V9 m5 v6 T5 M9 ~姜、葱、陈皮 适量
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步骤:
" C. r7 a% \, T
4 Y: K. F. z' Q# a9 Q) S; `1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
, G6 C) D! t4 k3 \2 e2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)& a9 J" M' H8 ?' O! E* p' N
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
+ S7 a$ ]+ E# E4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
( ]# U+ m9 E, o9 r5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;, Y5 o. X3 p: Q: g& X* c5 }5 \
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
4 s: ^+ p3 S0 H/ r8 j7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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5 r( F; w. l/ N: ^8 S贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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