 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
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2 m" G, k# F* G3 c俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~* p v4 R$ d! h" j, n" t
1 z# s, s2 q3 k) U8 b材料&佐料:/ Q5 H6 _7 h6 u) {
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF) p: O) C% N' Z* R- u! Y1 f+ ~) ^
辣椒碎 1大勺
/ q% m' Y D2 Y8 ]: y花椒粉、五香粉 1大勺
. f% ~6 k; g; K$ _! X生抽 5汤匙 老抽 1茶匙4 y/ ]7 P* B5 d5 l, U! F" V! @/ a% [
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
" J; Y1 l& v2 y& P/ @5 p3 k白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
# \8 c& [0 n D0 n5 a姜、葱、陈皮 适量3 _4 ]2 p* P, ~2 Q
, I- E1 R6 k! e" C. Q% v步骤:
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )4 e5 u( i+ w E H5 Q
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
I( O! Q" |# E9 f3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;7 ?# p! Y8 W D' |
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;/ q1 ^& r5 H! v6 K% g7 A+ {
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;& {( D. A) Y$ ]3 t
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
. D6 K) y4 ^# s: B/ B) R7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)9 k' [) | d1 {- V$ V, U
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贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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