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水果对症照样解决身体小问题

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发表于 2010-11-25 18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院,可是又时不时地困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法 比如,食疗。多吃点水果、蔬菜,说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。5 c, J: L) b- w' z  h4 E* f8 W
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     大脑 过度用脑——香蕉
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  ?4 _! Q2 n) _5 W# D8 W( v6 W4 `  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。# B7 h5 l8 Z- G& v8 N  x

* w& _5 @' s# p  此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。7 u9 V# A1 k- N8 s$ n6 @
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  眼睛 过度用眼——番木瓜7 ]. a$ Q/ p4 E

& U3 s7 s' L3 i3 p8 l! w! Q; m; V  长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
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: a/ c: ^$ K& \% D    牙龈 牙龈出血——猕猴桃
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' o0 C# G3 a; p: X7 M8 F7 m' x3 m  牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的,因此是最有益于牙龈健康的水果。2 u1 T: S- y: R# C6 C# P2 K

  d* K/ x. a; X, D    心脏 心脏病史——葡萄柚
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: P9 u2 e7 r- J  V) b1 q  胆固醇过高严重影响心血管健康,尤其是有心脏病史者,更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果,其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇,预防多种心血管疾病。
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发表于 2010-11-27 17:26 | 显示全部楼层
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