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水果对症照样解决身体小问题

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发表于 2010-11-25 18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院,可是又时不时地困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法 比如,食疗。多吃点水果、蔬菜,说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。: E3 z- n* O% W! B

6 A' N+ m- E; ?# V* U     大脑 过度用脑——香蕉
" c/ |7 N8 A8 ]. b% Y3 k$ t 8 j, t( ?3 t9 R& e+ G. |" H
  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。2 W. \" N+ t; M' M7 W- E$ `
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  此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
9 |( Z2 b* ]4 G& X- l
  ]% }, a( w, ^5 s  眼睛 过度用眼——番木瓜
0 A9 u- N6 X9 Q' y$ T! f4 g
% |# ^1 l; a2 K: \  长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。( w+ i$ w) s' @9 }# E- H- a6 z4 }

* P! G+ s3 H& r3 r    牙龈 牙龈出血——猕猴桃1 K! H; R% R) p& D1 G; D# b3 t( b
( d) c* c. ]9 v5 D  o4 |  w
  牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的,因此是最有益于牙龈健康的水果。# o7 |  c8 d4 P* Z+ S: h# W6 b
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    心脏 心脏病史——葡萄柚
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  胆固醇过高严重影响心血管健康,尤其是有心脏病史者,更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果,其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇,预防多种心血管疾病。& r1 A4 r' ]$ r) _
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发表于 2010-11-27 17:26 | 显示全部楼层
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