 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
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做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。
+ Y! l$ |! b7 D3 h+ @经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。0 W/ q3 ?" Q4 H
我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。
" s! @/ Z. k( j* i* K( H& O所以我给自己安排了很多户外活动。: w4 m. ^, X" N4 F# R, y$ `
每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。0 C+ f/ F; B/ {% V* T0 y
每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。
0 Y+ @6 ]0 X E8 T& o- W: H2 a体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。0 h- L% P# p8 d& F3 v
一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。
3 v! l, ?2 G6 a. M2 Y+ h多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。" q/ n$ Q! s8 t6 Z! h1 O t
多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。 " R! L/ G1 h; @0 b& U
每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。3 B% N' M2 a9 q
每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。/ j: C3 d: o) X
每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。* j$ w* m$ |2 P7 d( ?+ t3 o9 k
如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。
3 ^+ C# `8 z* @, n: t一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。" o6 H- c' U. n; ?; L
不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。
0 i# F( C9 y3 _# F7 j4 G' C多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。
7 c% i0 t* s! C学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。
7 T: d0 j" k0 P; U% P发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。$ O5 q5 e# `$ c+ U
永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。0 L* Z% {$ t& F+ K! g0 w, Y
做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。
- A4 ~, r+ n4 o" r9 V8 t; s3 D% A6 A: p找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。
6 w" G0 d7 `* b3 y( e" b. }- m大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。
1 @; y0 m! R0 U. A Y' s0 R所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
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