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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。5 V8 V- W4 U6 D
- A. z0 c# P" K移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病" c9 L: C6 g; y
1 \6 \6 b, s% j' L$ u4 E% c新移民常见的几种疾病
. y% y; M5 u# f/ I- T/ u% M敏感症（俗称花粉症）
# v+ s! p0 X# w. _( e# ] w7 \+ Q头发脱落 " q9 @3 @, Q4 n" j) U3 G5 v
皮肤乾燥
. i, e5 L0 P7 P5 B2 \2 c- U类风湿 8 Z3 U9 u6 f3 w2 @
甲状腺肿胀（俗称大颈泡） ' [2 s" l3 m% C8 m. ~: }
抑郁症
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) A+ Z* Y! R" t- o敏感症 ! w8 l$ t6 X9 D# r0 }
加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。 % ^* D& G3 v/ T, k% _
+ g9 G# Y' o6 W- I! }) A" D头发脱落5 k9 F% a- }* ^$ b- @7 Y+ P. @
新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。 : P& f/ E) \( g2 y. w' {
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皮肤乾燥7 K* N; ]! M: R
当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。 ( w6 G! Y9 A3 p
7 c) I3 F* Q- b5 U) @+ T类风湿* v) [" j7 @* |# c9 g
类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。 , ^( } r+ L0 q
- S6 F& w$ H& X1 @甲状腺肿胀
. _( _/ C' z% @7 U. K+ M$ C甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。3 w. a7 `' o: e" @/ t
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抑郁症
6 [6 l# k( k0 d: C新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。 5 G8 e& q. t( Z; G3 h, h6 P2 X9 ~
: ~! f" x2 @, n5 l7 d1 q, Q知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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