 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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请这里的广东巧媳妇们推荐一款合宜冬令时节饮用的0 M4 u, O3 ` H# t2 @
煲汤配方. 先谢过.$ ]8 H, H/ T& d5 R( r' k( ?8 i" o
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本人夏秋季节一直在用下面这个: 估计冬天是不太合适了.
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【用料】瘦肉250克(5两),生熟薏米10克(2钱),莲子5克(1钱),百合5克(1钱),淮生10克(2钱),玉 竹5克(1钱),茨实5克(1钱)。
& A; }- [! B6 G/ d# `) p 【做法】*把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净。 * |4 B% n; O6 f/ C2 D4 l
*洗净全部清补凉配料。
7 s w& s8 l% s/ P/ Q. n5 ? *把适量的请水煲滚,放入全部材料,煲3小时,汤成用盐、生 调适味即可。
: [, P! s, m" U6 r- B* { 【功效】此汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效,特别适宜身体瘦弱,虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水. |
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