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眼疾患者的饮食治疗

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发表于 2005-11-3 13:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
视力与食物 ) n( |( Y7 w+ Y9 J3 |  C8 V

; g, i0 f+ e9 t6 [" u3 z/ n  眼睛是心灵的窗户,一双明亮的眼睛可以让我们看到外面多姿多彩的世界,使我们生活得更加精彩。不过,长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩,还有一些人因为患有疾病,视力也不尽人意。科学、合理的饮食,对保护视力有很大的作用,下面就向您详细介绍。
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  1、近视眼患者 0 l, P  j" i. t9 V# ]6 \

6 V. [$ U3 b" W5 _  T* K0 J" D9 b  常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃的太多,会使近视度数加重。
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; k) k; _. z$ a9 Q& O$ S, ~5 e  2、眼睛干燥患者 4 M; I' ]% u, T# i+ C6 P5 T
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  一些人虽然眼睛不近视,但由于用眼较多,如:长期伏案工作,长时间盯着电脑屏幕,会感到眼睛干燥。这些人也应该多吃各种水果,特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 ; A$ ^* l( C  j! }. F. w- W% u7 v

( |5 l+ i& R% K( k, l( y, T  3、远视患者
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  远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米,脂肪高的食品应少吃。
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  4、青光眼患者   O5 a' k$ B: k4 U8 u, t- W/ Q  K

$ X  n6 A$ m7 M0 {* N& A) h1 e  青光眼由眼压过高所致。一般40岁以上的人易患此病。为了减低眼压,应多吃大蒜和洋葱。此外,还应少吃油腻的食物,尽量不喝茶、咖啡和酒,并且戒烟。
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  5、老花眼与白内障患者
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1 l: k: X5 A& i2 E: O4 l% e  二者都应多喝水,每天至少喝300毫升。其次,要多吃粮食、绿色蔬菜,蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果,特别要吃柑桔类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪、糖,更不要抽烟、喝酒。
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