埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1837|回复: 0

眼疾患者的饮食治疗

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-11-3 13:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
视力与食物 * m; g0 q' ^  ?* u

* P! K6 Z) X3 {7 k  眼睛是心灵的窗户,一双明亮的眼睛可以让我们看到外面多姿多彩的世界,使我们生活得更加精彩。不过,长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩,还有一些人因为患有疾病,视力也不尽人意。科学、合理的饮食,对保护视力有很大的作用,下面就向您详细介绍。
0 f+ a* v2 q- n& @( S# W" b$ j: o) }% N# c3 G# L* v* i! j8 J
  1、近视眼患者 6 k' ?& x4 l" F' D8 `
  D2 }( j: X  ^+ X' R) }
  常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃的太多,会使近视度数加重。 + x; t4 M5 X1 e0 y3 ~

1 [: G9 P5 I1 ~  2、眼睛干燥患者 , O* J0 S4 Y/ A0 R1 ?+ M) {

( T, u! G& w9 T' N, i8 O  一些人虽然眼睛不近视,但由于用眼较多,如:长期伏案工作,长时间盯着电脑屏幕,会感到眼睛干燥。这些人也应该多吃各种水果,特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
7 r3 i: X* |( b1 Z* k" p' ~" z5 w# x0 c% B- G
  3、远视患者 % X) M5 G4 C7 m2 V' d! R

; ~0 i# J- M$ D) ?8 K  远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米,脂肪高的食品应少吃。 : |* O1 ^, J6 Y$ b7 H) g& q& \. B

' [6 _- d0 f& `" j* u  4、青光眼患者
+ o, `2 z! m* X, K: P, K% I2 L$ y5 j; y0 x# A) ^; p+ c% T
  青光眼由眼压过高所致。一般40岁以上的人易患此病。为了减低眼压,应多吃大蒜和洋葱。此外,还应少吃油腻的食物,尽量不喝茶、咖啡和酒,并且戒烟。
5 ]: q4 S- I$ K/ D  n" g) H; ^. {3 m1 M, B5 K; d4 Y1 I
  5、老花眼与白内障患者
. e  V$ D; G) z5 Y+ z% `5 Q7 c: \2 P
/ ~" o- R$ Q: u/ g) P  二者都应多喝水,每天至少喝300毫升。其次,要多吃粮食、绿色蔬菜,蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果,特别要吃柑桔类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪、糖,更不要抽烟、喝酒。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-5-1 18:35 , Processed in 0.223315 second(s), 10 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表