护发秘籍你有吗 抵抗夏日高温

kinslayer

日来，气温持续攀高，气象台频频发出了高温橙色预警。如此骄阳似火、色彩斑斓的夏日，你可能早就为你的粉墨登场做好了打算，不过你也要加倍小心阳光不但能让你的肌肤迅速变色，更加可能“烤验”你的秀发。黑眼圈的治疗方法

3 t2 E% E6 L! h% M6 C/ e% c　　“烤验”1 高温

$ e& a) K. A3 z9 p/ H　　夏天气温高，新陈代谢旺盛有利于头发生长，但是，当温度从21℃升高到35℃的时候，头发的强韧性明显下降，变得非常容易折断，整体光泽度、柔顺度和整齐度都会降低。因此夏季同样也是脱发的高峰季节。
* i! Z/ g6 N1 T" t5 _; t
　　“烤验” 2 紫外线

0 F, v' H: o4 P! l3 V  V4 G　　夏季太阳照射加重，紫外线也明显增强。头发比皮肤更难以抵御紫外线的照射，强烈的紫外线对头发中的色素细胞极具杀伤力，而且会使头发中的水分和蛋白质大量流失，损伤头发的毛鳞片，同时带走头发中的养分，使头发变得干枯易断。

　　“烤验”3 汗腺油脂分泌
  R/ r& z5 Y: X# P0 Z% x
　　通常在夏季的时候，人体汗腺油脂都分泌旺盛，并积聚在头发中，导致细菌真菌的迅速滋生。所以头发除了平日中保湿滋养护理，更要加强清洁防晒功效。
$ K3 b# K  p/ s$ {$ l
6 ]' r* R) K. c% j' d/ I: K　　对于爱掉发的人群来说，掌握适合的护发技巧，可以说是度过夏日的一把安全伞。针对夏日脱发的情况，几位对养护头发颇有心得的“养发达人”献上了他们的“养发秘笈”。
4 k6 K6 s9 |# }2 u; j/ c% z4 [  B
　　秘笈 1 头发也防晒

) f' ~8 A4 I" ^  T9 }+ r　　姓名：李晓
$ G, ~( {8 Y# u$ A" v6 y6 o
% N2 ?" i1 ~7 y# g" L4 ]　　性别：女

& e. @+ a2 R6 t& g3 r! l　　职业：销售

　　夏日阳光是头发光泽的敌人，它把水分带走，使头发干枯易折，发色变浅并失去弹性。根据李晓的护发经验，选用含抗紫外线的护发产品十分必要。秀发专用的防晒喷雾中含有紫外线过滤元素，能附着在头发表面，好像为头发穿上一件防护衣，并且这种防晒喷雾多含有各种营养成分，可补充头发因为日晒而流失的养分。充气娃娃
% B: y  F, u' P
　　对以经常要外出见客户的销售人员，跟阳光接触的机会更多，李晓认为另一个更简单也更有效的方法是，在阳光下干脆戴顶宽沿帽，既保护秀发又有别样风情。

% L3 C: D+ P7 b$ P
秘笈 2 给头皮做按摩
6 S* k' R7 M0 J* i
　　姓名：陈大伟

' }: w. e" f, n  E　　性别：男
8 H) C9 w6 t; l* b  E# I
　　职业：证券分析师

9 M! o: Q% X' }( @* _　　夏天最难熬的就是高温，而在办公室工作的人，都不得不把空调开动，来抵挡这股热风的侵袭，而同时就造成了另外一个威胁，干燥的空调房间会让头皮在过冷的环境下血液循环不良，头发也会变得脆弱易断。
. h9 B  H$ u9 Q) I! R
　　根据陈大伟的经验，为了防止这种状况发生，在空闲时，最好用手指腹按摩头皮，或用梳子从发根开始梳理头发。头皮下是与神经系统密切相连的血管和穴位，通过按摩头皮能刺激神经抵抗压力入侵，促进血液循环，令头脑保持清醒和放松。充气美女娃娃

　　另外，陈大伟认为有时间到养发中心做头发护养也是一种不错的选择。专业的头皮按摩不但可以舒缓头皮，提神醒脑，消除疲劳，也可以预防和消除头痛，最主要的是能治脱发，有美发护发的效果。
9 W- o, A; c. l* F; U
　　秘笈 3 加强营养，补充维生素B12、B6
- \( c1 n9 j" n/ j8 \
2 O' [% s5 L& F8 r7 \8 P　　姓名：黎琳
# [) a' Y6 |" U
- g7 p9 E+ F1 I+ s1 }$ U  F+ Q　　性别：女

: A4 l& ]) s. q4 b; ^$ r# t　　职业：企业策划
) c( O: H, H' X' [
  X* s/ _. e5 v- A; T# J　　拥有一头秀发且喜欢美食的企业策划人黎琳的养发秘笈是，头发的护养不但要做好“外功”，更要练好“内功”。
8 I1 s" U& X3 ~5 D) E
& J- |) P  @5 j' m　　在采访时，黎琳侃侃而谈，炎炎夏日，头发曝晒是无法避免的，晒后营养补充就尤为重要。头发中的氨基酸和多种微量元素是保证头发健康形态的关键成分，在日常生活中要多补充蛋白质和微量元素，特别是多吃含有维生素B12的动物肝脏、蛋、奶制品和含有维生素B6的鱼类、谷物胚芽，都可帮助维护秀发美丽。
  Q) G( n- @8 Q" C0 I9 H8 S% l
　　秘笈 4 远隔离盐、氯侵蚀

　　姓名：刘盛
' N% u1 g' l& O
. m( k6 n- Y# X. M2 X( f# M　　性别：男

　　职业：IT行业
: p; }( ~- a1 w3 s
　　炎热夏日，周末喜欢带小孩去游泳的刘坤认为，游泳不单可以降温防暑，也是亲子的好时光。但无论是游泳池水中的氯还是海水中的盐，都会腐蚀头发使其变得干燥、脆弱、易断、易脱。
  X' \1 J3 d( D; u) D( _" R
0 Z& j! n/ Q8 @' m: f4 ~' F　　不过刘坤早已有套自己的防护方法，无论在海水还是在游泳池里游泳，都事先用淡水把头发浸湿，防止头发被盐或氯侵蚀，而且在游泳结束后，立即用淡水将头发清洗干净。

& T& t' u  ]% |+ s　　另外，由于自己是油性头发，夏日高温油脂分泌过剩，更易导致脱发。刘盛表示，让头发保持清洁、干爽，也能起到很好的防护效果。日本充气娃娃