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十贴心灵补品 1 L, }& I3 m# E3 I
1、停止忧虑。忧虑要人命 - m- E; i2 l! p ^1 {: e2 t
2、以祷告来开始每一天。这会武装你的灵魂
, i4 P- P3 c. i9 }( m3 `3、控制食欲。暴饮暴食阻塞身心 " ?) V; Z& B0 d) h6 w' | B, ]
4、接受你的缺点。并非所有人都会变得伟大 ) {# k/ J/ H; G* h; ~( l2 I& Y
5、不要嫉妒。它浪费你的时间和精力 5 K+ J7 x" L' w
6、信任别人。愤世嫉俗使你的人格变质 # S4 K! ], M) i0 s6 C
7、培养爱好。它会使你精神放松
) D5 ?% P8 ]* z4 v$ Z8、每周读一本书。这会启迪思想,开阔眼界 6 G$ B% p0 i) E
9、花点时间独处。这带给你平和、安宁和沉静
. l& N, }; |( U5 H10、热爱你所拥有东西。而不是费力去追求你所没有的东西7 j% {4 W) P. p2 e9 s- [, b
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