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把心情哼成歌

楼上的减肥用的在屯里有卖的吗，有谁买过，上来说说

SheJing

上网看了下，L-carnitine 对减肥确实是有效的，副作用也不大。但有几点要注意（我自己归纳的）：
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1. 不是对每人都有效。
5 t  D/ F. [; C1 a, P0 m2 \2. 光吃药不做运动，基本无效。
- _4 d, O/ G7 J3. 每天摄入营养需要低脂肪低碳水高蛋白，不然药效会打折扣。
4. 此药在加拿大是处方药，市场上禁售。如在在国外订购，很有可能会被海关扣下来。要买的话，最好自己开车去美国买（自用非牟利的一般边境不会为难你），或去GNC问问，它们可能会behind the counter高价出售。
) j1 p. ^9 O9 v5. 我个人不会买。昂贵，难买，不一定有效。算算价效比，还是每天去gym实际点。

' ~$ h, U) W: y- m9 B* M- v. d7 p想减肥，调节饮食加运动才是正道。药物营养品永远只能是辅助。

yoyongyo

上网看了下，L-carnitine 对减肥确实是有效的，副作用也不大。但有几点要注意（我自己归纳的）：

1. 不是对每人都有效。
2. 光吃药不做运动，基本无效。
3. 每天摄入营养需要低脂肪低碳水高蛋白，不然药效会打折 ...
/ R; b2 u- S& xSheJing 发表于 2010-6-19 07:03

5 r  v: @1 L9 Q3 h/ Z5 n
每天座做办公室的白领不可以天天去健身房吧，懒得锻炼的人/没有时间锻炼的人……
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翩翩蝴蝶结

。。。好贵哦，我们都去淘宝买，哈哈
& p" W/ l# {6 {) c) X1 `1 ]0 m不过还是支持了
( m* E* C7 m* o个人觉得减肥药是好东西，因为我是个没毅力的人