 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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六种食物搭配容易致病 ) c, q% o* Q1 N: A
2 m3 J/ H4 [$ p+ K0 P7 z 进食是人体获取营养的最主要来源,但不同的食物搭配却可能产生不同的结果。“3·15”国际消费者权益日期间,广西壮族自治区消费者权益保护委员会有关人士向记者透露,有6种常见的“乌龙”食物搭配容易引起人体多种疾病。 . H6 D1 Z7 H6 [. @4 k- K
海鲜与啤酒搭配食用容易诱发痛风。
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海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒,就会促使有害物质在体内结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难以排泄的尿路结石。如果自身新陈代谢有问题,吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血液中尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。 # t5 ]8 X/ |! ?( _! _6 ]
* }7 E/ Y2 p7 H3 X 火腿与乳酸饮料搭配食用容易致癌。
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常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等含有机酸,与乳酸饮料一起食用容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等,一些食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐配上有机酸时,会转变成一种致癌物质——亚硝胺。
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/ Z, W; K( H. k0 x4 ?5 P 萝卜与橘子混食容易诱发甲状腺肿大。 " i2 t0 O2 u0 Y+ ]& `% k% O) U7 ^
$ J: V: b9 h7 `9 W 如果进食萝卜的同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后,就会转化成抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。
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鸡蛋与豆浆一起食用会降低蛋白质吸收。
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6 d' @" D3 W9 S4 d! B* f2 Y 生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体的消化和吸收,鸡蛋里的蛋清含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质分解受阻,从而降低人体对蛋白质的吸收率。
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5 f* E) G1 c( Z2 d6 d. r- h 牛奶与巧克力搭配食用易腹泻。
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9 H* A0 @$ D0 t5 |( f) j: v2 S. h0 H y: u 牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,巧克力中有草酸,二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合,形成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不会吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,从而影响生长发育。
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2 w& d, {! R6 R 边吃水果边吃海鲜不易消化。
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; y/ T2 L1 ~2 O Q, K9 I1 |3 T 吃海鲜时若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹泻等症状。因为这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到水产品中的蛋白质会沉淀凝固,形成不易消化的物质。吃海鲜后通常应间隔4小时以上再吃这些水果。 1 P- x0 i3 L2 r1 T5 |4 `
/ t+ R& h& f$ N/ W4 C5 w: K Tips:对于老年人,出现这些问题,会导致严重疾病,由于老年人体质较弱,可能被这些疾病打倒。
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