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2、看电视没有用心看,呆坐着。
i5 M. ^/ r3 c$ ^2 B3 U3、总抱怨说记忆力不好,精神难以集中。
8 E# a5 H0 F* i# p4、常失眠、睡前习惯思考东西而错过最佳入睡时间。
, e+ y- |4 q9 K; w, [9 H* d5、睡觉时间很短,凌晨3、4点醒来以后就无法入睡,或者总觉得睡不够。
6 u: D4 z, J% g6、饮食可能有厌食或总食不饱的情况出现
6 |0 e: x2 A7 x, J# n7、总觉得生活没劲,甚至连洗脸刷牙也不愿意干。
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: x8 E' L, T, P# a- S3 t& J# s" u难道我也抑郁了?* n& N2 D3 h# u$ W6 H5 z
看电视,总是吃着饭看,不能集中。
2 B) G6 h" ?- v8 [" v" S总是抱怨记忆不好,因为我记不住英语单词。% L8 J9 H1 z7 D1 s+ v
常失眠,经常3,4点不睡上网。
! w" S, ^2 \ S5 D一天经常只吃一顿。' O. g1 Y! ?$ d/ \2 r6 B
总不刷牙,洗脸,衣服两周一换。0 `$ U' Y6 k& l4 X4 j# b
; N( J( `- e$ |8 K' Q8 ^2 I# f我真的抑郁了 |
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