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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近
. R% v) Q2 e9 ^5 NChina town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。2 E4 r/ T: }2 z/ ]. n
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% f, }; _8 V' v您想苗条、健美吗? 您失眠吗?4 n. V+ n# o2 K( ~- ~3 b( R% q
您肩背酸痛吗?% Q( y7 @! x/ W1 Z! Z4 G/ I0 c2 S
你想有一套防身技艺吗?. t0 i3 W! b5 u% i( k; |0 ]/ g, @+ m
. }) z! s- b/ P7 g* o2 }/ y) y为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳) e1 `( w4 g' u6 L, q2 _0 b8 K
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---- 给您带来一生的受益
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* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )! p; Q$ |. t( J6 J e
* 养身、防身
+ Z0 o5 L# i; j$ B. M+ ~" @* 安神,益智
; A3 n, n2 T: y! z" ~* 动静结合,各派太极拳之鼻祖; E- m+ P* h$ Z. P( G0 N1 H
* 一技在手,受益终身
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5 z/ M, q& V# l" c+ V太极拳简史 ) e) k6 O7 t9 `3 u
现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至& f! q6 g2 W2 \8 A) H9 t
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。
+ K* o i" }+ B* X$ p6 O陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, % C: V7 N C/ n- d
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
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演练诀窍
6 d3 @9 I$ l% E! `: I. V2 r8 A* 凝神静气
( h6 a" f3 [4 e% r9 e$ }/ O* 松紧合一/ B- r3 z) A8 N* B* h3 W% P+ {
* 缠丝,螺旋
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; h2 {7 k9 O' w6 o3 O: k" |报名方法:
8 {6 ^. P( N r* L! a, |) `请于九月17日前:, v8 z/ ~, ]& `# p5 M3 e1 A
Email: yalezhou@shaw.ca/ t- ^$ V: b! I( c
电话: 489-9532
, i/ G1 c) Q. u联系人:周耀义
* o1 u* D0 T' |$ `Edmonton Better Health Club& W& Y1 V# _- r0 o! w, \
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注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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