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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近
- ]" A" D- `: {China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。4 t; w0 T& X# D. L) p# Y
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9 ?: X5 R2 r% ?8 V m! \您想苗条、健美吗? 您失眠吗?
2 S9 g$ t& n( C; q' `您肩背酸痛吗?
+ [$ s: a; k4 J8 E你想有一套防身技艺吗?
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为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)
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---- 给您带来一生的受益
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3 d' X# M( D+ ]- }. B* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )
8 |4 C* q6 y6 L) |- T( g2 j, g* 养身、防身
) ?1 z' x7 A4 y* 安神,益智' n& k) S& d# g3 V. B$ N1 Z
* 动静结合,各派太极拳之鼻祖* `( z' o7 A! i/ p: `$ b
* 一技在手,受益终身. h; ]1 X1 V, c9 F8 N- W; t; S! v- P* L
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太极拳简史 - `7 J% B0 V/ N: x# W6 O3 N; K7 d* W
现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至$ X; e+ h+ p' j. o$ P/ J
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。/ h( G9 j" N( v4 i$ ?1 ^
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, # ^; b! e7 f' Y7 m# ^' [$ W' e
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
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演练诀窍% l4 W8 t* c- Y
* 凝神静气 D* ^$ G- Z9 d f; x8 e1 r
* 松紧合一
]& Y$ V; ]0 P4 L% D. S$ L- \* 缠丝,螺旋
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报名方法:
% ~' Z* k' F! g% k& B请于九月17日前:
8 W! s+ L* @% H3 w+ n# I/ k, ^5 {Email: yalezhou@shaw.ca$ S4 M# i( e5 B9 |6 N3 a' s1 ?- O
电话: 489-95321 N' v& y" F; Z
联系人:周耀义, A, y) q2 C5 }
Edmonton Better Health Club
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注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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